Náš arteterapeutický projekt Art Club je cyklus psychologických setkání, která se odehrávají v úžasné atmosféře vřelosti, pohody a dobré vůle. Dnes jsme si povídali s tvůrcem Art Clubu - Naděždou Baranou - a dozvěděli jsme se od ní odpovědi na všechny otázky, které vás mohou napadnout, pokud se rozhodnete vstoupit do našeho arteterapeutického klubu - Co je Art Club a proč je potřeba? — Výtvarný klub je série lekcí využívajících různé arteterapeutické techniky. Všichni jsou zváni k účasti. Je potřeba k tomu, aby zpestřila život jeho účastníků, obohatila ho o dojmy z komunikace, z plnění tvůrčích úkolů, z kontaktu s jejich vnitřním světem, z psychologických představ. Chceme také seznámit lidi s existencí tak zajímavého směru v psychologii, jako je arteterapie, umožnit účastníkům vyzkoušet si, jak je pro ně tato metoda vhodná, a zajímat je o psychický vývoj a růst – Jak může arteterapie pomoci běžnému člověku ? Jaké problémy lze touto metodou vyřešit? – Faktem je, že kreativita je přirozená lidská schopnost a potřeba, stejně jako potřeba komunikace, relaxace nebo dojmy. Kreativita je způsob, jak ukázat svou jedinečnost, svou vizi, své pocity. V našem uspěchaném a rychlém životě lidé často nemají čas ani příležitost zapojit se do jakýchkoli kreativních projektů. Výtvarný klub takovou možnost účastníkům poskytuje, přičemž jeho odlišnost od uměleckých ateliérů a mistrovských kurzů je v tom, že se pak diskutuje o produktech kreativity, abychom pochopili něco o nich samých, o své psychice, o svém životě ve formátu uměleckého klubu My ne stanovit si za úkol řešit psychologické problémy jeho účastníků, ale pouze se s nimi setkat, přemýšlet, a tyto otázky jsou nejširšího rozsahu, týkající se sebeúcty, nespokojenosti se životem, přítomnosti konfliktů a mnoho dalšího. - Co budou dělat účastníci Art Clubu? - Ve výtvarném klubu je účastníkům nabídnuto téma, které bude během lekce probráno. K tomuto tématu je vybrána arteterapeutická technika a není jich málo. Účastníci dostanou materiály pro kreativitu a jsou požádáni, aby vytvořili buď kresbu, nebo řemeslo, nebo koláž nebo něco jiného na dané téma. Poté následuje diskuse a rozbor toho, jak toto dílo odráží stav svého tvůrce, jak souvisí s tím, co se aktuálně děje v jeho životě, jaké rozpory se v něm objevily atd. - Co je pro vás nejpříjemnější na Art Club - Pro Nejpříjemnější je pro mě zpětná vazba a poděkování účastníků na konci lekce, pokud člověk odchází s nějakým nápadem, novými informacemi, pochopením něčeho o sobě. Jsou hodiny, na jejichž konci je skupina v celkově povzneseném a radostném stavu, a to je pro trenéra velmi příjemné také vidět, jaká nečekaně barevná, výrazná díla vytvářejí lidé, kteří nemají nic společného profesionální umění. Nepřestávám žasnout nad tím, jaké kreativní a estetické schopnosti se někdy skrývají mezi obyvateli našeho města - Jak jsou třídy strukturovány - Na začátku hodiny je vždy pozdrav a účastníci vyjadřují své požadavky? Pak se pokusím udělat malou rozcvičku a pak přejdeme k hlavní technice. Většinu času zabere diskuse o obdržené práci a vyvozování závěrů o tom, jak odráží aktuální životní situaci. Na závěr lekce - sdílení, tedy vyjádření svých dojmů z lekce, s čím člověk odchází atd. - S jakými otázkami účastníci často přicházejí, protože jim v životě chybí kreativita? a cítí touhu a potřebu něco takového udělat. Nejčastějšími požadavky ve výuce jsou problémy ve vztazích s partnerem, hledání svého místa v životě, občas „přijdou neřešené problémy s rodiči“, strachy, neláska k sobě samému, problémy s přijetím své ženskosti a další - V loňském roce vy vedl 12 tříd ve Výtvarném klubu. Na které nejraději vzpomínáte?