В съвременния свят отношенията между хората стават все по-крехки и непредвидими. Една от най-болезнените реалности, с които се сблъскват мнозина, е феноменът „призрак“ – при който човек остава без отговори, без обяснения и без разбиране за случилото се, когато една страна в една връзка внезапно и без предупреждение изчезне от живота от другата страна. Това може да се случи както в реални, така и в онлайн връзки и обхваща всичко - от приятелства до романтични връзки. Повечето са склонни да избягват конфликти и неудобни разговори, като предпочитат просто да изчезнат. Това поведение има сериозни психологически последици. За да осъзнае и асимилира случилото се, наранената страна ще изпита чувство на отхвърляне, разочарование и непълноценност. Това може да подкопае доверието във вас самите и в другите хора. Защо ghosting става все по-разпространено? Една от причините е увеличаването на използването на социални медии и онлайн срещи. Виртуалното пространство създава илюзията за неограничени възможности и лекота на общуване. Тези, които търсят сериозна връзка, са особено податливи на призрак. В един забързан и нестабилен свят мнозина избират да не инвестират в дългосрочни връзки, предпочитайки временни връзки, които лесно се прекратяват. Има и случаи, когато едната страна е активно привлечена от другата, след което в един момент интересът им изчезва , емоционалната интимност изчезва, а другата страна остава в недоумение и объркване. Как да преживеем призрака и да се справим с последствията му? Важно е да запомните, че призракът не е свързан с вас, а как човек реагира на ситуацията. Опитайте се да не го приемате като обида и се съсредоточете върху вътрешното си благополучие. Намерете подкрепа от приятели и семейство, консултирайте се с психолог, ако смятате, че това не е ваша вина, не се опитвайте да търсите причини, че нещо не е наред с вас. Гледайте на тази ситуация като на урок и възможност за развитие. Най-важното е да не се отказвате от възможността да се доверите и да се влюбите отново. С уважение, психолог Алена Батуева.