Vom Autor: Noch ein paar Seiten aus dem Erlebnis einer künstlerischen Beschreibung der Arbeit eines beratenden Psychologen. Wie „lesbar“ ist das? Ich warte auf Antworten...*********************************** Aida, die einen Tag später kam, drehte sich um stellte sich als süßes Mädchen heraus, das etwas Besonderes an sich hatte, einen Charme, an dem Männer nicht vorbeigehen. Aida war sichtlich verärgert und nicht sehr kommunikationsfreudig, sie schien zu erwarten, dass man ihr Moralvorstellungen vorlesen würde ... Wenige Minuten später erzählte sie unter Tränen davon, wie sie im Alter von achtzehn Jahren zwangsverheiratet wurde zu ihrer Cousine zweiten Grades, die sie nicht nur nicht mochte, sondern auch unangenehm war. Ihr Vater, der sie sehr liebte und das nicht zugelassen hätte, starb, als Aida sechzehn war. Unmittelbar nach der Hochzeit brachen die Frischvermählten auf, um im Norden zu arbeiten. Sagid erwies sich als sehr despotisch und verzieh nicht einmal den geringsten Ungehorsam. Da er wusste, dass sie ihn gegen ihren Willen heiratete, demütigte er sie, erlaubte ihr lange Zeit nicht, das Haus zu verlassen, verbot ihr, ihre Mutter ohne ihn anzurufen, damit sie sich nicht beschweren konnte. Wenn sie näher an ihrer Heimatstadt wären, wäre sie schon vor langer Zeit vor ihm weggelaufen, aber sie musste Geld für den Zug sparen und musste mehr als einen Monat lang Mobbing ertragen ... Als Aida nach Hause zurückkehrte, erzählte sie ihrer Mutter davon ihre Missgeschicke, und sie akzeptierte sie nicht sofort, sondern akzeptierte sie. Aida lernte, arbeitete und scheute noch mehrere Jahre davor zurück, als einer der Männer ihr mehr Aufmerksamkeit schenkte. Dank ihrer künstlerischen und organisatorischen Fähigkeiten eröffnete Aida einen Vorhangsalon, in dem neben ihr noch zwei weitere Näherinnen arbeiteten. Aida selbst musste Designerin, Buchhalterin und Kundenmanagerin sein. Sie vergaß sich bei der Arbeit: Sie konnte sich nicht an die Vergangenheit erinnern und nicht an die Zukunft denken, was ihr Angst machte, dass sie eines Tages eine Familie gründen und einem Mann vertrauen müsste ... Vor einem Jahr im Haus einer von ihr Kunden lernte sie Kamil kennen. Sie war „süchtig“ von der Klangfarbe seiner Stimme, die sie vage an etwas Vertrautes erinnerte. Kamil strahlte Zuverlässigkeit und Ruhe aus. Aida konnte sich damals noch nicht einmal vorstellen, dass sie ihn in einem Monat in einer Mietwohnung treffen würden und er ihr Leben so sehr erfüllen würde, dass sie ein Jahr später schrecklich deprimiert sein würde über seine Entscheidung, die Beziehung zu beenden. Erschöpft von der langen Geschichte verfiel Aida leicht in Trance und begab sich auf eine Reise durch ihre innere Welt. Als Antwort auf einige Worte von Polina erschien zuerst eine Lichtung und dann eine Wolke, aber die meisten Worte vergingen, ohne die Vorstellung zu beeinträchtigen, sich in eine weiche, flauschige Decke zu wickeln, in der es ruhig und sicher war... Rückkehr Aida sagte, sie wolle ausgeglichener werden, damit Kamil besser davon überzeugt werden könne, die Beziehung nicht zu beenden ... Polina lächelte vor sich hin, als Kamil wolle, dass sie sich beruhige und ihn gehen lasse, Aida wolle Ausgeglichenheit um ihn zu behalten. Beruhigung und Verständnis für sich selbst sind das, was ein Mensch in einem solchen Zustand wirklich braucht, daher gab es keine Probleme bei der Wahl der Arbeitsrichtung. Und was als nächstes passieren wird – die Zeit wird es zeigen...*********************************** Es war einfach und angenehm mit jemandem arbeiten, bei manchen ist es schwierig, aber interessant, bei manchen ist es schwierig und nicht sehr erfolgreich. Es war interessant, mit Patya zu arbeiten – jedes Mal, wenn sie etwas Neues für sich entdeckte, wusste sie, wie sie es nicht nur genießen, sondern auch im Leben nutzen konnte. Dieses Mal beschloss Patya herauszufinden, was ihr sonst noch beim Abnehmen helfen könnte. -Haben Sie im letzten Jahr so ​​viel zugenommen? – Polina fragte sie. - Ja, als ich herausfand, dass mein Mann mich damit betrog ... Wir haben mit ihr geredet, sind so oft in derselben Firma gesessen, aber ich habe nichts gemerkt. Ich bin wütend auf mich. - Und was machst du, wenn du wütend bist? - Wie was? Ich esse natürlich. Ich verstehe, dass es mir deshalb besser geht, aber ich kann nichts dagegen tun – ich bin den ganzen Tag zu Hause. Mein Mann geht zur Arbeit, die Kinder gehen zur Schule, ich bleibe allein mit meinen Gedanken: „Wie kann er mir das antun?“ Warum brauche ich das? Und ich gehe in die Küche, um das Mittagessen vorzubereiten, aber zuerst esse ich einen Snackberuhige dich. - Und wie oft am Tag naschen Sie, um sich zu beruhigen? - Wann immer, auf jeden Fall mehrmals am Tag. - Sie wissen bereits, wie Sie in Trance geraten und es sich bequemer machen. Sie können es von innen spüren, wie bequem Sie sich fühlen, wie Sie Ihre Arme anordnen, wie Sie Ihren Kopf abstützen. Du kannst mich ansehen oder durch mich hindurchschauen, denn Trance kann anders sein, du kannst beobachten, wie ein Teil von dir dich beobachtet, was ich tue, was ich sage, und etwas in deinem Inneren reagiert auf das, was vor sich geht. Und Sie können auf eine Reise gehen, eine Reise in sich selbst, vielleicht um zu verstehen, wie Sie auf andere Weise zur Ruhe kommen können, die nichts mit Essen zu tun hat, vielleicht um etwas anderes zu verstehen, das Ihnen gerade wichtig ist. Patya war verwirrt über die Worte, die Polina sprach, und erinnerte sich einfach an die angenehmen Empfindungen der vergangenen Trance und ließ sich von den kommenden Bildern und Worten überraschen. Aus irgendeinem Grund sah sie, wie sie etwas am Tisch zeichnete. Ich wollte sehen, was sie zeichnete, aber das Bild war verschwommen und erlaubte mir nicht, genauer hinzuschauen. Dann sah Patya ein Bücherregal, das sie aus ihrer Kindheit kannte, eine Lieblingsmärchensammlung. Wie gut es im Märchen ist – das Gute siegt, das Böse wird bestraft... Wenn nur ein Wunder wie im Märchen geschehen würde: Der Ehemann verließ seine Geliebte, begann mehr zu Hause zu sein und Patya würde zu ihrem vorherigen Gewicht zurückkehren ... - Und was hat Ihnen Ihr Unterbewusstsein gesagt? - Ich zeichnete. Als Kind habe ich sehr gerne gezeichnet, besonders wenn ich traurig war. Sollte ich mal versuchen zu zeichnen, wenn ich nervös bin, anstatt zu essen? Aber Essen ist in der Küche immer griffbereit und ich bin fast den ganzen Tag in der Küche. Um zu zeichnen, muss ich ins Kinderzimmer gehen, Papier und Bleistifte suchen ... Es ist unwahrscheinlich, dass ich das tun werde. - Gibt es in der Küche eine Schublade, die frei ist oder geleert werden kann? - Ja, natürlich, ich habe eine große Küche. - Können Sie sich ein Album oder Papier oder Buntstifte kaufen? Und damit es in der Küche griffbereit ist? - Ich kann natürlich, ich bin zu viel bereit, einfach abzunehmen, wieder mein Gewicht zu erreichen... Wenn es hilft. - Wie kann man sich trotzdem beruhigen, ohne zu viel zu essen? - Bücher. Ja, ich erinnerte mich an das Bücherregal, sogar daran, welche Bücher in welchem ​​Regal standen. Ich liebe es zu lesen, aber ich habe einfach nicht genug Zeit... „Damit schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe – Sie haben Zeit zum Lesen und müssen sich nicht wieder zum Essen hinsetzen, „Polina lächelte. - Soll ich eine weitere Schublade in der Küche für Bücher leeren? Ich werde die Glastüren mit Büchern auf einem Regal mit Geschirr auskleiden, damit es sofort sichtbar ist. Aber bis alles klappt, möchte ich wie im Märchen sein: Zauberstab schwenken - und alles ist gut... - Und weil man nicht sofort und unwiderruflich abnehmen kann, möchte man lieber gar nicht abnehmen, nichts tun? - Wahrscheinlich war das bisher so... Aber ich bin schon bereit für kleine und langsame Ergebnisse, das ist besser für meine Gesundheit. - Haben Sie sich entschieden, wie Sie Ihren Mann bestrafen, um ihn nicht mit Ihrer Vollständigkeit zu bestrafen? - Mir fiel nichts ein, lass ihn vom Allmächtigen so bestrafen, wie er es verdient... - Das ist auch ein Ausweg...******************** ******* ***** Manchmal fühlte sich Polina nach der Arbeit einfach müde und innerlich zur Ruhe gebracht, aber manchmal kam es zu einer Art Verwüstung, und das war ein Signal dafür, dass sie sorgfältiger auf sich selbst aufpassen musste . Als Polina unter der Dusche stand und sich vorstellte, wie die Energie und unnötigen Informationen eines anderen mit dem Wasser weggespült wurden, wurde ihr klar, dass sie durch Unzufriedenheit „am Boden zerstört“ war, und zwar nicht mit der Arbeit, sondern mit etwas anderem... Diese andere Sache war etwas, das sie wollte es nicht einmal sich selbst eingestehen – die Beziehung zu ihrem Mann war längst zur Routine geworden, mit der sie sich nicht mehr auseinandersetzen wollte. Im Großen und Ganzen war alles in Ordnung: Sie akzeptierte ihren Mann so, wie er war, mit all seinen Schwierigkeiten und Vorteilen. Aber sie kannte auch ihre eigene Besonderheit oder Schwäche – manchmal bemerkte sie etwas Offensichtliches nicht, so funktionierten ihre unterbewussten Abwehrmechanismen, die sie nicht nur vor unnötigen Problemen schützten, sondern auch neue verursachten. Nachdem sie die wogenden Zustände verstanden hatte, beruhigte sie sich ein wenig und erkannte, dass sie keine plötzlichen Bewegungen machen sollte, sondern nur aufmerksamer sein sollteEhepartner. Am Wochenende beschlossen Polina, Lika und Sabina, Geschäftliches mit Vergnügen zu verbinden – sich zu treffen, um eine gemeinsame Idee zu besprechen – die Gründung eines Frauenclubs. Nachdem sie sich für ein ruhiges Café unweit des Meeres entschieden hatten, planten sie auch einen Spaziergang am Ufer des noch frühlingshaften kalten und unwirtlichen, aber ruhigen Kaspischen Meeres entlang. „Lasst uns sofort entscheiden, an wen sich unser Verein richtet, wer die Zielgruppe ist“, begann Sabina das Gespräch sachlich. „Dass der Verein ein reiner Frauenclub sein wird, ist klar; für Männer gibt es in unserer Stadt bereits viele Orte und Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung“, sagte Lika. - Aber das wird kein Jugendclub sein, für diejenigen, die älter sind... - Polina dachte über die untere Altersgrenze nach. – Mit zunehmendem Alter muss man sich darüber zwar keine Sorgen machen, aber es reguliert sich von selbst. - Was können wir im Frauenclub außer unserer Lieblingskunsttherapie noch tun? – Lika hat wunderschön aus Ton modelliert, und zwar mutiger als die Profis. „Ja, und Kunsttherapie allein ist schon viel für den Anfang“, liebte Sabina die Gruppenarbeit. Mit ihrer Energie verstand sie es, die Gruppenmitglieder „aufzuladen“ und zu entspannen. - Tonmodellierung kann separat unterschieden werden, und Tanztherapie kann separat unterschieden werden. Nun, und die Hauptgruppe ist wie ein Club für persönliches Wachstum. Vielleicht eine Selbsthilfegruppe für diejenigen, die geschieden sind oder geliebte Menschen verloren haben? - Gute Idee. Was ist mit unseren Räumlichkeiten? „Es ist schwierig, eine passende Wohnung zu günstigen Mieten zu finden …“ „Lasst es uns visualisieren, damit es Wirklichkeit wird“, schlug Sabina scherzhaft und ernst vor. - Denken Sie daran, wie in „Die Hexen von Eastwick“ die Heldinnen etwas planten ... - Ja, aber wir können Nicholson in unserer Stadt nicht verwirklichen. – Lika war realistischer als ihre Freunde. „Wir brauchen Nicholson nicht, und wir brauchen nicht den Teufel, wir bräuchten einen Sponsor, der die Miete deckt …“ „Und ich würde einen solchen Mann nicht ablehnen, auch ohne Rücksicht auf die Konsequenzen“, sagte Sabina sich selbst treu. Die Freunde gingen fließend zum Gespräch über gemeinsame männliche Bekanntschaften über und machten einen Spaziergang am Ufer entlang. Das Meer war braungrün, strahlte aber Frische und Kraft aus. Wenn die Küste sauberer wäre, wäre der Spaziergang noch angenehmer ... Polina blickte mehr auf den Horizont und beobachtete die Möwen, über die sie bei der Arbeit mit Kunden gerne sprach, als Metapher für Freiheit und die Fähigkeit, zwischen zwei zu balancieren Elemente: das Element Luft, das der Möwe die Möglichkeit zum Fliegen gibt, und die Elemente des Meeres, die die Möwe ernähren. Wie cool es ist, in der Luft zu bleiben und gleichzeitig so nah am Wasser zu fliegen, um einen Fisch zu fangen...******************** ****************** **** Polina begann ihre Arbeit mit Aida mit der bereits bekannten Erklärung der Existenz eines inneren Kindes, eines inneren Elternteils und eines inneren Elternteils in jedem von uns Erwachsene. Aida stellte sich ihr inneres Kind als Dreijährige selbst vor – und fing an zu weinen... – Die kleine Aida kam mir so unglücklich vor, ungeliebt oder so... – Was braucht sie jetzt, kleine Aida, dein inneres Kind? - Fest umarmt zu werden und zu sagen, dass man sie liebt, dass sie die Beste, die Schönste ist... - Lass die erwachsene Aida, die in diesem Stuhl sitzt und mehr weiß und kann, der Kleinen geben, was sie braucht. Du hast Zeit, wenn du es für nötig hältst, sprich mit ihr, sag ihr, dass du jetzt immer da sein wirst, wenn sie Hilfe braucht. - Und jedes Mal, wenn es dir schlecht geht, wenn du vor etwas Angst hast, ist es zunächst einmal schwierig für das innere Kind, und indem du die kleine Aida beruhigst, beruhigst du auch den Erwachsenen. Als wir uns mit dem „erwachsenen“ Teil von Aidas Persönlichkeit befassten, kamen wir zu dem Schluss, dass sie gut versteht, dass Kamil ihr keine vollwertige Familie geben wird und er kein Kind möchte. Doch Aida liebt ihn und hofft, dass er einfach noch kein Kind von ihr will. Und das „freie innere“ Kind wiederholt sein eigenes: „Ich möchte mit Kamil zusammen sein, ich fühle mich gut mit ihm und ich möchte keine Vorträge hören, ich möchte nicht!“ - Bist du bereit dafür, dass Camille seine Familie nicht im Stich lässt und nie ganz bei dir sein wird? - Ja, ich bin froh, dass er eine Familie hat, aber ich bin auch in seinem Leben dabei. - Passt der kommende Vater Ihrer Kinder auch zu Ihnen? - Natürlich ist er das.