Stává se, že člověk pociťuje devastaci, apatii, bezmoc a přicházejí na něj různé nemoci. Bylo to, jako by „veškerá energie byla pryč“. A na první pohled není vždy jasné, s čím to může souviset, ale když takový člověk přijde na konzultaci k psychologovi, už při prvním setkání se ukáže, že v určité fázi života opustil sám sebe (svého? pocity, touhy, aspirace, hodnoty) v zájmu druhých lidí. To se může stát z různých důvodů. Nejčastěji jsou však těmi lidmi, v jejichž prospěch došlo k zřeknutí se, ti nejbližší - rodiče, manželé, děti, Lyudmila, 48 let. Přišel jsem za ní kvůli zvýšené úzkosti, depresivní náladě a ztrátě smyslu života. Začaly zdravotní problémy. Navenek se zdálo, že je vše v pořádku: Ljudmila má domov, starostlivého, chápavého manžela, příjem, práci Když jsem Ljudmilu požádal, aby si představila svůj emocionální stav v podobě obrazu, řekla, že je to nějaká obrovská zátěž. jako kámen, který nahoře drtil. Žádám klienta, aby se ztotožnil s obrázkem kamene. Začněme dialog - Řekni mi, kámen, proč vyvíjíš tlak na Lyudmilu? Aby jí život nepřipadal jako maliny. Narodila se do tohoto světa, aby se starala o ostatní, začala plakat a řekla, že je pozdním dítětem v rodině. Když byla ve 4. třídě, její matka začala mít vážné zdravotní problémy a její otec si často dovolil příliš pít. Luda musel dělat spoustu domácích úkolů. Téměř veškerý volný čas dívky zabíraly domácí práce; velmi zřídka se jí podařilo jen tak se bavit a chodit se svými přáteli. Lyudmila také řekla, že kvůli tomu, že se neustále bála opustit svou matku, se vdala velmi pozdě a nemá žádné děti. Před několika lety moje matka zemřela a nadále se stará o svého nemocného otce. Požádal jsem Ludmilu, aby si představila tu část své osobnosti, která cítí tlak tohoto těžkého kamene. Ukázalo se, že je to malá, pokřivená a velmi ošklivá dívka. Žádám klienta, aby se ztotožnil s tímto obrazem - Řekni mi, zlato, jaké rozhodnutí jsi udělal, když tě tento těžký kámen začal tlačit - Život je velmi složitý a těžký. Musíte být silní, vždy přijmout ránu. A já musím pomáhat všem - Čeho ses vzdal tím, že jsi učinil takové rozhodnutí - Ze svého života... Zde si Ljudmila uvědomila, že celý život skutečně žila pro druhé: pro dobro svých rodičů? , v zájmu jejích příbuzných. Stále pomáhá všem členům jejich velké rodiny, kteří se na ni často obracejí s prosbou o pomoc. Další příklad: Elena, 55 let. Přišel jsem za ní kvůli apatii a devastaci. Před 2 lety jí zemřel manžel. Elena řekla, že ona a její manžel žili asi 30 let. „Vypadalo to, že jsem v něm zmizel. Vždy jsem žil podle jeho příkazů. Stále si říkám: „Co by mi teď řekl můj manžel, bude se mu líbit, co teď dělám, nebo ne? Mám dojem, že jsem ztratil tvář, už nevím, kdo vlastně jsem. Je pro mě těžké pochopit, co chci? Co potřebuji? Je to, jako by můj manžel dál řídí můj život a já se bojím, že udělám něco špatného.“ – Jaký je váš emocionální stav – Jako velká hladce otesaná betonová deska – Deska, co děláte pro Elenu? Držím to tak, aby se nezvedal. Abyste si o sobě moc nepředstavovali. Jinak bude hrdá - Jak je to dávno, co jsi přišel k Eleně - Co se potom Elena vzdala? Toto je Lenochka, stará přibližně 7-8 let. Když se klientka ztotožní s dívčí image, okamžitě cítí velmi lehkou, příjemnou energii. Elena říká, že byla velmi kreativní dívka, ráda kreslila, byla velmi společenská a aktivní. Ve škole jsem byl vždy aktivista a snažil se do všeho zapojit. Na otázku: pro koho to děláte? - dívka odpověděla: "Pro svou matku... Chci si vysloužit matčinu lásku." Zde Elena řekla, že doma měli často skandály. Ne, žádná malá holčička.