Онзи ден си седях вкъщи и се приготвях да си лягам. Тогава виждам листче без собственик да лежи на пода, навеждам се да го взема, ловко го взимам с пръсти и се изправям. Е, в този момент, естествено, удрям с всичка сила отворения прозорец, всички мисли веднага излитат от главата ми, освен една - да мога да откъсна ръцете на този, който е оставил прозореца отворен. Смътно разбирам, че този някой съм аз. — Проклет да съм от миналото! - крещя отчаяно, стискайки с ръце натъртената си глава, когато болката утихна и разумът се върна, започнах да преценявам ситуацията по-обстойно. Сигурно имах причини да отворя прозореца. Спомням си, че беше горещо, задушно и навън тъкмо се свечеряваше. "Но не можахте да отворите прозореца толкова много?!" - Все още си хвърлям обиди. „Можеше да се погрижиш за мен, между другото!“ Но вероятно не само аз в настоящето имам оплаквания от миналото. Със сигурност моето бъдещо аз също има какво да представи на настоящото си аз. „Иди и измий чиниите, за да не се налага утре сутринта да търкаш засъхналата мазнина от чиниите и като цяло, ако си легнеш по-рано, скъпи приятелю, утре ще се почувстваш по-добре. И всичко изглежда законно, но е толкова вбесяващо. В крайна сметка какво да направя, за да му е добре там?! И устната ти да не се спука, И тогава се замислих здраво. Ако не мога да постигна съгласие със себе си, не мога да се чуя и наистина да се разбера, тогава какъв е шансът да чуя другите? И когато ми се оплакват, не го отхвърлям, а наистина се задълбочавам в това, което ми казват? Или ако аз вече съм жертвата, тогава мога ли да възприема, че другият е имал свои собствени мотиви да действа по този начин, а не по друг начин? Като начало, просто чуйте, разберете и, ако няма желание или сила да помогнете, обяснете причината за отказа. Това е, което в Гещалт може да се обозначи с думата контакт. Но в контакта е страшно, имам аз, моите нужди, има другия, неговите нужди и не винаги е възможно да ги съчетаеш елегантно. Много по-спокойно е да не забелязвате другия, концентрирайки се върху себе си. И когато другият стане много досаден, тогава прибягвайте до спестяващ алтруизъм в духа на „добре, ще изплакна чиниите, за да не се побърка жена ми“. Е, какво следва? И тогава един човек натрупва раздразнение от ненужни движения на тялото, чийто смисъл не разбира, а другият става недоволен, защото все още не го чува, въпреки че изглежда, че прави нещо. Рано или късно напрежението достига критична точка, освобождава се по някакъв познат начин (скандал, оплаквания към някой друг, пасивна агресия, като игра на мълчалива игра и т.н.) и всичко може да се върне към нормалното са били решени решени или предотвратени, ако хората говорят открито за своите претенции и желания и опонентите им ги слушат. Те не пренебрегнаха, не се опитаха да млъкнат, безсмислено се съгласяваха, но наистина слушаха. Но се оказва, че не е толкова просто. Разбира се, не можех да направя това дори със себе си, предпочитайки да обвинявам миналото си за всички смъртни грехове и отхвърлям претенциите на бъдещото си аз. Какво можем да кажем за диалога с другите? На този ден от себе си, на друг - от жена ми, на третия - от някой друг. Така си живеем.