Vaše psychoterapie bude účinnější, když budete při výběru odborníka dbát: 1. Vzdělávání a kategorie klientů, se kterými psycholog pracuje: například děti, dospělí, závislí, lidé s duševními poruchami Stává se, že vám přátelé doporučí psychologa, řekl, že jim pomohl, ale váš problém může být úplně jiný. Dobrý psycholog zná svá omezení v kategoriích a tématech klientů a nepracuje s každým, ale nebylo by zbytečné si ujasňovat, zda je to to pravé místo pro vás. Specializace je potvrzena certifikáty atd. Neváhejte se zeptat „Kde mohu vidět vaše podpůrné dokumenty?“ 2. Nyní OPPL (největší odborná komunita psychologů a psychoterapeutů v ruskojazyčném prostoru) přijala 4dílný model pro výcvik specialistů: • Speciální pedagogika • Osobní terapie • OLT (edukační osobní terapie); O vzdělávání jsem již psal výše a osobní terapie, supervize a OLT jsou podpůrné, rozšiřující, zdroje naplňující prostory pro specialisty v pomáhajících profesích, zlepšující odborné znalosti, dovednosti a schopnosti, to máte jako klienti právo zda váš terapeut podstupuje pravidelnou supervizi, zda má osobní terapii. Má OLT certifikát - výborně Tyto pozice jsou ještě důležitější než vzdělání (hlavně základní vzdělání. To by prostě mělo být, ale to z vás dobrého psychologa nedělá. Naše profese je řemeslo, vyučené od mistrů v přímém kontaktu). Důležitý bod, který vám umožní, aby se vaše terapie ve skutečnosti stala. Toto je zpětná vazba pro terapeuta o tom, co se vám děje v procesu práce vnitřní stav, o vašich pocitech, které se vůči terapeutovi objevují nebo přímo o procesu, například hněv, vztek, zášť, touha potěšit a další. To jsou důležité body pro analýzu a rozpracování, výrazně posouvají terapii (zejména dlouhodobou) vztah a vše se v ní děje. Nebojte se ublížit nebo říct něco nepříjemného (samozřejmě v přijatelné formě). Terapeut si s tím poradí. Měl by být schopen, alespoň)) Věnujte pozornost, chcete-li si terapeuta idealizovat. A řekněte totéž, pokud chcete terapii přerušit, určitě to řekněte předem a absolvujte několik sezení, kde si můžete popovídat o důvodech, získat doporučení a hlavně si připsat výsledky a nové zkušenosti. z vaší práce. V opačném případě budete chtít nevyhnutelně vše znehodnotit a dojde k rollbacku. Certifikát OPPL.