Det er usandsynligt, at jeg vil overraske nogen, når jeg siger, at ungdommen er en meget svær periode i både barnets og familiens liv. Hormonelle storme og andre fysiologiske processer og ændringer, behovet for at danne en ny idé om sig selv, særlig følsomhed over for, hvad der sker i forhold til jævnaldrende, en følelse af voksenliv, der er opstået, som ikke er klart, hvordan og hvor man skal tilpasse sig. .. Vi kan fortsætte i det uendelige. Og det er tydeligt, at mange forældre i denne periode søger professionel hjælp til deres børn for på en eller anden måde at gøre det nemmere at gennemleve denne svære tid. Og de møder ofte teenagerens fuldstændige modvilje mod at komme til en psykologkonsultation. Hvordan kan man gribe dette problem an? Det er trods alt indlysende, at det nok praktisk talt er muligt at tvinge et voksende barn ind på kontoret, men det vil ikke altid være starten på effektiv psykoterapi. Ja, en psykolog vil forsøge at etablere kontakt selv med sådan en "ruff" teenager, og nogle gange virker dette endda, men desværre ikke i hundrede procent af tilfældene. Det er meget vigtigt, at den første samtale om psykologbesøg foregår på en fortrolig måde. Teenagere skammer sig meget ofte over deres problemer, og det er meget svært for dem at indrømme, at de har brug for hjælp. Derfor er det meget vigtigt i en sådan samtale at prøve ikke at fremprovokere oplevelsen af ​​skam, hvis vi begynder at fokusere opmærksomheden på problemer ("Du har konstant hysteri," "Du er skredet meget i dine studier i år"). dette forårsager normalt en følelse af protest hos teenageren, og der kan opstå en følelse af, at du anklager ham eller mistænker ham for at være "unormal". Selvfølgelig vil dette ikke tilføje entusiasme for at kontakte en specialist. Prøv at bruge en strategi, der sigter på at understrege de mulige fordele ved psykoterapi, de resultater, som din søn eller datter kan få dig, men jeg forstår ikke altid, hvad der præcist skal gøres. Du kan måske finde det nyttigt at tale med nogen, der arbejder med teenagere." Hvad kan man gøre, hvis man stadig ikke kan overbevise en teenager om, at et psykologbesøg kan være nyttigt for ham. Faktisk er der flere muligheder. Man kan selv kontakte en psykolog. Meget ofte er det arbejde med forældre synes at være den mest effektive måde at hjælpe et ungt menneske, der kæmper med en teenagekrise. En psykolog kan lære dig at kommunikere mere konstruktivt med dit barn og hjælpe det. Nogle gange, når en teenager ved, at hans mor eller far skal til en psykolog om deres forhold til ham, har han et ønske om at komme til en konsultation, for i det mindste at fortælle sin version af, hvad der sker en psykolog i skolen, hvor dit barn studerer. Nogle gange kan en teenager være mere villig til at tale med en skolepsykolog end med en ekstern specialist. Især hvis han allerede er bekendt med skolepsykologen (f.eks. fra nogle gruppetimer), eller hvis en af ​​hans klassekammerater gik til denne psykolog. Prøv at indgå en slags kontrakt med din søn eller datter han er alle- så han går til et vist antal sessioner (små, f.eks. 5), og beslutter derefter, om han vil fortsætte med at arbejde med en psykolog. Tænk på mulighederne for online rådgivning accepterer at arbejde online med en psykolog, selvom de slet ikke er klar til at komme til ansigt-til-ansigt sessioner. På det seneste har online terapiteknologier været i konstant udvikling, hvilket har resulteret i en stigning i dens effektivitet. Selvom online rådgivning selvfølgelig stadig har en række begrænsninger, så er det vigtigt at diskutere de mulige "fordele" og "ulemper" med en specialist på forhånd».