Deprese a jak ji poznat Deprese je duševní porucha charakterizovaná špatnou náladou, ztrátou zájmu o život, ztrátou energie, snížením sebevědomí a zhoršením kognitivních funkcí. Deprese je poměrně časté onemocnění: ročně jí trpí přibližně 350 milionů lidí na celém světě. Navzdory rozšířené prevalenci však deprese často není diagnostikována a neléčena. V tomto článku se podíváme na to, co je deprese a jak ji rozpoznat Příznaky deprese Deprese se projevuje různými příznaky, které mohou být fyzické i psychické. Jedním z nejčastějších příznaků je únava a slabost, snížená energie a zájem o život. Lidé s depresí se často cítí neustále unavení, dokonce i po odpočinku, a mohou mít potíže s usínáním nebo přílišným spánkem. Dalším častým příznakem deprese je ztráta zájmu o život. Lidé s depresí často ztrácejí zájem o činnosti, které se jim dříve líbily, a mohou se cítit odtažití a lhostejní k okolnímu světu Deprese se také může projevovat příznaky spojenými se změnami nálady a emocí. Člověk se může například cítit neustále smutný a smutný, podrážděný, nervózní a také prožívat neklid a úzkost Jak rozpoznat depresi? Deprese se může projevovat různými příznaky, fyzickými i psychickými. Zde je několik znaků, které byste měli hledat, abyste poznali depresi: Nízká nálada a přetrvávající smutek: Člověk se může cítit smutný, beznadějný nebo nešťastný po většinu dne, téměř každý den. Mohou také pociťovat zoufalství a bezmoc. Ztráta zájmu o život: Osoba může ztratit zájem o činnosti, které ji dříve bavily, jako jsou koníčky, přátelé a rodina. Mohou také pociťovat nedostatek smysluplnosti života: Osoba může mít problémy s usínáním, vstává brzy ráno a během dne se cítí unavená a unavená: Osoba se může cítit slabá a unavená unavení, i když měli dostatek odpočinku a spánku Snížené sebevědomí: Osoba se může cítit bezcenná, méněcenná a neschopná dokončit úkoly, které se dříve zdály snadné v souladu s tím změny hmotnosti Fyzické příznaky: Člověk může pociťovat bolesti těla, bolesti hlavy, žaludeční problémy a další fyzické příznaky. Diagnostikovat depresi a stanovit vhodnou diagnózu však může pouze kvalifikovaný odborník. Máte-li podezření na depresi, vyhledejte pomoc psychologa nebo psychiatra Přihlaste se na konzultaci, pomůžu vám Kontaktní telefon: +7- 926-351-13-23 Pokud se vám materiál líbil, klikněte na „Řekni“! děkuji"! Abyste nepřišli o zajímavé věci, přihlaste se k odběru mých publikací!