„Извинете ме, моля!”, „Простете ми!”, „Извинявам се” - често чуваме или казваме тези фрази. Какво имат предвид? Нека помислим върху тази тема. Свикнали сме да искаме прошка в ситуации, когато видим, че сме обидили някого. В този случай ние като че ли признаваме вината си и с молба за прошка искаме да се поправим за това. В ситуации, в които сме обидени, ние също чакаме думи за прошка и след като ги изчакаме, ние се „извиняваме“. нарушителят е добре, ако човек разбира и чувства вината си. И ако той се извинява само за приличие, само за да накара другия да се почувства по-добре, за да „изчисти съвестта си“. Всичко това са думи. След това се оказва, че сте извършили делото, след това сте казали „съжалявам“ и това е? Изчезна ли действието от това? Сякаш само с една дума човек може да превърти парченце назад и да изтрие неприятен момент от него, и то само с една фраза “Прости ми!”. може ли да отмени това действие? Не! Забравили сте за важно събитие и не сте дошли да се срещнете с приятеля си. Възможно ли е да кажете "Извинете, моля!" можеш ли да върнеш времето назад Не! Детето е излъгано, родителите са разбрали за това и са получили признание и извинение. Но недоверието си остава, измамата е извършена и не може да се отмени!!! Не можеш да го превъртиш и да го изтриеш от живота!!! Към какво се стреми човек, когато иска прошка, без да се чувства виновен пред себе си? Той просто прехвърля отговорността за постъпката си на някой друг. Как става това? Да си представим двама приятели, нека се казват Миша и Саша. Миша блъсна колата на Саша. - Саша, извинявай, блъснах ти колата! – казва Миша и дава счупената кола на Саша „Всичко е наред, ще я закарам на ремонт“. – казва Саша и взема счупената кола. Миша е щастлив - той получи прошка и даде делото си (счупената кола) на Саша. За него е лесно и безплатно - той е получил нечие действие (счупена кола) и сега трябва да носи отговорност за това (поправи колата). Сякаш дава действието си на друг, с думите „Съжалявам. Съжалявам.” Това са ни учили като деца. Направил си нещо лошо, трябва да се извиниш и те ще ти простят. Ако ударите дете, извинете се. Ако сте ухапали баба си, извинете се. Ако сте счупили ваза, извинете се. Ако сте изяли бонбони сами, извинете се. Просто е. Просто трябва да кажете вълшебната дума „Съжалявам“. Влизаме в живота с това правило и учим децата си по същия начин С течение на времето вече не забелязваме как навсякъде се извиняваме и молим за прошка. Без да влагам нищо в думите си - наистина ли се чувстваш виновен, готов ли си да поемеш отговорност за постъпката си, готов ли си да платиш равностойна цена за нея? Тогава ти предлагам да се научиш да чувстваш и преживяваш своето вина. Това е лесно да се направи Стъпка 1: признайте вината си Стъпка 2: почувствайте вината си. Когато човек е виновен, той се чувства зле от това. Не се срамувам! Той не се сърди! Той се чувства зле, сякаш „котки драскат в душата ти.“ Стъпка 3: да преодолееш чувството си за вина означава да позволиш на човек да направи същото със себе си. - Саша, аз съм виновен, че блъснах колата ти. Чувствам се като глупости. „Можете да счупите колата ми“, казва Миша и дава ключовете от колата си на Саша. Саша може да вземе ключовете и да счупи колата на Миша или да му предложи да плати ремонта или да му прости. Това ще е неговото решение. В крайна сметка Миша е доволен - той се е откупил. За него е лесно и безплатно - той получи възможността да компенсира щетите, които човек най-малко иска да изпита. Често се заменя с гняв, негодувание и срам. Почти всички деца, когато искат прошка, отказват да кажат „ти можеш да направиш същото с мен“. Защото в този момент разбират какво са направили и че е наистина неприятно и болезнено. Именно чрез идеята за това какво ще преживеете в такава ситуация идва осъзнаването и преживяването на вина.