Jednou z filmových technik, jak zvýšit intenzitu emocí, zejména ve filmech o sportu, je vytvořit pro hrdinu takové životní okolnosti, ve kterých se začne zlobit, a mít dosáhl bodu varu, udělá co - něco, co ho vede k vítězství V takovém scénáři je hodně pravdy. Hněv je palivo, na kterém se můžete efektivně pohybovat k požadovanému výsledku Pokud člověk tráví většinu svého života hraním role „bílého a načechraného“, pak v určitém okamžiku mezi svými „přáteli“ uvidí depresi, nenaplnění, ztrátu. a zášť je krásná emoce, která je ukazatelem toho, že člověk není spokojen se současným stavem věcí. To je výzva k pozornosti a pochopení podstaty věci Paradoxně se za ně „bílí a načechraní“ považují jen sami sebe, ve skutečnosti často projevují agresi, ale většinou pasivní. Může se projevit v podobě odsuzování, stížností, vnucování potravy, viny, životního stylu, takový projev zablokovaného hněvu „neuklidňuje duši“, protože tento hněv nenachází správnou odezvu naštvaná nálada, protože se mu nedostalo uspokojení vaší potřeby, ať už je jakákoli - jídlo, sex, spánek, pozornost, mzda. Svůj vztek ale přenese na bezpečnější objekt – číšníka, děti, sousedy ve vagónu metra. V souladu s tím nemohou s osobou sdílet skutečný důvod jejího hněvu. Hněv zůstává vyjádřený ve formě podráždění s lidmi, může vyústit i v konflikt, ale podstata věci zůstane zabalena V budoucnu zablokovaný hněv, jako všechny zabalené emoce, ovlivňuje vznik neuróz, depresí a dalších poruch S energií hněvu se dá dělat hodně, nejen se hádat se sousedy nebo prodejci. Může se objevit něco kreativního. Ale tento energetický potenciál se dá z takto horké energie uvolnit a nasměrovat do tvoření úplně jinak – z lásky, péče, pozornosti člověk vynakládá na adrenalin velké množství energie, v důsledku čehož se tělo opotřebovává ven. Ekologicky šetrnějším přístupem je analýza příčin vzniku potlačovaného hněvu, kterou lze poskytnout v rámci terapeutického rozhovoru Komplexní koučovací program „Sférický rozvoj“ Nácvik aktivace mozku