Kapitola 7. Samozřejmě, že seberozvoj je práce na sobě samém. Začněme popořadě. Seberozvoj je zdánlivě srozumitelné slovo. Ale ve skutečnosti není všechno tak jednoduché. K seberozvoji patří nejen se něco naučit nebo někam jít, sportovat a tak dále. Seberozvoj je práce na sobě, zdokonaluje se ve všech svých projevech a musí začínat především našimi vnitřními procesy. Začnu příběh malým tajemstvím o tom, jak obecně probíhá výběr partnera. Ve skutečnosti, když se člověk narodí, je jako nepopsaný list, je to miminko, je krásný. Narodil se do určité rodiny. A když je člověk vychován, naučí se nějaké behaviorální dovednosti a jako houba nasává vzorce chování mámy a táty nebo nějakých jiných významných lidí, kteří ho v tu chvíli obklopují a podílejí se na jeho výchově. Mohou to být učitelé, prarodiče, tety, strýcové a další významní, důležití lidé, kteří jsou dítěti blízcí, když vyrůstá. A dítě umístí tyto obrazy do sebe. To znamená, že když vyroste, osvojí si tyto postoje a charakteristiky chování. A vůbec svůj budoucí život buduje podle dvou modelů: buď bude jeho život podobný tomu, který byl v jeho rodině, nebo antiscénář, tedy udělá opak. Ale stále je v tomto scénáři. A zpravidla, až budeme svou rodinu budovat, bude v budoucnu podobná rodině, ve které jsme vyrůstali, tedy naší rodičovské. To vše se děje samozřejmě ne hned, ale postupně. Zpočátku si možná i řekneme, že nebudeme dělat to a to, ale stejně to dopadne podobně jako kde a jak jsme vyrostli, ale jak to souvisí se seberozvojem? Je to dáno tím, že náš vnitřní rodič je stejný jako ten, který nás vychoval, nebo jako významná osoba, která byla nablízku, když jsme se formovali a vyrůstali. A když hledáme spřízněnou duši, najdeme partnera, který odráží to, co máme uvnitř. To znamená, že pokud jsme muž, pak naše vnitřní žena odpovídá ženě, která je vedle nás, ale pokud jsme žena, pak náš vnitřní muž odpovídá muži, který je vedle nás, náš partner, manžel. Mnohokrát jsem řekl, že musíte začít u sebe, neměli byste měnit ostatní. Pokud se začnete měnit, přijímat sami sebe, pak se vaše vztahy budou budovat a rozvíjet jinak. To znamená, že pokud budete pracovat na sobě, na svém vnitřním muži, na své vnitřní ženě, obecně na tom, co se ve vás děje, pak nastanou změny ve vnějším světě. Přijmete sami sebe až do konce, pak přijmete lidi a vaše vztahy budou lepší. Protože zpravidla vůči partnerovi uplatňujeme úplně stejné nároky, jaké máme uvnitř, nároky, které máme vůči sobě. "Proto nemůžeš dělat to a to?" Můžeme to udělat? Odpovězte na tuto otázku. Dosáhl jsem toho nyní, proto seberozvoj téměř vždy zahrnuje návštěvu psychologa, zapojení do psychoterapie a sebezdokonalování? Můžete do toho zahrnout i čtení knih obecně, každé učení, jak jsem již řekl, to vždy obnáší; Jsou zde dva body. Za prvé, když přijmete sami sebe, pak přijmete svého milovaného a podle toho i on vás. Vnější odraz vnitřního je místem, kde toto tajemství působí. A druhým bodem je, že pro svého partnera budete vždy zajímaví. Protože pokud rostete, vyvíjíte se, pak jste zajímaví a váš partner roste s vámi. Pokud rostete, ale váš partner ne, pak je to také samostatná fáze, kvůli které mohou ve vztahu nastat potíže. To znamená, že oba lidé musí různými způsoby růst, něčeho dosáhnout, obecně musí dojít k tzv. osobnímu růstu. Pokud se vám to stane, objevíte navzájem nové aspekty, začnete se více zajímat. Pokud se zastavíte u toho, co je, pak to může být nudné, to buderutinně, a pak se také může vyskytnout mnoho různých obtíží Obecně je vývoj motorem pokroku. A právě seberozvoj je katalyzátorem bohatých vztahů, vztahů, které vás uspokojují, bohatých vztahů v rodině, o čemž obecně byl náš kurz, na tom byly postaveny všechny naše kapitoly a tajemství, proto vám doporučuji podívat se do sebe Nyní . Udělejme teď malou meditaci. Zavřete oči a poslouchejte, co se s vámi právě děje. Odpovězte si na otázku: "Kdo jsem?" co tě napadne? Jaké asociace? Své odpovědi si můžete zapsat na papír, je to velmi užitečné. Napište si na papír odpověď na otázku a obrázky, které vás napadnou. Jste matka, jste zaměstnankyně, něco jiného a všechno, vše, co vás při odpovědi na tuto otázku napadne, si zapisujete. A takto poznáváte sami sebe. Ve skutečnosti máme mnoho sociálních rolí. A v jedné společnosti se představujeme takhle, s přáteli takhle, někde jinde jinak. Často přitom nemůžeme něco říct nebo nejednáme tak, jak bychom nyní jednat chtěli. Velmi často se nám někde nelíbí být, ale nemůžeme to opustit, je to trochu nepohodlné. Kdo tě drží? Koneckonců, vždy se můžete vyzvednout a odejít z místa, kde vás to nezajímá. I s ženatým partnerem. Někdy můžete něco tolerovat, nedomluvit se, nebo pokud máte neharmonický vztah nebo procházíte nějakou krizí, můžete si říct: „Dobře, toleruji to.“ A kdo uvnitř vás to bude tolerovat? Kdo ti uvnitř zakazuje žít tak, jak chceš? Tyto otázky jsou velmi důležité. Těmito otázkami začíná jakákoliv terapie, každé seznámení a ještě více je to spojeno s vašimi vztahy s blízkými. A rodina je přesně to, co odráží vaše vnitřní přesvědčení a hodnoty. Protože, jak jsem řekl na začátku, vyrůstali jste v určité rodině, zdědili jste určité scénáře, a abyste s těmito scénáři pracovali a nepřinášeli do života negativa, která byla v minulosti - vždyť životem procházíme s nějakou zátěží není možné, aby bylo dítě vychováno tak, že vše bylo v pořádku, některé aspekty vám stejně nebudou vyhovovat, některá omezující přesvědčení, něco jiného - a abyste se s těmito vypořádali, potřebujete abyste pochopili „kdo jsem“ a „co chci“ Napište: „Chci“ a poté napište vše, co vás napadne. Zvažte, že na tuto otázku může být pro některé velmi obtížné odpovědět. "Co vlastně chci?" Zkuste se soustředit, zapněte klidnou hudbu nebo se podívejte do ohně. A přemýšlejte o tom, co chcete, zda jste spokojeni s tím, co nyní máte. To jsou složky, které ovlivňují vaše vztahy, váš harmonický rodinný život, nebo nejsou harmonické, nebo nejsou dostatečně harmonické Obecně byl tento kurz vytvořen proto, abyste tyto vztahy mohli budovat. A díky těmto tajemstvím jsme se naučili přinášet do vašeho života více lásky, více radosti a to vše sdílet. Osobní růst a seberozvoj proto považuji za jednu z hlavních oblastí, kde byste měli začít v jakémkoli oboru činnosti. A i kdybyste byli na kurzu, jak vybudovat úspěšnou kariéru nebo něco jiného, ​​stejně byste začali u sebe. Chci to tedy shrnout a říct, začněte u sebe, zjistěte, jestli se máte rádi, přijímáte se, co si o sobě myslíte, "kdo jsem?", "co chci?" a další otázky, na které musíte odpovědět. A ve skutečnosti se vám to může zdát jednoduché, ale ostatním obtížné, ale tyto otázky jsou nejdůležitější. A protože je to poslední kapitola, věnujte co nejvíce času tomu, abyste na tom pracovali, abyste pochopili. A pak, když si vše zapíšete, můžete si přečíst, co jste dostali pod odpovědí na otázky „kdo jsem?“. a "co chci?" A ty se na to všechno podíváš a řekneš mi, jestli se ti všechno, co čteš, líbí nebo ne. Pokud se vám to líbí, je to dobré, pokud je třeba něco zlepšit, je to také dobré. Pokud se vám to nelíbí, pokud to není vůbec v pořádku, a proto se to ve vašem životě potvrdí: konflikty s manželem, nedorozumění s dětmi, pak ne.