Вискозно, по някаква причина все още социално срамно чувство е завистта. Колкото и да се опитваха да го разберат. Дори го разделиха на цветове, така че 50% да се усещат. Другата половина, добре, по-тъмната, изглежда същата, но това разбиране често е само в главата. Един от най-смешните примери за обяснение на видовете завист е за кравата на съседа: бяла завист, когато искам същата крава като моя съсед, и черна завист, когато искам той да умре. Всичко би било наред, но колко болка, невъзможност и безсилие има във втория случай... Няма желание за постигане, трупане на опит, намиране на пътя. Но изживяването на този сетивен слой става възможно само чрез избягване. И наистина, как да общувате с човек, когото дори не можете да погледнете. Едва когато върна чувствата си, се оказва, че изпитвам същото към себе си. Ако говорим за интензивността на завистта и наложената забрана, тогава ярки примери са: - когато поведението на другия е досадно; - „Това беше МОЯТА мечта”; /него, хич не мога...” Раздразнението, гневът и обидата в завистта, освен енергия за ожесточена битка (и това се случва), дават и възможност за осъзнаване на нуждата и желанията. Ето колко полезна е тази завист. В последния случай понякога остава само болката. Тук желанията са ясни. Може вече да са били изоставени. Кравата вече не е необходима, нека другите просто я нямат. Или този неприятен съсед ще се премести някъде. Стандартният алгоритъм за самопомощ може да не работи: - осъзнайте завистта, - разберете и приемете нуждата, - очертайте по-нататъшни стъпки: какво мога да направя, за да получа това, което искам. На практика непреодолимата завист граничи с отчаяние. Чувството също изглежда забранено. Това вече е лошо за човек; той също трябва да се бори със себе си или дори да запази лицето си. Чували ли сте от много хора: Наистина ли се задушавам от завист? И това е напълно нормално, но непоносимо трудно. Всички чувства са нормални, въпреки че на много хора им е трудно да повярват. В крайна сметка това изисква доверие. Ами без интимност? Едва ли тази статия ще убеди някого, особено ако цял живот е чувал обратното. Лично познатите примери работят по-добре. За щастие има повече от тях. Да бъдеш приет може да бъде доста трудна задача. В крайна сметка завистта понякога е обвита в страх и срам. Важно е да се говори за това, да му се позволи да бъде. Ако това преживяване се сподели с друг човек, тогава има възможност да скърбите за невъзможното и да приемете новото и дори да не се отказвате от онези, които преди това е било непоносимо да гледате.