От автора: „Всяка депресия трябва да се посреща с усмивка. Депресията ще те помисли за идиот и ще избяга." - Робърт де Ниро е есен в душата ми: листата пожълтяват, дъждът наводнява всичките ми мисли, студеният вятър сковава движенията ти така, че ти се иска да замръзнеш в едно положение, да се скриеш от хорските очи, покрит с уютно одеяло и така че никой да не ви докосва или да ви вижда и най-важното, да не дава съвети как да се измъкнете от всичко това. В края на краищата, намирайки се в депресивно състояние, ние не приемаме на сериозно думите на близки, които искат да ни помогнат и не виждаме себе си отвън, и все пак в такова състояние трябва да си спомним душата си и да вземем необходимо „хапче“. Помислете защо, когато ни заболи зъб, веднага бързаме да отидем на лекар, за да се отървем от тази болка и по този начин да излекуваме тялото си. Защо не помислим за здравословното състояние на душата си, като винаги отлагаме почивката за по-късно. Всичко ни се струва, че това, което чувстваме вътре в себе си, че го преживяваме, е някак несериозно и няма причина да мислим за състоянието на душата, още по-малко да го лекуваме и отделяме време за това, което и без това е кратко доставка. Това важи особено за мъжкия пол, който се смята за по-силния пол, който никога не трябва да се оплаква от нищо, още по-малко от промени в настроението. И всеки във водовъртежа на делничните дни мисли как да спечели повече пари, без да спи една седмица на непълен работен ден - каква работа! Сега с парите, които печеля, мога да си купя повече вкусни неща или около пет модерни неща, за да избърша носовете на колегите си. Но помислете дали всичко това ще е необходимо на човек, който не може да погледне небето с усмивка, да поеме дълбоко въздух след дъжда и просто да се наслаждава на живота, човек, за когото всеки ден е като „Денят на мармота“, който не разбира къде е утрото и къде е вечерта, това просто бездушно тяло става, превръща се в робот и душата умира и тук идва депресираната приятелка и отваря ръце. Човек започва да яде и не усеща вкуса, отива на парти и се чувства като чужд сред своите хора, можете да седите в една поза няколко часа, без да се концентрирате върху нищо и да не мислите за нищо конкретно тук трябва да си кажете: СПРИ! Намерете силата в себе си и спрете да се превръщате в зеленчук. Необходимо е да се обърнете към специалисти - психолози, психотерапевти и да преминете необходимия курс на лечение, преди нещата да стигнат още повече. В нашето ново време е време да захвърлите всички изискани етикети и да бъдете себе си и да правите каквото искате, без да гледате на възгледите и мненията на другите. И ходенето при същия психолог не трябва да бъде подигравка сред другите, защото никой от нас не е имунизиран от негативизма на живота, всеки човек може да има проблеми, от които първо трябва да му се помогне да се измъкне или да тласне по правилния път най-вече трябва сами да разберете източника на неприятностите, да откриете откъде идва тази негативност, която ви засмуква в бездната и да се опитате да я премахнете. Ако е напълно невъзможно да го изкорените, тогава е необходимо да не му придавате такова значение и да не му давате централно място в живота си. Поставете любимото си аз в центъра на вашата вселена, оставете всичко да се върти около вас и с достойнството на „Ваше Величество“ ще позволите на определени събития да влязат в живота ви. Станете господар на съдбата си! Престани да се ядосваш в себе си и се утеши, че в моята ситуация не може да бъде по друг начин. Това, което ни се случва, е изцяло наша работа. И не клатете глава при тази реплика. Всичко около вас е нещо, което сте създали сами. Така че, ако сте успели да направите това, сега създайте за себе си друг свят, който напълно ще ви подхожда и който ще управлявате. На първо място, това се отнася до вашата стойка и походка. Погледнете се отвън. как ходиш Прегърбени и ходещи с огромни тътрещи се стъпки към работа? Не ти ли е смешно да се гледаш? Сигурно смях през сълзи? Ходи като крал, но не арогантно. Необходимо е да се спазва умереност във всичко. един.