Včera během živé ukázky výuky Emocionálně zaměřené terapie pro páry jsem viděl zázrak. Řekla bych, že jsem to „zázrak“ nejen viděla, ale přišla do kontaktu ve smyslu něčeho neuvěřitelně krásného, ​​dokonalého, dechberoucího, až se mi derou slzy do očí , napětí, spousta nahromaděných uražených, už po pár minutách dialogu s terapeutem obnovili své spojení, začali se držet za ruce a velmi se sblížili A tento zázrak se stal nejen díky mistrovské práci terapeuta, ale! i díky upřímnosti obou partnerů. Co to znamená, že jsme všichni nedokonalí? Alespoň většina :) Pokud jste perfektní, prosím vás, abyste mi předem odpustili 😊🙏Každý má zranitelnost: strachy, hluboké zážitky, psychické trauma. A každý se s tím snaží nějak vyrovnat. Můžeme partnera obviňovat, kritizovat ho, stěžovat si, snažit se ho ovládat nebo ho neustále předělávat. A dokonce logicky vysvětlit, že vy máte ve všem pravdu a váš partner se mýlí a že všechny problémy jsou kvůli němu. Můžete donekonečna třídit, kdo má pravdu a kdo se mýlí, a stejně k ničemu nedojde... A tady člověk v podstatě volí mít pravdu místo štěstí, místo skutečné intimity Pokud se na tuto situaci podíváte hlouběji, pak za vším toto Tvrdé a dokonce agresivní chování je vždy doprovázeno nejistotou, strachem z opuštění, podvedení nebo ponechání o samotě. Za kritikou a obviněním se často skrývá otázka: „Jsi se mnou? Jsem pro tebe důležitý? můžu se o tebe opřít? Přijdeš, až tě zavolám?" A když partneři svléknou "brnění", opustí "logiku" a upřímně si přiznají své zranitelnosti, obavy, naděje, aniž by se to snažili zakrýt, stane se zázrak - věci jsou obnoveny mezi nimi (ne vždy tak rychle) opět vzniká spolehlivé citové spojení, pocit bezpečí a blízkosti. A to je skvělé! Ve vztahu je velmi důležité naučit se žádat o pomoc, upřímně vyjadřovat své potřeby a také na takové žádosti svého partnera reagovat V mém programu pro páry „Intimita a partnerství“ pomáhám párům tuto blízkost obnovit. důvěra a pocit emocionálního spojení ve vztahu. To může být obtížné, zvláště pokud se nahromadilo mnoho křivd nebo, zvláště pokud došlo ke zradě. Ale pokud mají partneři upřímný úmysl a ochotu podniknout kroky k sobě navzájem, pak je vše více než možné S pozdravem Váš psycholog Anton Ustinov Pokud chcete analyzovat svůj individuální případ a najít řešení, přihlaste se na konzultační telegram, WhatsApp +7 926 010 80 82