Дъските за баланс са специални уреди за игра, предназначени да развиват координацията и баланса. Тези устройства се използват от невропсихолозите за провеждане на различни упражнения и тренировки, насочени към развитие на координацията, баланса, когнитивните функции и пространственото възприятие при децата Развитието на координацията е важен аспект от развитието на децата, тъй като координацията е ключов елемент от двигателния контрол, позволяващ. децата да изпълняват различни движения и задачи. Добрата координация е важна за много ежедневни задачи като игра на детската площадка, плуване, колоездене, скачане, ходене по стълби, катерене по дървета и много други. Работата върху координацията помага за развитието на невронни връзки в мозъка. Когато детето изпълнява упражнения на дъска за баланс, то активира различни части на мозъка, свързани с координацията и баланса, като малкия мозък, задната част на мозъка, вестибуларния апарат и др. Чрез повтаряне на упражненията на дъската за баланс, детето укрепва и разширява невронните връзки в тези области на мозъка, което води до подобряване на координацията и баланса, както и до развитие на когнитивни функции като концентрация, памет, внимание, пространствено възприятие, пространствена ориентация. Изследванията показват също, че упражненията за балансиране могат да помогнат за развитието на пластичност на мозъка при децата, което им позволява да се адаптират по-добре към променящата се среда и да учат по-ефективно. Следователно развитието на координацията при децата е важен фактор за създаването на силни невронни връзки в мозъка. Развитието на координацията помага на децата да подобрят двигателните си умения и да увеличат физическата си активност, което помага за развитието на тяхното здраве, самочувствие и цялостно благосъстояние като цяло, развитието на координацията е важен аспект от развитието на децата. Има няколко вида дъски за баланс:✅Дъска за люлка, дървена дъска върху дебела подпора.✅Извита дъска или (борда за сова): е извит широк дървен или пластмасов панел.✅Обикновената дъска е дъска за баланс. ✅Дъска с лабиринт - Тази дъска е игрално поле с лабиринт, през което трябва да движите топка ✅ Дъска за балансиране - Тази дъска е платформа с няколко топки, които трябва да се поддържат в равновесие ✅ Болансборди (балансьори, наподобяващи сноуборд). Като цяло симулаторът за балансиране на малкия мозък може да се използва както в класове със специалисти, така и у дома. Когато изпълнявате упражнения, трябва да преминете от прости към сложни, детето трябва просто да се научи да поддържа баланс, след което можете да предложите просто упражнение, насочено към развитие на пространственото възприятие. Например, заставайки на дъската, опишете формите, които виждате около себе си, намерете дадените форми и отговорете на някои въпроси. След това можете да използвате допълнителни предмети, например топка, тя може да се прехвърля от една ръка в друга. Хвърляйте го, хвърляйте го един на друг и т.н. След това използвайте по-тежки предмети (торби с пясък), научете се да балансирате с товара. Следващата стъпка може да бъде да се научите да изпълнявате прости физически упражнения на греда: повдигане на пръсти, различни движения с ръце, клякания Допълнителни усложнения на физическите упражнения: # Навеждане и накланяне на тялото напред, назад, надясно, наляво, #. Подскачане, # Стоене на един крак, # Преминаване на лабиринти Това са само някои примери за упражнения на балансираща дъска. Важно е да изберете упражнения, които са подходящи за възрастта и нивото на развитие на детето, за да избегнете наранявания и да осигурите ефективни резултати. Дъската за баланс може да помогне на деца, които имат проблеми с координацията и баланса. Работата на балансираща дъска подобрява мускулната сила, развива баланса, координацията и двигателните умения при децата.