Семейството дълго чака педиатъра, когато той влезе, детето го хвана за ръката, посочи часовника и каза: "Това е часовникът"... - вече като деца умеем да прикриваме възмущението си, като същевременно му намекваме. Случвало ли ви се е след привидно спокоен разговор с някого да се чувствате депресирани и да изпитвате чувство за вина, дошло от нищото? Ако е така, може да сте имали работа с пасивен агресор. Такива хора не влизат открито в конфликт, крият чувствата си, са саркастични, навъсени или „привидно“ обидени, отказват да обсъждат проблема и когато ги попитат директно: „Какво се случи. ?“ те ще отговорят: „Добре“, но от тона им ще стане ясно, че това далеч не е вярно. Всъщност, почти всеки от нас може да реагира пасивно-агресивно себе си: „Това е само вашето въображение.“ Опонентът се смее неуместно, подиграва се на ситуации, които са очевидно болезнени и неприятни за него или за вас двойни съобщения, при които изражението на лицето и жестовете не съвпадат с думите: „Ела на гости“ - глас, „Няма да те видя още 100 години“ - изражение на лицето + затворени пози извадете го на светло с директни въпроси: „Какво се случи?“, „С каква цел казвате това, какво точно искате?“ , „Стори ми се, че сте се обидили от мен, така ли?“ чувства, опитайте се да изясните чувствата на говорещия и детайлизирайте ситуацията. Ако това не успее, по-добре действайте според усещането си за ситуацията, а не според това накъде ви води пасивният агресор с манипулациите си. Какво да направите, ако разпознаете себе си като пасивен агресор? Разпознайте го и анализирайте в какви ситуации можете да се държите по този начин открито (за това е важно да можете да ги разпознаете), разрешавайте конфликта конструктивно. на място, без да го избягвате. Решете да се ядосвате на себе си, позволете си да бъдете „лоши“. позволяват на тялото да се движи, ако е настроено на динамична мелодия; бийте възглавница / боксова круша по време на гняв, ясно си представяйки към кого е адресиран; говорете за това, което ви тревожи или не ви устройва. Желая ви здрава комуникация и компетентна комуникация!