Od autora: Sebeurčení je vědomá volba, identifikace a potvrzení jedincem jeho postavení v různých životních situacích. Pokud mluvíme o práci, pak se jedná o proces, kdy se člověk stává profesionálem, ve kterém nabývá důležitosti přítomnost osobního smyslu v této práci. Každý z nás někdy stál před volbou – co dělat, co si vybrat, ale zároveň neudělat chybu v tom jediném správném rozhodnutí, protože na tom někdy závisí náš život, jeho kvalitativní změna. V takových chvílích nás trápí nejen otázky, ale i vjemy, které postupně rostou a rozvíjejí se z nejistoty v obavy, ve strach a nejistotu. Výsledkem je, že schopnost správně a vyváženě přistupovat k volbě přichází vniveč. Právě pro takové situace nabízím své vlastní techniky, které byly opakovaně testovány na mých sezeních: Sebeanalýza „silné stránky“ a „slabé stránky“ problémových situací pro jasnou volbu a informované rozhodnutí. Mladá žena stojí před volbou přijmout nabídku přejít do nového zaměstnání. Momentálně dlouhodobě pracuje v jedné z firem ve městě, kde je spokojený se spoustou věcí (tým, vedení, práce dle profilu, funkčnost, možnosti flexibilního rozvrhu), plat postupně klesá a dosahuje minimální úrovně. Návrh se vztahuje k rodinné firmě, kde lákají zajímavé vyhlídky a slušný příjem, ale nejistota papíru (umístěného ve formátu A-3 na šířku). Umístěte dva kruhy vlevo a vpravo jako základ pro slunce. Kruhy jsou nakresleny tak, že čára prochází jejich středem Zadání pro klienta: „Levé slunce je vaše současné dílo, pravé je vaše budoucnost (je lepší je podepsat tak nahoře). Musíte analyzovat obě úlohy pomocí stejných kritérií. Pokud je odpověď ano a je to výhoda, pak se umístí nad čáru horizontu. Chcete-li to provést, nakreslete paprsek a napište podél něj tuto výhodu v konkrétní podobě. Pokud je odpověď záporná, musí být zapsána pod čáru horizontu také na čáru paprsku. Podobnou operaci je třeba udělat s vidinou budoucí práce na správném slunci. Pro přehlednost je lepší používat barevné pera nebo fixy, abyste na konci práce mohli nejen sledovat počet pozitivních a negativních aspektů, ale také je porovnávat podle stejného hodnotícího kritéria Kritéria mohou být: „morální spokojenost z dokončení práce“, „postoj v týmu“, „manažerské vztahy“, „platová úroveň“, „vzdálenost od domova“, „pracovní řád“, „pracoviště, jeho pohodlí a vybavení“, „dostupnost služebních cest“, „bílý plat“, „relaxace (volno, nemocenská, flexibilní pracovní doba, sebekontrola)“, „postoj příbuzných k práci“, „schopnost bezbolestně skloubit práci s osobním životem“, atd. Na konci práce musí klient samostatně analyzovat obsah materiálu. Kromě toho formulujte otázky pro „nové“ vedení na základě kritérií, která vám během nabídky/pohovoru nebyla jasná.“ Poté udělejte informovanou volbu ve prospěch toho či onoho zaměstnání. 2. Cvičení „Strom osobního růstu“: sebeanalýza „silných stránek“ a „slabých stránek“ osobnosti, které začaly zasahovat do osobního života, hledání jejich nových aspektů pro zlepšení situace; objektivní představa o partnerových kvalitách. Po zradě a rozvodu se žena z tohoto důvodu nemůže vrátit do plnohodnotného života dlouhou dobu. V hlavě se nedokáže oprostit od myšlenek na svého bývalého, nevidí zjevné nevýhody jeho povahy, chování před a po rozvodu, neumí odpouštět, ale také bez něj nedokáže žít. Brání vám tedy vůbec přemýšlet o světlé budoucnosti bez něj. Nakonec -