Dopamin je primární neurotransmiter systému odměn v mozku. Jakákoli závislost, ať už chemická nebo behaviorální, je spojena se selháním dopaminových synapsí a syntézy dopaminu obecně Když si zvykneme na produkci „nezaslouženého, ​​rychlého“ dopaminu, jako například při pití alkoholu a jiných povrchově aktivních látek, časem se synapse zlomí. dolů a když odmítneme obvyklé porce plicního dopaminu, již zažíváme abstinenční příznaky. Už není možné získat potěšení jiným přirozeným způsobem. Protože nic nemůže konkurovat drogám – ani ptačí zpěv, ani moře, dokonce ani sex, dopaminový systém označí výsledek každé naší akce plusem nebo mínusem – „to je v pořádku“ a „nedělej to“. . Toto hodnocení probíhá na úrovni středního mozku a nemůže být ovlivněno vědomím. Ve středním mozku existují velmi jasné vztahy příčiny a následku. Strategie zaznamenané mozkem na základě nárůstu dopaminu jsou mnohem silnější než jakákoli naše logika. Takto se vytváří jakýkoli typ závislosti, protože tyto patologické vzorce jsou nadále posilovány U lidí s chemickou závislostí se během euforické fáze uvolňuje příliš mnoho dopaminu. A mozek bere toto chování jako plus. Dopaminový systém přestává označovat pití za chybu Pokud se druhý den ráno, kdy je vám z alkoholu špatně, snažíme si rychle pomoci a nepříjemné příznaky odstranit, k učení nedochází, zvláště když už lidé začínají mít kocovinu. Tak vzniká závislost. Pokud si nedovolíme prožívat negativní emoce, nedovolíme dopaminovému systému, aby se poučil, že by to dělat neměl. Je důležité, aby se zasloužily příjemné emoce. Řešení složitých morálních problémů a přijímání obtížných rozhodnutí je ziskové. Umožňují vám přijímat drahý a vysoce kvalitní dopamin, spíše než levný a závislý Dopamin je produkován v procesu k cíli. A pokud je tento cíl rychle a snadno dostupný, jako alkohol, jídlo, sociální sítě, 27 kalhoty, zapomínáme, jak žít v relativně vyrovnaném stavu. Ukázalo se, že je to cyklus: start z boxů. Pokud se zlomíte tím, že si odepřete lehký dopamin a přejdete na dlouhodobý proces, časem se systém vyrovná a stav se celkově vyrovná. Tyto deformace jsou extrémně patrné již při bipolární poruše: pit-take-off. Ale i před poruchou jsou cykly stejné, jen ne tak vysoké amplitudy vzletu a pádu Pokud si připomenete, že budete muset „zaplatit“ za vzlet v jámě (a to není možnost, protože si vždy půjčujeme. zdroje pro vzlet z našeho těla), můžete se nastavit na trvale dobrý život bez hypománie a rychlého high. A postupně rozbít vaši vybudovanou biochemii mozku, abyste dosáhli rovnoměrného stavu.