Uteč před násilníkem. Jak překonat rozchod a najít štěstí v novém vztahu Vztahy mezi lidmi mohou být dlouhé a těžké a některé z nich se mohou změnit ve skutečnou noční můru. Pokud jste se stali obětí týrání – fyzického nebo emocionálního násilí ze strany partnera, pak musíte okamžitě jednat. První věc, kterou musíte udělat, je rozpoznat známky týrání. Může to být neustálé ponižování, urážky, vyhrožování, fyzické násilí nebo kontrola nad svými činy. Pokud se s takovým chováním ze strany svého partnera setkáte, netolerujte to – vyhledejte pomoc u odborníků a nejlépe je opustit vztah s takovým člověkem Rozvod s násilníkem je náročný proces, ale důležitý krok k uzdravení a a nový život. Je důležité pochopit, že to není vaše chyba a že v tomto vztahu nemusíte zůstat. Rozvod může být emocionálně i fyzicky náročný, ale vyhledejte pomoc od svých blízkých, právníka nebo profesionálního poradce. Když procházíte rozvodem, je důležité dát si čas na zotavení a uzdravení. Najděte způsoby, které vám pomohou zvládat stres a úzkost, jako je meditace, jóga nebo cvičení. Pamatujte, že léčení je proces, který vyžaduje čas a trpělivost, když jste připraveni začít nový vztah, buďte opatrní. Ujistěte se, že váš nový partner respektuje vás a vaše hranice. Věnujte pozornost jeho chování a tomu, jak s vámi komunikuje. Máte-li podezření nebo obavy, neignorujte je – může to být signál, že tato osoba není hodným partnerem. První věcí, kterou musíte po odchodu z násilného vztahu udělat, je pochopit, že to není vaše chyba a že si to zasloužíte zdravé a láskyplné vztahy. Někdy to ale není tak jednoduché, zvláště pokud jste v tomto vztahu delší dobu a máte nízké sebevědomí, abyste se s touto situací vyrovnali, můžete se obrátit na specialisty, psychology, kteří vám pomohou pochopit vaše pocity a dát radu, jak na to, jak nejlépe postupovat? Existuje mnoho organizací, které pomáhají ženám, které trpí domácím násilím. Obraťte se na takovou organizaci, pokud potřebujete pomoc Pokud jste připraveni začít nový vztah, pak si najděte někoho, kdo vás bude respektovat a milovat takového, jaký jste a kdo vás ve všem podpoří. Je důležité, abyste byli k sobě upřímní a neskrývali své pocity ani neobětovali své potřeby, abyste mohli být ve vztahu. Nezapomínejte také na své zájmy a koníčky, které vám mohou pomoci užívat si života a získávat nové přátele. Může to být jakákoli činnost, která vám přináší potěšení, jako je sport, kreslení, čtení nebo cestování. Je také důležité pochopit, že násilníci mohou přitahovat určité typy lidí, jako jsou lidé s nízkým sebevědomím, kteří jsou často ochotni se vzdát. jejich potřeby, aby potěšili ostatní. Proto po ukončení vztahu s násilníkem stojí za to analyzovat vaše minulé vztahy, abyste se v budoucnu vyhnuli podobné situaci. Může být také užitečné poradit se s psychologem, abyste pochopili, proč jste se ocitli v této situaci a jaké kroky můžete se vyhnout podobným situacím v budoucnu Je důležité pochopit, že si zasloužíte zdravý a láskyplný vztah, kde vás budou respektovat a podporovat. Po rozchodu s násilníkem se nebojte začít nový vztah. Pamatujte, že každý má svou vlastní cestu ke štěstí a tu svou můžete najít, pokud k sobě budete upřímní a nebojíte se riskovat Na závěr pamatujte, že ve svém trápení nejste sami a že je mnoho ochotných pomoci. Nebojte se požádat o pomoc a podporu, pokud ji potřebujete. Nikdy nedovolte, aby vás někdo urazil nebo ponížil, a pamatujte, že si zasloužíte jen to nejlepší Kontaktujte mě, rád vám pomohu vyřešit tento problém, pokud chcete své požadavky, sny a!