Когато казват, че всички проблеми идват от главата, хората преувеличават, но има много истина в твърдението. Голям брой проблеми възникват поради „съдържанието“ на главата. Много хора понякога искат да изключат постоянното превъртане на мисли, особено преди лягане, казано много грубо, съвременната психология изучава как са организирани мислите в главата (когнитивните схеми). Има схеми, които формираме сами, съзнателно – това са нашите принципи, морални правила, а има несъзнателни програми, в които живеем и не ги забелязваме, приемаме ги за даденост. Психолозите работят с такива нагласи в консултациите и терапията като примери за несъзнателни програми: * ние не живеем богато, така че няма с какво да започнем, * всички жени са материалисти, * мъжете се нуждаят само от секс, * не можете да се измиете. мръсно бельо в публичното пространство. Подобни изказвания добре илюстрират живота, например, в съветското пространство, където основната идея беше колективната интелигентност и всяко различие беше осъждано (наведи главата си, сега, както аз, не обичам). забележете, има много сексистки вярвания: *жените нямат място в бизнеса, *мъжете не бива да готвят, това е отговорност на пазачката на огнището, *майката на детето трябва да излезе в отпуск по майчинство, която някой поправки като единствен правилен дизайн, може да усложни живота. Без да даваме място за компромиси, разсъждения и обосновка на собствената си позиция, ние се лишаваме от възможността да определим истинските си желания и мотиви. Например, жена, която е убедена, че трябва да изгради семейство до някаква социално приемлива възраст, може да се лиши от спокойствие и целенасочена реализация в кариерата си, подобни убеждения се раждат по различен начин за всички, науката не е намерила общ механизъм. Те могат да се появят под формата на родителски нагласи, възгледи на близки до тях или национални традиции. За повечето съвременни хора меките умения вече са важни. Пространството се промени, начинът и скоростта на живот се промениха, такива изкривявания в мисленето могат да ни ограничат, например, в изпълнението на желанията или реализирането на потенциала, според мен психологията набира все по-голяма популярност, хората започват да търсят отговори на въпроса в себе си, търсене на решения и други подобни когнитивни конструкти в мисленето. Защото нашият начин на живот и ежедневните ни избори зависят от това как се възприемаме и как мислим.