Od autora: Článek vyšel na webu Valentýn je ideální čas na to, aby se vektor ve vztazích obrátil od nedorozumění a nároků k lásce a uznání. Proč je to tak důležité? Protože v běžném životě se často začínáme starat, plnit povinnosti, pomáhat jako samozřejmost a začínáme více reagovat a soustředit se na partnerovy chyby a negativní aspekty vztahu. Nevědomě sbíráme seznam stížností na partnera a na jeho základě budujeme vztahy. To vše přispívá k vyprázdnění citového účtu páru Jak můžete naplnit vztah láskou? Vedení deníku vděčnosti Do tohoto deníku je důležité zapisovat, co dobrého váš partner udělal, za co jste vděční. V tomto deníku si můžete zaznamenat všechny činy svého partnera, od banálních – vynášení odpadků – až po některé pro vás opravdu důležité činy – být tam v těžké chvíli vašeho života. Všimněte si, že pokud se vám zdá, že váš partner v přítomném čase nic nedělá, můžete svůj deník začít poznámkami o minulých činech, za které jste vděční. Přesuňte se z minulosti do současnosti a nešetřete vděčností, protože je velmi důležité udržet si pozitivní obraz o svém partnerovi a neméně důležité je, aby naše polovička dostávala pozitivní reakci na vaše jednání milostné dopisy si navzájem alespoň jednou ročně Vezměte obálku a krásně ji ozdobte láskou. Toto bude balíček pro vaši zprávu pro vašeho blízkého. Buďte o samotě, vzpomeňte si na pozitivní momenty vašeho vztahu, prohlédněte si fotografie, naplňte se vřelými pocity, pak si vezměte krásný papír a napište milostný dopis V tomto dopise nám řekněte, kdy cítíte lásku ke svému partnerovi. co na něm obzvláště milujete, jaké události máte společné, zvláště si ceníte minulosti... Vyplivněte veškerou svou něhu, všechnu svou lásku na papír, prosím, všimněte si, že v těchto dopisech není místo pro kritiku nebo výčitky láska se může stát vaší novou rodinnou tradicí Pozor box Vezměte obyčejnou krabici a ozdobte ji tak, aby vzhled mluvil o tom, co v ní budete skladovat. Koneckonců zde bude velmi důležitý obsah - pozornost k pozitivním stránkám partnera. Na malé barevné papírky (navržené dle libosti) napište, co na svém partnerovi milujete a čeho si vážíte. Napište vše, co chcete, co se cítíte dobře pro svého milého Tato krabička pozornosti může být dárkem na Valentýna a navíc se vám bude hodit v těch chvílích, kdy máte pocit, že se ve vás vytrácí pozitivní obraz vašeho partnera. mysl. Namátkou vytáhněte poznámku z krabice a snažte se věnovat pozornost tomu, jakou kvalitu má váš partner v ní napsaný, jak tuto vlastnost projevuje v každodenním životě, soustřeďte se na to dobré v partnerovi, na to, co na něm máte rádi šťastné okamžiky Vyberte si pro sebe a své vzpomínky na několik hodin bez přerušení. Pořiďte fotky a nové album. Vyberte si fotografie, které vám podle vašeho názoru připomenou šťastné okamžiky minulosti pro vás oba, odrážejí vaši lásku a přenášejí energii něhy a štěstí. Umístěte tyto fotografie do alba, můžete také vložit nějaké poznámky, poznámky (o tom, jak jste se v tu chvíli měli, co máte rádi v minulosti), můžete si ozdobit stránky kroniky podle svého vkusu skvělý příspěvek na emocionální účet vašeho páru Opravdu, Valentýn podporuje romantiku a kreativitu, tak se v komentářích podělte o své nápady a objevy, jak naplnit váš vztah láskou. Milovat a být milován! A pamatujte, že nejdůležitější věcí v našem životě je láska, ve všech jejích projevech.