По правило хората с наднормено тегло имат един от видовете зависимости - хранителна зависимост - която се проявява чрез загуба на контрол върху количеството консумирана храна. Имайки същите корени и модел на развитие с всеки друг вид пристрастяване, например алкохолизъм, пристрастяването към храната се характеризира с наличието на същите разстройства в човек в емоционалната сфера, мисленето и поведението. Храната, подобно на алкохола или други химически вещества, действа като средство за незабавно задоволяване на нуждата на човек не толкова да насити тялото с необходимите хранителни вещества, а да промени състоянието на съзнанието. В този случай самата храна се превръща в източник на задоволяване на нуждата от положителни емоции, облекчава емоционалния стрес и носи временно облекчение. Както всяка друга, хранителната зависимост в една или друга степен засяга основните сфери на човешкия живот: биологична (тяло), психическа (мислене, чувства, поведение), социална (дейност, общуване) и духовна (ценностната основа на индивида). Следователно ефективността на лечението ще зависи от това колко успешно се случват промени във всички тези области. Но днес най-популярният и често единственият метод за лечение на зависимости е премахването на симптома, а не комплексното въздействие върху човека. Критерият за лечение на алкохолизъм е спирането на консумацията на алкохол, а критерият за освобождаване от пристрастяването към храната е броят на свалените килограми. Всичко това се постига чрез налагане на забрани на човек върху обичайното му поведение, с помощта на което преди това е задоволил своите потребности, които също изискват допълнителни изследвания. Но мисленето остава същото, емоционалната сфера е подложена на допълнителен стрес, а поведението се плъзга към обичайни стереотипни действия. В резултат на това рано или късно настъпва така нареченият срив, когато човек отново прибягва до химическо вещество или храна като начин за възстановяване на душевния баланс. Допълнително обстоятелство, което усложнява лечението на хранителната зависимост, е, че докато човек може да живее без алкохол и вече не е необходимо да контролира употребата му, той не може да откаже храна, без да застраши живота си. Както няма бивши алкохолици, така и човек, който се е пристрастил към храната, винаги ще трябва да контролира консумацията й, тъй като има големи рискове да се върне към предишното си поведение. За да се ангажира успешно с възстановяването, зависимият човек трябва да придобие и развие здравословно мислене, поведение и умения за чувстване. Но не е възможно да направи това сам, тъй като той не вижда себе си отвън и не може да види пълната картина на това, което се случва с него. В този случай на помощ идва груповата подкрепа, в която групата от зависими действа като огледало, отразявайки мислите, чувствата и поведението на човека. В групата зависимият започва да анализира какво се случва с него, научава се как да се справя с възникващите трудности и получава емоционална подкрепа. Когато един член на групата споделя собствения си опит, говорейки за своите преживявания, мисли и действия, другият сравнява казаното с личния опит, намирайки все повече и повече нови аспекти, аспекти и нюанси на своето поведение. Така групата помага на зависимия да възстанови нарушеното отражение. Освен това в групата нейните участници споделят негативни преживявания, в резултат на което негативните емоции се освобождават по безопасен за себе си начин, след което няма нужда да „изяждат“ стресови ситуации. И научните експерименти потвърждават факта, че по време на група за подкрепа на зависими в мозъка се отделя такова количество ендорфин и серотонин, така наречените „хормони на щастието“, което е три до четири пъти по-мощно от освобождаването на тези хормони по време на.