Играли ли сте някога игри, които имат няколко края в зависимост от това как героят реагира на определени събития, избрани от нас? Вероятно почти всеки поне е чувал за такива игри или може просто да си представи преди много време те ми дадоха интересна мисъл: защо когато нещо се случи в реалния живот, табло с опции за отговор толкова рядко се появява в главите ни. ?, някой човек се вклини пред нас на опашката, а къде е нашето чудесно: „Викай“, „Убий“, „Игнорирай“, „Бъди обиден и се цупи до края на деня“, „Шегувай се“, „Питай“ въпрос” и още дузина възможни реакции? Дори тази дъска да светне в съзнанието ни, колко често преглеждаме поне първите пет или дори три опции? За съжаление, често мързеливо и необмислено кликваме върху първата, най-позната, автоматична, но далеч от най-ефективната опция. И това е, което правим всеки ден, както в малки, така и в сериозни ситуации. Какъв е шансът с такава стратегия да стигна до един от желаните краища? Оказва се, че изобщо не е необходимо да реагираме по начина, по който го правят другите, по начина, по който аз съм го правил преди, или по начина, по който изглежда, че обикновено ни се струва очевидно, че когато се случи лошо събитие (или поне ние наречете го в нашите себе си в главата си), реакцията към него трябва да е отрицателна. Така са ни учили, всички (на практика) живеем така. Нещо не върви по план - разстройваме се, оплакваме се, ядосваме се, обиждаме се, от една страна, тези чувства наистина възникват в отговор на нежелано събитие, но забелязах, че интензивността и продължителността на тези чувства се увеличават поради. факт, че в главата ни има закон: случи се нещо лошо - разстрои се. Да, за да е ясно, че сте в беда. В противен случай няма да ви разберат. Така реагират всички. Бъдете като всички останали: ядосвайте се, мрънкайте, откачайте, изчакайте някой да се приближи, да ви успокои, да прояви внимание, да ви утеши. И едва тогава ще получите разрешение да продължите напред, защото сте изпълнили своята заветна програма. И в някои случаи не просто продължете напред, а продължете като герой, като жертва, на която това се е случило! За да погледнат другите и да кажат: „О, да, толкова му е трудно, но се справя!“ Така обичайните ни реакции се подсилват от факта, че: 1. Несъзнателно вярваме, че точно така трябва да реагираме, защото всички го правят (съществуват и такива, които постъпват различно и за това имам голямото си уважение).2. Ние сме свикнали да правим това. Това е нашият начин на мислене, нашата програма.3. „Бедните, нещастни“ хора, които са имали проблеми (дори малки), привличат вниманието на другите. И често „жертвата” не се нуждае от помощ, а от внимание. Позицията на жертва е най-лесният и бърз начин да го получите. Вярвам, че поради тези причини най-често хората дори не се опитват да търсят други възможности. В крайна сметка обичайният е по-лесен за използване и освен това осигурява достатъчно предимства под формата на внимание на всички. За някои това поведение дори се превръща в основен начин за общуване и взаимодействие с други хора. Така се ражда една вечна жертва на обстоятелствата, която трябва да бъде постоянно спасявана и подкрепяна. Но нужно ли е всичко това? В края на краищата има много по-ефективни стратегии за реакция, които могат да дадат по-добри резултати в бъдеще и можем да привлечем вниманието на други хора по съвсем различен начин. За това няма абсолютно никаква нужда да прибягвате до позицията на жертва-герой. И всъщност възхищението и уважението от другите, с различна реакция, само ще нарастват, освен това не са самоцел, а само приятен бонус. Но истинската полза от положителния отговор е другаде. Той осигурява няколко предимства наведнъж, които могат радикално да променят живота ни: ✓ Човек не се задържа в негативни емоции. Естествено възникват емоции. Но това е само импулс, нервна възбуда, енергия, която нашият мозък генерира. Може да се представи във формата!