Spoiler title Expanding spoiler text В обществото битува мнението, че нормалният човек няма нужда от психолог. Ако си истински мъж, сам си помислил, решил и си го направил, защо да се мъчиш и да хленчиш на непознат за проблемите си. Ако имаш нужда от помощ, обади се на приятел, пийни на бара, говори и няма проблеми. Или в повечето случаи приятел или роднина може да подкрепи, да съчувства и да сподели своя опит, но това е диалог на същото ниво и в същата зона на възприемане на проблема, в която е възникнал този проблем? . Персонализираното решение за вашата конкретна ситуация е уникално, така че само вие можете да намерите отговора. Намирането на правилния път обаче се усложнява от задънената улица, в която се намирате поради монотонния поглед върху проблема. Ако се докоснем до темата за взаимоотношенията, тогава може да сте в плен на нагласи или стереотипи, например „всички. жените искат само пари”, „повечето жени са глупави”, „всички искат да ограничат свободата ми и да ме въвлекат в брак”, „няма нормални жени” и т.н. Стандартни схеми за решаване на любовни проблеми: намери нова връзка или еднократни връзки, за да не мислите за миналото, да не изпитвате отрицателни емоции. Можете също така да посветите цялото си време на спорт, работа, хобита, да продължите да се разсейвате и да не гледате същността на проблема, който остава без решение, разцъфтявайки с нови цветове във всяко следващо преживяване на общуване с жената културата от началото на света крещи „човек не може да бъде слаб“, „стани и бъди търпелив, момчетата не плачат“, „плачи като момиче“, може би имате лични спомени от детството за подобни съвети . Тъжно е, че опитвайки се дълго време да бъдат силни, неспособни да издържат на интензивността на емоциите, мъжете умират от инфаркт в разцвета на живота си. Когато изпитвате емоции, които са срамни/страшни/непоносими и от които искате да се отървете, те съдържат основния ви ресурс за решаване на проблема. Основната задача е да разпознаеш емоцията, а не да я заглушиш, а да изживееш в настоящето, след това да намериш източника й и да се справиш с нея, на първо място, какво може да даде един психолог? никой никога няма да разбере, защото дори и най-силният мъж понякога има нужда от подкрепа, а истинската сила се крие в мъдростта да намериш изход, а не да си блъскаш главата в стената. В пространството на индивидуалната консултация с психолог няма да има осъждащи, оценяващи или поучаващи думи; тук можете да бъдете себе си, да се отпуснете и да откриете своето уникално емоционално преживяване. В съвместната работа ще можете да разберете какво е „добро“ и „лошо“ лично за вас и как можете да започнете да действате така, че да е „добро“ възможно най-често. Моят личен опит от работа с мъже в психотерапията показва, че след като разберете в себе си и вашите очаквания, качеството на комуникацията с противоположния пол се увеличава невероятно и проблемите на комуникацията като цяло преминават на ново ниво. Можете да научите повече за консултацията, като пишете на ЛС или телеграма @nbootny.