Apatie nebo obyčejná lenost? -Chci si lehnout a nic nedělat, co je se mnou? Je to častá stížnost, kterou můžete slyšet a první myšlenka, která vás napadne, je typický #here’s Lazy, aneb odměňujeme se takovým čestným titulem. Co vlastně znamená „nechceš nic dělat“? Všichni jste slyšeli o syndromu vyhoření, nebo jak se říká u obyčejných lidí – apatii. Jak poznat emoční vyhoření?▫Nedostatek síly▫Zvýšená zapomnětlivost a roztržitost▫Pocit bezcennosti▫Nedostatek smyslu pro perspektivu v čemkoli▫Lhostejnost k tomu, co dříve inspirovalo nebo motivovalo. Všechny výše uvedené příznaky přesně popisují syndrom vyhoření. Přestože k vyhoření dochází okamžitě, jako porucha motoru, lze vysledovat předpoklady pro výskyt takového stavu, mezi ně patří: Vysoký emocionální a fyzický návrat do pracovního procesu Dlouhodobá přítomnost v spoluzávislých vztazích. (Když je zle, ale neumíš to dokončit) Prodloužená mateřská dovolená Trvalé stabilní prožívání pocitů viny, studu, strachu a potlačovaného vzteku. Ale ve skutečnosti samotný kořen problému vedoucího k vnitřnímu vyčerpání spočívá v tom, že člověk sám sebe po dlouhou dobu ignoruje. Odměna zvaná „Uznání“ tlačí člověka k tomu, aby ignoroval své potřeby. Uznání ze strany druhých i sebe sama jako: „Nenahraditelná pracovnice“ „Nejlepší matka“ nebo „Nejmilejší z celé rodiny“ Všimli jsme si, jak jsme se od trestajícího „#here'sLazy“ posunuli k existenciálnímu „Co vlastně chci ?" Upřímná odpověď na tuto otázku vám dává možnost podívat se na sebe, svůj život novým způsobem, a je zde šance na změnu. V tomto nepříliš růžovém období života se někteří lidé seznamují s psychoterapií v naději, že najdou klíč ke své otázce, ale ve skutečnosti se nakonec najdou) Jak se říká: „trny ke hvězdám"!)