Am 30. November 2022 wurde ChatGPT gestartet – ein Chatbot mit künstlicher Intelligenz, der neue Informationen erstellen, einen Dialog aufbauen, argumentieren, Fragen beantworten und sogar ein Gedicht schreiben kann oder Aufsatz. Es wurde bereits von öffentlichen Schulen in New York City blockiert, weil sie befürchteten, dass die Schüler aufhören würden, ihre eigenen Arbeiten zu schreiben. In den letzten Monaten hat die Zahl der Nutzer bereits Millionen erreicht. Zu den Gründern des OpenAI-Unternehmens, das das Projekt ins Leben gerufen hat, gehörte Elon Musk. Was haben Psychologen damit zu tun? ChatGPT verfolgt den Zustand des Benutzers, indem es sich an frühere Fragen und Antworten erinnert, die ihm im selben Gespräch gegeben wurden, wodurch der Chatbot als personalisierter Therapeut eingesetzt werden kann. das ChatGPT verwendet, erhielt 1 Million US-Dollar für die Entwicklung. Und wenn Anleger Geld anlegen, glauben sie, dass sich der Trend weiter ausbreitet und Gewinne abwirft. „Persönlicher virtueller Therapeut in Ihrer Tasche“ ChatOwl ist eine englischsprachige Smartphone-Anwendung, die die psychische Gesundheit des Benutzers unterstützt. Es wird klargestellt, dass es von einem Team klinischer Psychologen mit mehr als 60 Jahren Erfahrung entwickelt wurde. Datenbank: 15.000 aufgezeichnete psychotherapeutische Sitzungen. Der Chatbot ist auf die Arbeit mit Angstzuständen und Depressionen spezialisiert. *Hören Sie auf, Gedanken und Emotionen zu erzeugen, die gegen Sie arbeiten. Vorteile: Ich wurde zuerst auf der GAD-7-Skala getestet und dann weiter der Depressionsfragebogen PHQ-9. Meiner Meinung nach ist das Beck Depression Inventory besser, aber es hat 21 Fragen und das Ziel der App ist es, dem Benutzer so schnell wie möglich eine Antwort zu geben. Schließlich ist es einfacher, sich von einer mobilen Anwendung abzulenken, als bei der gezielten Arbeit mit einem Psychologen. Es gibt visuelle Meditationen, nicht nur auditive. Das heißt, Sie können ein Video mit entspannender Musik und einem schönen Bild ansehen. Und dann erscheint auf dem Video ein leuchtender Punkt, der Figuren zeichnet, man muss ihm folgen. So etwas wie Hypnose. Es stimmt, ich wurde nach ein paar Minuten seekrank. Es wird ein Stimmungstagebuch geführt, das heißt, der Zustand des Benutzers wird überwacht und ein Zeitplan erstellt. Es ist eine nützliche Sache, ich verwende es auch in meiner Arbeit. Das ist der gleiche Punkt. Nachteile: Ich kann dort nichts schreiben, ich kann nur aus den vorgeschlagenen Antworten auswählen. Es sieht aus wie „Ich gebe ihm mein Wort und er gibt mir 10.“ Wenn der Roboter antwortet „Es tut mir leid, das zu hören“, glaube ich nicht, dass es der Maschine leid tut, von meiner Depression zu hören. namens Sitzung – der Bot forderte mich auf, mir vorzustellen, dass ich ein mächtiger Baum auf einem Feld bin, über das die Kräfte der Natur keine Macht haben. Es gab keine vorläufige Entspannung, sofort: „Komm schon, du bist ein Baum.“ Alles ist im Textformat, was nicht sehr praktisch ist: sowohl zum Lesen als auch zum Präsentieren eines Bildes. Im klassischen Symboldrama sprechen wir zunächst mit der Person und finden heraus, ob sie irgendwelche Traumata hat, die mit den Motiven zusammenhängen, die wir verwenden möchten. Dann tauchen wir ein in die Entspannung, dann beginnen wir mit einfachen Bildern. Oder bin ich einfach so langweilig, ich denke alles durch, um den Klienten nicht versehentlich zu verletzen. Daraufhin wählt der Bot ein Meditationsprogramm mit Vorschlägen, Affirmationen usw. aus. Im Grunde nichts Neues. Es gibt viele Meditationsprogramme, und sie analysieren auch die Antworten des Benutzers, um interessantere Dinge genauer auszuwählen und ihn länger in der Anwendung zu halten. Was ist die Schlussfolgerung, die eine Person von Negativität und Ängsten ablenkt? Gedanken. Aber Ängste und Depressionen entstehen nicht von alleine und verschwinden auch nicht durch Meditation. Wir müssen nach den Ursachen dieser Erkrankungen suchen und lernen, mit ihnen umzugehen. Ein Psychologe stellt nicht nur Fragen. Natürliche, nicht künstliche Intelligenz dringt in den Klienten ein, hört zu, hört zu, unterstützt, sorgt sich und sympathisiert. Chatbot-Code: „Wenn die Frage so lautet, sollte die Antwort so lauten.“ Ein guter Psychologe ist in der Lage, Ideen zu generieren und neue Techniken für eine bestimmte Person zu entwickeln, ohne zu versuchen, sie in einen bestimmten Rahmen zu zwingen oder sie zu benennen. Im Nachwort des Buches „The Executioner of Love“ schrieb Irvin Yalom über seine Jugend selbst nach 25