От автора: Статията ще бъде полезна за родители, чиито деца не спят сами, постоянно искат да си легнат с родителите си или молят родителите си да спи до тях. Статия за това защо е важно да отучите детето от това и как да го направите безболезнено за него Напоследък броят на исканията от родители с оплаквания за такива детски симптоми като повишена възбудимост, импулсивност, раздразнителност, навикът да гризат ноктите! , потупване с крака или пръсти, смучене на палеца, енуреза и др. Всички тези проблеми, разбира се, могат да бъдат резултат от голямо разнообразие от причини, но много често те са свързани с нещо, на което много родители не обръщат внимание. изобщо - с кого спи детето и при какви условия. Поради различни обстоятелства в някои семейства става традиция детето да спи с един от родителите или баба в едно легло. Това се обяснява с факта, че няма отделна стая, детето се страхува да спи само, семейството има бебе, което плаче през нощта и по този начин пречи на съня и т.н. Разбира се, понякога невъзможността детето да се премести в друга стая е причинена от особеностите на реалността - може изобщо да няма друга стая. Но липсата на отделна стая не пречи да преместите детето си в отделно легло. А за родителите, каквато и да е ситуацията в семейството, е важно да знаят: ако детето е на възраст над 3 години, тогава спането с него в едно легло е вредно за неговото психологическо развитие започнете с факта, че развитието на детето не е прост процес. Родено напълно зависимо от възрастен (неспособно да задоволи самостоятелно нито една своя потребност), през първите 3 години детето става физически почти напълно независимо. Той поема контрола върху тялото си и започва да става по-малко зависим от възрастния, не само физически, но и емоционално, но дълго време емоционалната връзка на детето с родителите остава много силна и една от задачите на! развитието на детето е задачата на така нареченото отделяне. С други думи, започвайки от тригодишна възраст, детето постепенно се отделя от родителя емоционално! Ако такова отделяне протича безпроблемно, то до 7-годишна възраст детето развива следните качества: самоувереност, независимост, смелост, активност. Ако процесът на отделяне се забави, тогава детето става раздразнително, тревожно, плахо, агресивно, безотговорно, безинициативно и т.н. А колко успешно детето ще се справи с тази възрастова задача зависи до голяма степен от родителя! Защото за успешна раздяла, в известен смисъл, детето се нуждае от помощта на родителя, факт е, че детската психика се развива едновременно в две диаметрално противоположни тенденции. От една страна, детето се страхува да не остане без родител (все пак животът зависи пряко от него за определен период от време) и се стреми да поддържа възможно най-близки отношения с него. От друга страна, то изпитва нужда от самостоятелност (поради все по-голямото физиологично развитие, детето започва физически да изпитва потребност да се отдели и да докаже своята способност да бъде самостоятелно). години до 4 -х) вътре в детето се води борба между два мотива: да бъде максимално близо до родителя и да се отдели от него. И от това как се отнася самият родител към детето, зависи дали детето може лесно да се справи с тези противоположни тенденции. Основните послания, които детето трябва да получи от родителите си: „Ние те обичаме! Ние ще ви подкрепим във всичко и ще ви приемем, независимо кой сте. Ние сме до вас, дори когато не присъстваме физически. Каквото и да се случи, няма да загубите любовта ни. И ние не сме против вашата независимост, ние се радваме да видим всяка ваша нова стъпка и начинание!“ С други думи, детето трябва да „чете“ в действията, които родителят извършва спрямо него, и в думите, които тойадресира всички тези аспекти към него. И ако ги „чете“, няма да се страхува да направи първите си самостоятелни стъпки, да се опитва и да прави грешки и постепенно да стане независим. Детето, в психологически смисъл, ще прави все по-големи и по-големи стъпки „от родителя“, като увеличава дистанцията и се отделя, ставайки независима личност и само понякога се връща, за да се увери, че родителят не е излъгал, след три години , детето се страхува да се откаже от себе си като родител, да предприеме каквато и да е самостоятелна стъпка без него - това показва, че едно от горните послания не е чуто и страхът от загуба на родител се оказа по-силен от желанието за независимост . В този случай детето държи родителя близо до себе си по всякакъв възможен начин и не го пуска. Включително отказва да спи в отделно легло! Първо, родителят трябва да разбере: трябва да се помогне на детето да преодолее тревогите си и да направи първите стъпки към независимостта. Тъй като родителят поддържа тези тревоги (например, продължава да спи с детето в едно легло), страховете само се засилват и могат да се влошават всеки ден, като в същото време е очевидно, че оставянето на детето само с неговите страхове (и например просто да си тръгнеш, оставяйки го да плаче сам) също не е опция. И е много важно родителят да предаде на детето всичко, което беше споменато по-горе! Покажете му, че няма да го остави да се справя сам със страха и най-важното - при никакви обстоятелства няма да го лиши от любовта си. В същото време исканията на детето да остане в леглото трябва да бъдат последвани от нежно, но твърдо „не”. Да видим как това може да изглежда в действителност! с детето в спокойна и тиха атмосфера относно факта, че като порасне човек започва да спи сам в леглото и тъй като детето също е станало възрастен, от днес и то ще спи само (можете да зададете това до съвпада с 1-ви ден от месеца, рожден ден, края на следващата година в детската градина, разрешение да правите нещо самостоятелно като възрастен и всяко друго външно събитие). След това родителят задължително трябва да добави, че ако е необходимо, първо ще остане до леглото на детето (и ако е необходимо, ще го държи за ръка), докато то заспи. И след това остава най-важното - да спазиш това обещание: да преместиш детето същата вечер в отделно легло и да останеш с него, докато заспи! Разбира се, трябва да сте подготвени, че първите няколко нощи детето ще спи неспокойно и ще се събужда и ще се връща в леглото с родителя ви посред нощ. В тази ситуация ТРЯБВА спокойно, но твърдо да върнете детето и да седнете с него, докато заспи отново! Това действие ще помогне на детето да разбере, че решението е окончателно и че родителят няма да промени решението си. Ако родителят се „откаже“, той без да иска ще каже на детето следното: „Аз съм непоследователен; Казвам едно, а правя друго; Първо настоявам, а после се отказвам...” И в този случай детето ще бъде убедено, че законите на родителя не са закони в действителност и поради това ще се отнася към целия свят като непостоянен (първо се случва едно, а после нещо съвсем различно, „не можеш да вярваш възрастни”), което допълнително ще увеличи тревожността му и следователно ще направи раздялата още по-трудна. Постоянството и твърдостта от страна на родителя ще помогнат детето да бъде обичано и да не бъде оставено само! Още повече, че само първите няколко нощи могат да бъдат трудни, ако родителят наистина е успял да предаде основното послание на детето и е останал спокоен. Спокойствието на родителя по принцип е отделен аспект в тази тема. Ако детето се чувства спокойно и уверено като родител през целия процес на привикване към отделно легло, ако родителят не се дразни на детето, тази ситуация ще се изчерпи за няколко дни. Ако обаче детето усети гнева на родителя (раздразнение, нетърпение и подобни емоции) - това само ще го засили!