Депресия или униние - болест или грях? Грехът на унинието идва от прекомерната заетост със себе си, със собствените си преживявания, неуспехи и като резултат – угасване на любовта към другите, безразличие към чуждото страдание, неумение да се радваш на чуждите радости, ражда се завист... Архимандрит Лазар (Абашидзе, 20 век) Депресия, подходящо наречена американска. Според специалистите „психическата хрема“ се разпространява в света не по-малко активно от физическата настинка през студения сезон. В момента, според Американската психиатрична асоциация, само в Съединените щати около 15 милиона души са засегнати от това заболяване всяка година. Според Световната здравна организация около 5% от населението на света страда от депресивни разстройства. Повече от половината от общия брой пациенти с психични разстройства имат депресивни синдроми с различна тежест. Милиони хора по света прибягват до различни видове лекарства (транквиланти, антидепресанти), само за да постигнат добро здраве и комфортно състояние. Има мнение, че депресията е болест на цивилизацията с нейните изисквания за комфорт на човека в живота. Въпреки разпространението на това заболяване, механизмите на депресията все още не са открити. Въпреки че депресията е наричана болест на 20-ти, а сега и на 21-ви век, това заболяване в никакъв случай не е ново. Хипократ също описва подобно психическо състояние, наречено „меланхолия“, виждайки причината за това в изпълването на мозъка с „черна жлъчка“. В Свещеното писание пристъпите на депресия се описват многократно на страниците на Стария завет: например цар Саул страда от тях и свиренето на арфа на Давид му донесе облекчение. Много пасажи от Книгата на Псалмите показват, че пророкът и псалмистът Давид също е изпитвал пристъпи на тежко потискащо униние. Печален е стихът на цар Соломон-Еклисиаст, разказващ за суетата на суетите. Трябва ли да обвиняваме съвременното информационно общество с неговия стил и ритъм на живот за разпространението на депресията, ако жител на древна Юдея или древна Гърция е бил не по-зле запознат със симптомите на депресия от нашия съвременник? Може би причината за болестта се крие в човешката душа, претърпяла грехопадение, която се е променила толкова малко през последните няколко хиляди години, отговаря практикуващият психолог Анатолий Малиш на въпросите на унинието, причините за него и начините за борба с него води до униние, нека първо изясним какво е „униние“? В историческите и православните справочници намираме следното определение за него: - Униние (лат. acedia) - потиснато състояние на ума, чувство на негодувание, безнадеждност и разочарование, придружено от обща бодрост и надежда, не намиране утеха в каквото и да е. Удивително е как медицинският термин депресия напълно отговаря на първоначалното тълкуване на унинието. Депресията е депресивно състояние, придружено от постоянно чувство на меланхолия, тревожност, апатия, безразлично отношение към реалността, болезнено чувство за вина и невъзможност да се радваш на живота, желание за самота и спокойствие, субективно усещане за интелектуална тъпота и липса. Има главно три вида депресия (униние) по произход: те са причинени от органични заболявания, например инфаркт на миокарда, сърдечна недостатъчност, хормонални нарушения, наранявания; Ендогенни, т.е. възникващи отвътре, определени от дълбоки вътрешни процеси (включително биохимични). Такава депресия носи особено страдание, тъй като човек не е в състояние да почувства не само радост, любов, интерес, но и скръб, гняв, състрадание; И накрая, Психогенна депресия. Възниква от субективно непоносими преживявания във връзка с травматични ситуации, а емоциите са толкова силни, че трябва да бъдат потиснати (депресия - потискане). Проявидепресията е доста разнообразна, но главно е потиснато настроение, забавяне на умствените процеси, намален общ тонус, забавяне на движенията, нарушения на храносмилането и съня. Тъга, загуба на интереси и дълбока меланхолия с желание за собствена смърт, забавяне на умствените процеси - известна леност на мисленето, усещане за спиране на мислите и невъзможност за извършване на умствена работа, забавяне на движенията, лека, незабележима летаргия и замръзване на човек с часове в едно положение. Опасно ли е унинието за здравето? Съвременната медицина съвсем основателно смята депресията (унинието) не просто за продължително лошо настроение, а за ясно диагностицирано заболяване, което изисква намесата на специалисти и е доста лечимо. Всички различни външни прояви на униние са причинени от вътрешни промени в тялото. Открити са редица вещества, които се произвеждат в тялото и влияят пряко върху настроението на човека. Установено е, че намаляването на концентрацията на тези вещества, нарушенията в техния синтез и метаболизъм водят до депресия (униние). В различни случаи това може да се дължи както на физиологични, така и на психологически причини. Например, изследователите са успели да изолират и изследват серотонина, който директно контролира настроението на човека. Това е намаляването на нивата на серотонин, което води до униние. Действието на много антидепресанти е да нормализират нарушените неврохимични процеси на производство и метаболизъм на серотонин. Но това не е много ефективно за неутрализиране на ефектите от травматичните фактори. Ако причината не бъде елиминирана, са възможни рецидиви на униние, а при подозрителни хора - връщане на психосоматични заболявания. - Унинието се нарича болест на душата. И ако това е така, тогава се оказва, че цялото човечество е духовно болно, защото едва ли има някой, който да не изпитва униние (депресия) е често срещано състояние, което наистина не познава расови и географски граници. Световната статистика показва, че депресията, както и сърдечно-съдовите заболявания, се превръщат в най-често срещаното заболяване на нашето време. Милиони хора страдат от това заболяване. Според различни изследователи повече от 20% от населението на развитите страни страда от него. Но с правилната и навременна помощ унинието губи своята острота и преодолявайки го, човек може да намери нови значения в живота и насоки за духовно развитие. Ние сме способни да се прераждаме отново и отново! На това се противопоставят все по-нарастващата пасивност и отчуждение, които са благодатна почва за униние (депресия). - Известно е, че жените страдат от депресия по-често от мъжете. Този факт е надеждно потвърден от резултатите от множество големи епидемиологични проучвания в различни страни, включително Русия. Честотата на депресия при жените е 2-3 пъти по-висока, отколкото при мъжете. В съвременната медицина женският пол е един от факторите, предразполагащи към развитието на депресия, тъй като до голяма степен се свързва с хормонални промени, настъпващи в женското тяло по време на детеродна възраст. Така нареченият репродуктивен (родов) цикъл преминава през редица етапи, като се започне с появата на менструацията и се стигне до нейното изчезване: менструален цикъл, бременност, раждане, пременопауза и менопауза. На всеки от тези етапи настъпват значителни промени в състава и количеството на хормоните, които са придружени от физиологични промени във всички функции на женското тяло, включително психическата сфера. Мъжете, макар и по-малко склонни да изпадат в униние, обикновено го изпитват малко повече тежко. Защото вместо да признаят как се чувстват наистина и да потърсят помощ или лечение, мъжете се обръщат към алкохола или наркотиците, когато са депресирани или разстроени, обезсърчени, ядосани и раздразнителни, или понякога злоупотребяват с другите. Когато се борят с депресия, някои мъже се насилват.