От лична кореспонденция - преписвам го тук. Много хора вярват (дори бунтарят Зигмунд Фройд е мислил в подобен дух), че вината е нещо много правилно и необходимо, макар и изключително неприятно. . „Вътрешен морал“, „Сестра на съвестта в нас“ и т.н. Момент, който не само се избягва - като цяло почти никой не се потапя в такива „дълбини“. Щеше да си струва. Защото – най-често, разбира се – чувството за вина е част от „набора на децата“: не са ги харесвали, още се срамуват, тормозили са ги в училище и т.н. Тоест целият този пакет от инфантилни извинения за неудобната дейност да работиш върху себе си, но ние дори не говорим за това. И фактът, че обичайното, „типично“ чувство за вина се основава на едно силно убеждение „Не трябваше да правя това, ужасно е, аз съм същество“ и т.н. Но защо е толкова неприятно? Защото - малко, "на етажа по-ниско", седи прословутото вярване "Аз трябва да бъда съвършен - аз съм Господ Бог, главният контролер, решаващ, спасител, помощник и т.н." срещу реалността - получава се известният „когнитивен дисонанс“: не мога да бъда прав, несъвършен съм – това не може да бъде, Комплексът за вина е Детето на егоцентризма, а не „сестрата на съвестта“. ." И с право ще кажат - по дяволите такъв морал, който се основава на мирогледа на 4-годишно дете :) Което като цяло не разбира нищо освен себе си и своите интереси и фантазии е нещо подобно: - Хората много драматично надценяват собствената си "сила" - осъзнатост, способности, зона и степен на контрол и влияние върху заобикалящите ги събития (и върху живота ви, и върху всичко). Знаете ли, случва се - дете облече зелена тениска с катеричка през март-април и е сигурно, ЧЕ Е ПОВИКАЛО ПРОЛЕТТА :) Наскоро писах и за магифрения - когато нещо подобно продължава и при възрастните - ВЪВ ВСЕКИ СИТУАЦИЯ – има много фактори; сред които индивидуалната воля е само една от равните, а не „Върховната“. Да, "богове" вътре в нас е изключително неприятно да ги слушаме, но те намират много неща в живота за неприятни :) - Този "многофакторен", нелинеен подход ви позволява да поемете отговорност по-трезво и зряло и най-накрая да започнете да поемате то; Повечето хора, които имат „проблеми с отговорността“, имат проблеми не с отговорността, а с нейното разбиране. Както писах в публикацията за „5 блока“, първото нещо, което трябва да направите, е да разграничите Вината от Отговорността. Второто е да осъзнаем, че вината не променя нищо. Точно като "критиката" (обезценяване и разпространение на гниене) като цяло. Е, това е нула. Колкото и да се измъчвате, това само ще ви причини стрес. Тоест, вината е болна емоция, атавизъм, рудимент, каквото и да е друго. Една „зряла личност” (друг митичен идеал – но поне полезен) НЯМА чувство за вина. Какво има тя: А) Здравословно съжаление - първо, че не съм Господ Бог, тъжно е, но е реалност :) Не мога да контролирам всичко (и оттам идват разни полезни прозрения). на отговорността. Има най-общо три от тях: - Естествена (неизбежна) отговорност. Това са последствията, които ще ви „получат“, независимо дали ви харесва или не; закони на природата, обществото и т.н. - Адекватна (безплатна) отговорност. Това е отговорност, която като цяло не трябва да поемате върху себе си - точно както никой не знае нищо по принцип :) Ако обаче се интересувате от проактивна промяна на ситуацията, тогава я поемете и не хленчете " защо йййййй?!" :(((- Невротична (болна) свръхотговорност. Това е вече нарушено място на контрол - което е "изпаднало и стърчи" отвъд личните граници на влияние. Поемане на отговорност за нещо, за което не само "не си виновен" ” – но като цяло за нещо над това нямате никаква сила и възможност – е, ако не аз, тогава кой ще го контролира?! тези мисли в нещо по-напреднало..