Proč člověk chodí na psychoterapii? Zjevně z nespokojenosti se svým životem, z tísnivého pocitu, že v něm něco chybí. Dokáže pojmenovat různé věci, ale podstata je stejná – chybí pocit úplnosti a pohody Pocit plnosti vlastního bytí, přetrvávající pocit, že jsem tvůrcem, tvůrcem své reality , realita, která mi dělá radost. S jakou hlavní, základní dovedností je možné vytvořit, vybudovat, vytvořit prosperující celek z různých zdrojů? - Schopnost být s nimi v přímém, živém kontaktu v přítomném okamžiku, udržovat tento kontakt až do úplné realizace (vnitřní zdroj) nebo nutné asimilace (externí zdroj) A to není tak jednoduché, jak by se mohlo na první pohled zdát pohled Pouze tím, že jsou v plném kontaktu se zdroji, je možné realizovat jejich potenciál pro vytváření požadované reality, využívat ji jako užitečnou nebo ji zahazovat jako nepotřebnou Přímý kontakt se zdroji brzdí spousta faktorů, zvyků, vnitřních konfliktů , destruktivní přesvědčení, vnější okolnosti včetně toxického prostředí, bránící tomuto kontaktu , odvádění od kontaktu, vědomé budování své vytoužené reality, vytváření pocitu slabosti, bezmoci, bezcennosti, u člověka se rozvíjí pocit, že on je „exkomunikován“ ze své síly, že není na co spoléhat, vzniká pocit osamělosti a beznaděje, deprese. Zatímco ve skutečnosti je zdroj pro vytvoření prosperující, žádoucí reality vždy k dispozici, jen se ztrácí kontakt s ní, ztrácí se samotná dovednost takového kontaktu, takže při kvalitní terapii, v příznivé atmosféře se člověk nic nenaučí více než navázat kontakt se svými vnitřními (pocity, emoce, skutečné potřeby, pocit vlastní hodnoty, schopnosti) a vnějšími zdroji (vnější svět s jeho podmínkami, ostatní lidé, s jejich pocity, kvalitami, touhami) a učí se „ propojit“ vnitřní s vnějším To znamená, že se člověk naučí najít cestu ke své energii, „stavebnímu materiálu“ a vědomě jej používat k „budování“ své vytoužené pohody, cítí se jako její vědomý autor. Učí se porozumět tomu, kdo je, co chce a jak to převést do skutečného života, v produktivní interakci s ostatními lidmi. Odtud můžeme usoudit, že hlavní věcí pro šťastný život a úspěšnou psychoterapii je schopnost být v kontaktu s vašimi stávajícími zdroji, energií, které je vždy dostatek! Pokud máte pocit, že je problém s navázáním takového kontaktu, kontaktujte nás. Jsem rád, že jsem pro vás užitečný!