Od autora: Článek o jednom z důvodů, proč ponižujeme a urážíme své tělo, nemáme se rádi a máme nízké sebevědomí. Existuje takový domácí úkol - udělat si seznam frází z našeho dětství Určitě si teď pamatujete spoustu frází tohoto typu z dětství. Zejména ti, kteří se věnovali sportu nebo tanci. A hlavně těm, kteří v tom dosáhli výsledků Představte si, že máte nejlepšího přítele. Od narození děláte všechno spolu. Jen tohle přátelství je jaksi jednostranné, vždy se o vás stará, v každém okamžiku ho chrání, zatěžujete ho zdrcujícími povinnostmi, a pokaždé, když ho vidíte, reptáte na jeho vzhled - všechno je špatně, všechno je ošklivé, ty, příteli, potřebuješ všechno změnit a on je s tebou kamarád a kamarád... i když někdy, když ho úplně doženeš k zoufalství, se snaží prosadit Tomu si opravdu nevšímej, jen mu dáš další porci sedativ nebo prášků na spaní a tvůj přítel z takového krutého vykořisťování stárne a čím víc stárne, tím víc se mu směješ a nemiluješ ho. co říkáš, tohle se v životě nestává! - řekneš si, umím si vážit přátelství a vážit si ho Pro cizí lidi možná ano... Ale asi jsi tušil, že se bavíme o TVÉM těle. Dělí nás od něj jen krk a velmi často jsme si jisti, že to, co je pod krkem, je podřízená část, když neumíme řešit své problémy - strach, vina, vztek a tak dále, pijeme, jíme, kouříme, přesouváme se zodpovědnost od hlavy k tělu Přátelství se obecně nedá nazvat přátelstvím a nemilovat své tělo jsme se naučili v dětství. A co nám v tom tak zrádně pomohlo, byly hodiny sportu a tělocviku Příklad z praxe: Lydia, 39 let Když Lydia vstoupila do kanceláře na první konzultaci, na minutu jsem ztuhla slastí. Úžasný v kráse a ladnosti, vysoký, s dlouhými štíhlými nohami a královským držením těla. Jediné, co trochu kazilo dojem, byl její účes - stylový, ale hodně krátký Nejdřív jsem si myslel, že jsem se spletl - přece jen do telefonu říkala, že by moc chtěla rodinu a děti, ale nebyla in. vztah. Zdálo by se, že s takovým vzhledem a šarmem by nebylo těžké se oženit. Ale jak se ukázalo, Lída nebyla NIKDY vdaná a příběhy se jeden po druhém - jako kopie - opakovaly. Rychlé seznámení, jasný a velmi krátký románek a bolestivý rozchod z důvodů, které Lída nezná. A všichni muži k ní byli velmi lakomí a nerozmazlovali ji dárky. Naopak velmi často dávala dárky a platila za ně. Také se mi přiznala, že byla navržena pouze jednou, v mládí, v 18 letech. Abychom našli příčiny takové nespravedlnosti, začali jsme pracovat s Metaforickými kartami a při práci s dětským traumatem Lída vytáhla obrázek, ze kterého jí tekly slzy. Na obrázku bylo dítě obyčejného vzhledu. Ale podíval se do zrcadla a uviděl v zrcadle podivína. V překvapivě prosperujícím dětství - plná, bohatá vojenská rodina, láska a podpora ze strany mé matky - byly všechny ženy velmi krásné , ale s nadváhou. A Lidochka byla poslána do baletní třídy brzy - dobré pro její postavu i disciplínu. Dívka se ukázala jako velmi schopná a pracovitá. A její postava sledovala linii jejího otce - vysoká a štíhlá - měla všechno nejlepší - trenéry, lektory, kostýmy, soutěže. Bylo mnoho vítězství a výkonů, potěšila a všichni ji obdivovali I když ne...našel se jeden člověk, který Lídu nenáviděl. Jak jste uhodli, byla to ona. Zavěsil ty špeky! Žádná ohebnost, ne paže, ale pahýly?!!! Jak můžeš udělat Batmana s tak tlustýma nohama kde jsou záda?!!! Zase hrbatý, jako velbloud Byla to Lída, kdo dělal náš domácí úkol - napsala fráze, které slyšela od učitelů a školitelů, tento seznam byl mnohem větší a mnohem více…