Рано или късно човек стига до екзистенциални въпроси: как да намери смисъла на живота или как да намери душевен мир? Това се превръща в своеобразно търсене на себе си, в опит да се отговори на въпроса: кой съм аз и накъде отивам? Реалността наоколо може да бъде сурова, но вътрешната реалност на човека може да поднесе и изненади, и то не винаги приятни. Оказва се, че всички се познаваме много зле. Ние защитаваме себе си, като изграждаме стени от психологически защити. Защитавайки се от външния свят обаче, ние пречим на светлината на истината да проникне вътре в нас, а с нея и на разбирането на реалността такава, каквато е в действителност. Защитаваме се и от вътрешния свят, забравяме за наранявания, разочарования, падания, болка и други неприятни спомени. Нашето Аз (его) наистина не е толкова силно и стабилно, колкото си мислим. Егото изразходва много психическа енергия, за да оцелее между външния и вътрешния свят. Борейки се за място под слънцето, често се налага да изневеряваме на себе си, на мечтите и мирогледа си; постепенно се изстисква истинската ни човешка същност. Защитаваме се, носим брони, сменяме маски и бягаме, без да поглеждаме назад, докато нещо не ни спре, а след това започваме да си задаваме точно онези екзистенциални въпроси. Реалността е трудно нещо, не всеки може да я погледне в очите. Понякога съдбата не ни пита. Когато проблемите идват отвън, можем да избягаме за съвет към по-възрастни, по-мъдри, по-опитни хора. Но какво да правим, ако проблемите идват отвътре или когато душата ни изисква избор от нас, въпреки факта, че не сме наясно от какво трябва да избираме? Проявлението на вътрешната реалност може да ни подлуди, да ни обезсърчи, да изглежда като парадокс, неразрешима загадка. В допълнение, мощни сили, живеещи дълбоко в нашата психика, могат не само да навредят на Аза, но и да го унищожат, за съжаление, в Русия културата на посещение на психолози и анализатори е все още много слаба. Често ги бъркат с психиатри и лекари, смята се, че ако човек търси помощ, значи е слаб. Ще предпочетем да измъчваме себе си или близките си, или ще проектираме тъмните си страни върху другите, виждайки ги като врагове, ще направим всичко, само и само да не погледнем реалността в очите. Пием твърде много, употребяваме наркотици, за да се докоснем до нещо велико, за да избягаме от сивото си ежедневие и ежедневие. Ще вярваме също в извънземни, във фиктивни богове, ще играем в казина, ще участваме в екстремни спортове и безразборни сексуални отношения. Понякога започваме да си играем с живота на други хора, със собствения си или със смъртта. Много хора се разпадат: стават живи мъртви, без нищо вътре, спират да чувстват каквото и да било, спират да ходят навсякъде. Но се случва човек да има късмет и да може да спре за малко и да зададе същите въпроси и да започне търсенето на смисъла на живота В нас живеят не само силите на разрушението, но и огромните сили творчески потенциал и развитие. Но пътят към тези вътрешни ресурси минава през болката на себепознанието. Това е труден път, в който трябва да бъдете придружен.