От автора: Специално за списание "Човешки ресурси и персонал". сутрин - джогинг, вечеря - враг, три пъти седмично - фитнес, а през уикендите - общо почистване и ред на рафтовете. Е, няма какво да кажем за Нова година: плановете с размаха си изненадват не само нашите близки, но и самите нас... Но понеделник минава, следващата година вече идва и вместо изпълнение на приетия план, се губи време върху ненужни дреболии. Защо така?! Отлагане. Друга супернаучна дума, която активно се въвежда в нашия речник след модните разочарование, адаптация, фобия и други заеми от английски. Буквално преведено, отлагането означава отлагане, не започване и обяснява защо хората отлагат важните неща „за по-късно“ и отнемат време с ненужни неща, за които отделят два пъти повече време, отколкото за същинската работа тази болест еднакво мъже и жени, мениджъри и подчинени, възрастни и деца Ирина Хакамада, с невероятния си талант да обобщава и класифицира информация, забеляза, че всеки път съответства не само на модата, но и на светските диагнози, които отразяват настроението на мнозинството. на членовете на обществото. И така, 19-ти век, с неговия мързелив подход към индустриалната ера, живееше с хипохондрия, грип и мигрена. 20-ти век - агресивно кървав и широкомащабен индустриален - уби модата за фина игра с медицински и психологически термини и ние навлязохме в 21-ви век, векът на прекомерен индивидуализъм и постиндустриален стрес, с тенденции към аутизъм, дислексия и отлагане. Въпреки че модата отминава, но житейският опит на всеки от нас показва, че проблемът, както и да го наречете, остава. И сега, повече от всякога, все повече се превръщаме от активни фигури в живота си в пасивни консуматори на него, преглъщайки онова, което предлага пренаситената информационна среда с нейните капани под формата на телевизионни сериали, YouTube, Yandex, LiveJournal и т.н. постоянно сме заети и в същото време нямаме време да направим основното. И най-обидното е, че това явление дори не може да се нарече мързел, защото работим от сутрин до късно вечер Социолозите са установили, че по целия свят, независимо от националността, 20% от населението страда от проблема с натрупването на работа. „за по-късно” Не си мислете, че всички тези хора се надяват да избегнат последствията от „отлагането” и просто не искат да се променят, тъй като са доволни от всичко в живота. Това далеч не е вярно! Всеки от тях страда от това състояние, тревожи се, но не може да се мобилизира по никакъв начин, а призивите на другите към него като „спрете да се занимавате с глупости! или „хващайте се за работа!“ имат нулев ефект, точно както да помолите някого да се „усмихне и да остане спокоен“ на някой, който изпитва дълбока депресия. Не напразно хроничното отлагане се определя от експертите като механизъм за борба с безпокойството. Причинява се от скрито психологическо и физиологично заболяване. Има две форми на протичане: активна и пасивна. Активният тип просто чака до последния момент, когато има желание или вдъхновение да свърши необходимата работа. Може да се закълне, че просто не е имал правилната идея или импулс да започне да го прави преди. Пасивният тип оправдава своето неизпълнение или маловажното изпълнение на задачата с факта, че времето е малко, сроковете изтичат (без всъщност да казва кой ги е забавил тези срокове?!), повтаряйки: „Сега, ако първоначално бяха дали аз повече време, тогава аз...” Психолозите отдавна изучават този проблем, опитвайки се да открият какви критерии провокират развитието на отлагането и как могат да помогнат за справяне с него. Така един изследовател от Чикагския университет, Джо Ферари, установи, че обикновеното управление на времето не помага за преодоляване на отлагането, тъй като отлагането на нещата за утре произтича не от неспособността да се управлява времето си, а от тенденцията да се избягват дългосрочни проекти и ... основният навик за отлагане.