Od autora: Dříve publikované články: „Svět očima hranice“ a „Psychoterapie hraničního klienta“ zaznamenaly mnoho čtenářských komentářů, které mě žádali, abych napsal, jak přežít s hranicí v blízkém vztahu. Reaguji na vaši žádost...VELKÉ DÍTĚ: JAK PŘEŽÍT S HRANICEMI? Iluze nás přitahují, protože nás zbavují bolesti...Z. Freud To, co nazýváme intenzivní psychoterapií, je ve skutečnosti zrychlený proces zaměřený na dosažení zralosti, odložený o dvacet, třicet i více let snahou žít s dětským postojem k životu. Bugental OBECNÉ ZNAKY HRANICE Proč „Velké dítě?“ V tomto případě máme co do činění s rozporem mezi skutečným, pasovým věkem a psychologickým, subjektivně prožívaným. Zdá se, že takoví lidé fyzicky vyrostli, ale psychologicky zůstali na dětské úrovni vývoje. V psychoterapii pro ně existuje termín – hraniční. Budou probrány v tomto článku Dovolte mi, abych vám připomněl obecné známky hraničního chování: 1. Polarita vědomí. Hraniční člověk rozděluje všechny předměty na světě na dobré a špatné, laskavé a zlé, černé a bílé atd. Vnímání hraničního člověka je prosté nuancí.2. Egocentrismus je infantilní, soustředěný na sebe, což se projevuje neschopností druhého zaujmout úhel pohledu a nemožností empatie. Sklon k idealizaci. Hranice se vyznačují určitým narušením kontaktu s realitou, což se projevuje připisováním jejich žádoucích idealizovaných vlastností objektům světa a světu jako celku Zjištěné obecné psychologické znaky hraničních linií se vtělí do jejich zkušeností se světem. sebe i ostatní lidi JAK V ŽIVOTĚ PŘEŽÍT S HRANICEMI ?Psychoterapie na hranici není jednoduchý projekt. Není to jednodušší pro lidi, kteří jsou v blízkých vztazích s hranicí. Zde je důležité pamatovat na to, že jednáte jako s dospělým, ale z hlediska úrovně psychického vývoje s malým dítětem je kvůli touze idealizovat hranici nemožné, aby na to měl jeho partner právo dělat chyby, není možné být nedokonalý. Hranice nemůže akceptovat možnost, že Druhý být Druhým. Potřebuje druhého jako objekt, který potvrzuje samotnou existenci hraničního já. Takoví lidé se nedokážou psychologicky oddělit od svých rodičů; vždy hledají jejich pozornost a souhlas. Vždy hledají ideálního Jiného, ​​který by jim byl 24 hodin zcela k dispozici (potřeba 2letého dítěte zase vede k tomu, že se hraniční lidé vyhýbají odpovědnosti, snaží se). všemi možnými způsoby, jak to přenést na jiné lidi. Emoční nezralost se projevuje inkontinencí afektu, reaktivním výbuchem emocí Vše výše uvedené značně komplikuje vztahy s takovým člověkem. Milovat a bezpodmínečně přijímat takové lidi není snadné. Člověk ve vztahu s hranicí potřebuje hodně vytrvalosti, stability, klidu, bude se muset naučit hodně držet. Tento proces se v psychologii nazývá zadržování. Termín „kontejnment“ zavedl britský psychoanalytik W. Bion, který navrhl model „kontejneru“. Tento model je založen na myšlence, že kojenec předkládá své nekontrolovatelné emoce (obsažené) matce (nádobě), aby je získal zpět v přijatelnější a pro něj snáze tolerovatelné podobě. Matka absorbuje negativní emoce, které se jí předkládají, dává jim smysluplný obsah a vrací je dítěti. V tomto případě může dítě tyto emoce zahrnout do obrazu svého Já Pokud matka není schopna přijmout a zpracovat negativní emoce dítěte, pak tato část jeho duševní reality nebude integrována do obrazu jeho Já. V důsledku toho se partner hranice bude muset zásobit empatií a bezpodmínečným pozitivním přijetím - to je to, co mu v raných vztazích s blízkými chyběloCo by měl hraniční partner dělat v komunikaci jasně a jasně? Hraniční člověk má velké problémy s hranicemi – je mistrem v narušování cizích hranic a narušování psychologického prostoru druhých lidí. Proto je velmi důležité při kontaktu s ním být citlivý ke svým hranicím a umět je chránit. Zde by „Ne“ mělo znít jako „Ne“ a ne jinak. Jasné vypořádání se s hranicemi hraničního partnera mu umožňuje předvést model, jak se vypořádat s vlastními hranicemi, a vytváří podmínky pro setkání s Druhým Nepodléhejte provokacím. Můžete nabýt dojmu, že hraniční člověk tím, že vás devalvuje a dělá si nároky, se od vás chce dostat pryč. Ve skutečnosti to není pravda. Hraniční, jako malé dítě. se snaží ověřit, jak moc ho milujete a přijímáte, a tím vám dává test na „skutečný test“ vašeho postoje k němu. Nevěří pouze vašim slovům, chce skutečné potvrzení vaší lásky. Jeho negativní chování má pravděpodobně následující podtext: „Je snadné milovat, když jsem dobrý a poslušný, ale snažíš se mě milovat, když jsem špatný. Hraniční neschopnost udržet své emoce v kontaktu s nimi velmi ztěžuje komunikaci. V kontaktu se chová jako malé dítě, neposlušné, vyzývavé, porušuje hranice, nepřijímá zodpovědnost za sebe, vyžaduje pozornost, devalvuje, vyčítá, není divu, že u člověka, který je s ním v blízkém kontaktu, se brzy objeví velké podráždění a dokonce agresi. A zde je velmi důležité nespěchat do reakce, která nevyhnutelně povede ke konfliktu. Tato strategie vede ke zvýšeným provokacím ze strany pohraniční stráže. To neznamená, že musíte své pocity zadržovat – je důležité se naučit, jak své pocity správně prezentovat. Emoční reakce při kontaktu s hraničními lidmi jsou často silné a nevědomé, mohou zneklidnit i psychicky stabilního člověka a vyžadují od něj hodně síly. Škála emocionálních reakcí se může pohybovat od sympatií až po silný vztek, strach, beznaděj či vztek V kontaktu s hranicí, za jeho pocity (agrese, podrážděnost, zášť) je třeba hledat Druhého - objekt, ke kterému tyto. pocity jsou zpočátku zaměřeny. Tyto pocity označují důležité neuspokojené potřeby v dětství, které byly zpočátku adresovány těmto významným Druhým. Je to snazší, když máme co do činění s hraničním člověkem, jehož agrese se aktualizuje. V případě hraničního fňukaře je také nutné odhalit a aktualizovat agresi skrytou za záští a vinou. Zde se potýkáme se strachem, který blokuje uvědomění a projevy agrese. Je třeba mít na paměti, že jak podráždění, tak odpor jsou zaměřeny na významného Jiného, ​​označují hraniční potřebu druhého. V obou případech stále doufá v „vrácení“ dobrého Jiného Je potřeba nejen vydržet „kousání“ hraničního klienta, ale také v tuto chvíli mluvit o jeho pocitech a vrátit mu zodpovědnost za jeho slova a činy. . Prostřednictvím takové práce je možné, aby se Druhý objevil v psychické realitě hranice. Jak by to mělo být provedeno? Použití techniky I-příkazu. Pokud se objeví negativní pocity vůči hranici, mluvte o nich, začněte slovem „já“. "Zlobím se na tebe" místo "Zlobíš mě", "Jsem naštvaný" místo "Je mi z tebe smutno." Tato forma prezentace pocitů na jedné straně informuje účastníka o tom, co se děje s komunikačním partnerem, na druhé straně nevytváří touhu bránit se nebo proti němu podnikat protiútok. formálně, ale ve skutečném kontaktu to není snadné - emoce jsou přemožené a je těžké odolat obvyklé reakci - stát se osobním, obviňovat, vyčítat, hodnotit. Je třeba říct na hranici, kam jedete, cestujete a co tam plánujete dělat, i když mluvíme o krátkém odloučení. To se děje proto, aby ne