Za závislost se považuje chování, které se nazývá vynucené. To je velmi velká potřeba nějakého vnějšího objektu, díky jehož přítomnosti se člověk vrací do stabilního emočního stavu Mnoho lidí nechápe, že je závislý. Dělají to, co si myslí, že by dělat měly, a nenapadá je, že by neměly: domácí práce, péče o manžela. Závislý člověk je uchvácen opakujícím se jednáním a často zažívá pocit úzkosti Vztah závislého člověka s objektem závislosti má následující fáze: 1). Fúze – závislá osoba je šťastná a nemá žádnou úzkost2). Vzhled nepohodlí a touha se ho zbavit 3). Vrcholné napětí – závislý opravdu chce splynout s objektem závislosti (opakované akce) 4). Znovu sloučit s objektem závislosti5). Porucha, která opět splynula s objektem závislosti Závislý člověk se nejvíce bojí ztráty vztahu k objektu závislosti. I když je to pro něj velmi bolestivý vztah. Aby neztratil vztah s objektem závislosti, je narkoman připraven udělat hodně: splnit jakákoli přání partnera Závislý člověk se také může velmi obávat přilnutí k člověku, a proto se odtrhne vztahy s ním, jakmile se objeví něžné city. Bez předmětu závisti objevuje závislý člověk v sobě nějaké nedostatky. A začíná se bát, že ztratí objekt své závislosti. Tento druh úzkosti se nazývá separační úzkost. A vnitřní deficit je pociťován z nedostatku sebepodpory a důvěry ve vlastní hodnotu a dobro, jak závislý, tak objekt závislosti prožívají vážnou úzkost, když se objeví nějaké ohrožení vztahu. Oba si hrají své role a trpí tím, ale zároveň se jich drží ze všech sil, potřeba vztahu může být zřejmá oběma partnerům, možná jen jednomu. Pokud je nuda pro oba zřejmá, pak je jejich vztah harmoničtější, protože všem záleží na tom, aby zůstali spolu.