Vom Autor: Wenn jemand eine straffe Figur haben möchte, die ihm gefällt, geht er ins Fitnessstudio und engagiert sogar einen Personal Trainer. Und er beginnt mit dem Trainer zusammenzuarbeiten, aber an sich selbst. Wenn ein Mensch ein Leben möchte, das zu ihm passt, geht er zu einem Psychologen. Und hier beginnt das Unglaubliche – der Klient möchte stattdessen einen Coach (Psychologen), der sein Leben schön macht. Kunden sind unterschiedlich. Einige haben bereits Erfahrung in persönlicher Psychotherapie, andere kommen zum ersten Mal. Jeder hat seine eigenen Bedürfnisse und Ziele. Aber in den meisten Fällen wenden sich Menschen, die sich an einen Psychologen wenden, genau an Hilfe, womit sie praktische Ratschläge oder Anweisungen meinen, „wie man sicherstellt, dass alles sofort gelöst wird“ und natürlich an den Psychologen in dieser Situation fungiert als eine Art Zauberer, von dem erwartet wird, dass er einen Zauberstab schwingt und ... oh Wunder, alles ist so gelaufen, wie ich es mir gewünscht habe! Hurra! Das passiert nicht. Ein einfacher Vergleich ist Psychotherapie und Fitness. Mittlerweile beschäftigen sich viele Menschen mit Fitness – es ist sowohl modisch als auch nützlich. Das Offensichtliche ist leicht zu verstehen: Je stärker der Wunsch nach einer schönen Figur oder einem guten Ton ist, desto effektiver ist das Training und dementsprechend das Ergebnis. Und vor allem gibt niemand dem Trainer die Schuld für Misserfolge, wenn der Unterricht unregelmäßig und ohne Rückkehr war. Die Aufgabe des Coaches besteht darin, Problembereiche aufzuzeigen und Arbeitsanweisungen zu geben. Alles andere ist die Arbeit der Hände (und Füße) seines Mündels. Fitness ist Arbeit am Körper. Psychotherapie ist Arbeit an der inneren Welt. Ein Psychologe ist kein Zauberer. Und dafür gibt es mehrere gute Gründe: Das Leben jedes Menschen ist einzigartig. Und ich bin überzeugt: Es gibt niemanden, der besser weiß als Sie, was Sie in einer bestimmten Situation genau tun müssen. Eine andere Frage ist, wie man an dieses Wissen gelangt. Deshalb brauchen wir die Hilfe eines Psychologen. Der Mensch ist für sein eigenes Leben verantwortlich. Selbst wenn er „auf Befehl eines anderen“ handelt, trifft er diese Entscheidung (auf den Rat oder die Anweisungen eines anderen zu hören) selbst. Sie können gegen den Rat handeln – und dies wäre auch eine unabhängige Entscheidung. Wenn die Wahl einer Person zufriedenstellend ist und alles so läuft, wie sie es möchte, gibt es keine inneren Beschwerden, dann wenden sie sich in diesem Fall nicht an einen Psychologen. Sie gehen zu einem Psychologen, wenn die von ihnen getroffene Entscheidung nicht zufriedenstellend ist, und das passiert regelmäßig. Hier stellt sich nur die Frage: Warum folgt (nicht folgt) der Klient dem Rat eines anderen, seiner eigenen Meinung, was hindert ihn daran, anders zu handeln, wie er es wollte? Um dies herauszufinden, benötigen Sie die Hilfe eines Psychologen. In einer oder sogar mehreren Sitzungen ist es unmöglich, Probleme zu lösen, die sich möglicherweise über Jahre angesammelt haben. Einfache Arithmetik: Um ein Problem zu lösen, benötigen Sie genauso viel oder sogar mehr Aufwand, als für die Erstellung des Problems erforderlich war. (Wenn Sie bezweifeln, dass Sie der Verursacher Ihrer Probleme sind, lesen Sie Punkt 2). Mit Hilfe eines Psychologen wird der Prozess der Problemlösung etwas klarer und schneller, schon allein deshalb, weil ein professioneller Blick von außen auf Ihr Kernproblem hinweist, das Sie möglicherweise nicht bemerken oder von dem einige Psychologen einfach nichts wissen Die Leute, die in der Schlange stehen, akzeptieren einige Kunden nicht, die funktionieren überhaupt nicht. Warum? Für einen Psychologen ist es wichtig zu verstehen, wie motiviert der Klient ist, sich selbst zu verändern, was mit viel innerer Arbeit verbunden ist, nicht immer angenehm, manchmal schmerzhaft (wie im Fitnessbereich), aber insbesondere die Motivation hängt genau vom Verständnis der eigenen Motivation ab Verantwortung, Beitrag zum Aufbau des eigenen Lebens, aus dem Bewusstsein, dass Lösungen nicht schnell kommen, und manchmal aus Verzweiflung, wenn das Leben, wie es ist, nicht mehr akzeptabel ist. Mit anderen Worten, wenn ein Mensch versteht, dass er sein Leben ändern möchte und gleichzeitig andere für seine Fehler und Probleme verantwortlich macht, wird sich nichts ändern, egal wie sehr er will (schließlich um abzunehmen und zu werden). schlanker, eine Frau geht nicht mit ihrer Freundin ins Fitnessstudio – die Frau geht selbst dorthin). an ihrer Stelle. Erkennen, dass er die alleinige Verantwortung trägt.