Depression und wie man sie erkennt? Depression ist eine psychische Störung, die durch schlechte Laune, Verlust des Lebensinteresses, Energieverlust, vermindertes Selbstwertgefühl und Verschlechterung der kognitiven Funktionen gekennzeichnet ist. Depressionen sind eine recht häufige Erkrankung: Jedes Jahr leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen darunter. Doch trotz ihrer weiten Verbreitung bleiben Depressionen oft unerkannt und unbehandelt. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was eine Depression ist und wie man sie erkennt. Symptome einer Depression Eine Depression äußert sich in verschiedenen Symptomen, die sowohl körperlicher als auch geistiger Natur sein können. Eines der häufigsten Symptome ist Müdigkeit und Schwäche, verminderte Energie und Interesse am Leben. Menschen mit Depressionen fühlen sich oft auch nach einer Ruhepause ständig müde und haben möglicherweise Schwierigkeiten beim Einschlafen oder schlafen zu viel. Ein weiteres häufiges Symptom einer Depression ist der Verlust des Interesses am Leben. Menschen mit Depressionen verlieren häufig das Interesse an Aktivitäten, die ihnen zuvor Spaß gemacht haben, und fühlen sich möglicherweise zurückgezogen und gleichgültig gegenüber der Welt um sie herum. Depressionen können sich auch mit Symptomen manifestieren, die mit Stimmungs- und Gefühlsschwankungen einhergehen. Beispielsweise kann sich eine Person ständig traurig und traurig, gereizt und nervös fühlen und auch Unruhe und Angst verspüren. Woran erkennt man eine Depression? Depressionen können sich in einer Vielzahl körperlicher und geistiger Symptome äußern. Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, um eine Depression zu erkennen: Niedergeschlagene Stimmung und anhaltende Traurigkeit: Eine Person kann sich den größten Teil des Tages, fast jeden Tag, traurig, hoffnungslos oder unglücklich fühlen. Sie verspüren möglicherweise auch Verzweiflung und Hilflosigkeit. Verlust des Interesses am Leben: Die Person verliert möglicherweise das Interesse an Aktivitäten, die ihr zuvor Spaß gemacht haben, wie Hobbys, Freunde und Familie. Sie verspüren möglicherweise auch einen Mangel an Sinn im Leben: Die Person hat möglicherweise Probleme beim Einschlafen, wacht morgens früh auf und fühlt sich tagsüber müde und benommen: Die Person fühlt sich möglicherweise schwach und müde, obwohl sie genug Ruhe und Schlaf bekommen: Die Person fühlt sich möglicherweise wertlos, minderwertig und unfähig, Aufgaben zu erledigen, die zuvor einfach erschienen. Appetit- und Gewichtsveränderungen: Die Person kann eine Zunahme oder Abnahme des Appetits verspüren , dementsprechend, Gewichtsveränderungen Körperlich: Eine Person kann unter Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, Magenproblemen und anderen körperlichen Symptomen leiden. Allerdings kann nur ein qualifizierter Fachmann eine Depression diagnostizieren und eine entsprechende Diagnose stellen. Wenn Sie eine Depression vermuten, wenden Sie sich an einen Psychologen oder Psychiater. Melden Sie sich für eine Beratung an. Ich helfe Ihnen unter der Telefonnummer: +7-926-351-13-23. Wenn Ihnen das Material gefallen hat, klicken Sie bitte auf „Sagen“. Danke“! Um Interessantes nicht zu verpassen, abonnieren Sie meine Publikationen!