Pravidelně se mě ptají, zda pracuji s páry, a tak jsem se rozhodl, že vám sdělím, jaký je můj profesní postoj k takové terapii , bez individuální terapie pro partnery, může pomoci výrazně zlepšit vztahy Podstatou práce rodinného terapeuta je pomáhat partnerům v bezpečném prostředí uvědomit si a promluvit si o svých zkušenostech a prostřednictvím toho se dohodnout na kontroverzních otázkách. Problém je ale v tom, že nejčastěji neschopnost si v sobě něco uvědomit, mluvit o tom s partnerem a hlavně se s tím vypořádat - to jsou témata pro osobní terapii. Takže, když se rodinná terapie dělá dobře, obvykle vede k tomu, že partneři nakonec stejně půjdou na individuální terapii. Proč tedy dělat tuto odbočku?) Velký problém vidím také v našem sociálním kontextu. V postsovětském prostoru je míra psychologické negramotnosti mimo žebříčky kvůli tragickým historickým událostem, které mezi našimi předky zanechaly obrovské množství citových ran. Proto je v naší každodenní komunikaci spousta psychického násilí, kterého si ani nevšimneme. Je to přirozený důsledek toho, že předchozí generace se nezabývaly budováním úspěšných vztahů, ale přežíváním. Tento styl komunikace si proto často nevědomě přenášíme do svých osobních vztahů, což je nemůže neovlivňovat. Bohužel, pokud partneři vliv tohoto pozadí na sebe před vztahem vůbec nechápali, pak zajít k „rodinnému“ psychologovi. se často stává jen způsob, jak alespoň nějak dotáhnout partnera ke specialistovi. V tomto případě může dojít k nevyřčené prosbě – „no, řekni mu/jí, že mě bolí, že se takhle chovám, a že to nejde. ale naše vztahy s ostatními jsou důsledkem velmi hlubokých vzorců chování. Chcete-li je změnit, nestačí se jednoduše naučit „jak“ a „jak ne“ jednat ve vztahu Nejprve musíte vidět, co ve vztahu nyní skutečně děláte. A proč to vlastně děláš. Je důležité porozumět tomu, kdy byl tento vzorec vytvořen a proč byl potřebný v podmínkách, ve kterých jste byli předtím. Poté budete schopni věcně přemýšlet o tom, co skutečně chcete. A teprve pak bude možné pomocí dlouhého tréninku přestat nejprve špatně zacházet se sebou samým a pak to začne postupně vycházet i u jiných lidí, jak vidíte, ukazuje se to na vícestupňový přístup. A bude těžké (ve skutečnosti téměř nemožné) to strhnout, když váš partner sedí na vedlejší židli. Nejen technicky (jedna hodina konzultace i pro jednoho člověka často nestačí), ale i psychologicky Bez ohledu na to, jak moc chceme v páru maximální akceptaci, máme přirozenou stráž, co jsme připraveni o sobě prozradit romantický partner a co ne . Ne nadarmo je role terapeuta často ztotožňována s rolí rodiče – k uzdravení duševního traumatu je potřeba přijetí. Ale pokud partner přijme totožné s rodiči, romantický vztah končí. S rodiči nespí, pokud je tedy podstatou problému v páru hluboce zakořeněné trauma jednoho z partnerů, tak v momentě, kdy se to zjistí, by měla skončit i párová terapie Chci říct, že nemá smysl radit párům – samozřejmě, že to může být velmi užitečné. Například pokud je pár v krizi. Narodilo se dítě - rodinný systém se změnil a oba rodiče jsou příliš vyčerpaní na to, aby mohli mluvit „slova ústy“, aniž by se zhroutili. Rodinný psycholog pak může být „prostředníkem“ při vyjednávání a navíc odborníkem s užitečnými informacemi například o krizích souvisejících s věkem dítěte. To znamená, že je rozhodně užitečné, když mezi sebou lidé v páru vedou adekvátní dialog dva stabilní dospělí, ale existuje určitá specifická obtíž, kterou může pomoci vyřešit odborník. Ale v naší společnosti je taková situace velmi vzácná, takže můj názor je takový, že před zahájením párové terapie je pro partnery lepší absolvovat osobní terapii