V praxi psaní existuje taková technika: otázky pro sebe. Musíte si položit co nejvíce otázek na vzrušující téma v určitém čase. V jedné interpretaci 100 otázek za 30 minut Podle některých verzí je to „docela dost“ na to, aby vám vaše nevědomé „samo“ po nějaké době poslalo odpovědi. Je dokonce možné, že po otázce na mobilní telefon se přirozeně stanete osvíceným! Nebo se druhý den ráno probudíš a bum! "Ty víš vše!" Možná. Ale je stejně pravděpodobné, že to není vůbec „vše“... nebo vůbec ne to, co bychom chtěli! Nevědomí je vtipálek. Zejména ti, kteří slepě věří v jeho zázraky. Jako zastánce kognitivně-behaviorálního přístupu vždy klientům (i sobě, když tuto techniku ​​používám) navrhuji, abych po nějaké době, až nevědomí „vše stráví“, odpověděla na každou otázku samostatně. Odpovědi obvykle inspirují, příjemně překvapí a dokonce vedou k poznání! Zde je umělecká ilustrace toho, jak se to může stát. ******** Při spisovatelském maratonu sedí Spisovatel a Trenér naproti sobě, na stole jsou šachové hodiny, mačkají tlačítka a vedou rychlý dialog: Spisovatel: Pokud tomu rozumím, budeme mít vytáhnout se z bažiny za vlasy, jako Munchausen Trenér: Když ne my, tak kdo? Položím vám otázky a vy odpovíte: No, víte, ne poprvé! Kromě toho, s odpověďmi vás pořádně nakopnu. Je to maličkost, ale je to milé Spisovatel: Heh, teď si projdu tyhle otázky, ty odpovědi nenajdeš věčně! No, zájem je, jdeme na to! Chci super paměť! Potřebuji mít každou chvíli v hlavě celý text, celý článek Trenér: To je ten tvůj, prostě dobrý, to nestačí Spisovatel: Samozřejmě, můžeš žít, ale... Trenér: Je to tak! A dokonce žít šťastně až do smrti! Nebudete psát velké romány, ale kompaktní příběhy! Čím kratší text, tím více lidí ho bude číst! Jmenuje se „Přizpůsobení příležitostí realitě“ Spisovatel: No, rád bych v textu viděl více emocí: Hmmm... Hele, v těch, co tam jsou, se nemůžete utopit! A - neutopte své čtenáře Spisovatel: Chci schopnost vytvořit dobrý text v každém okamžiku bez ohledu na inspiraci Školitel: Znalosti, dovednosti, nic víc Spisovatel: Co potom... ne? vždycky? přijď sám! Bojová umění dopadla skvěle, ne? Spisovatel: No, řekněme... Co bychom měli udělat, abychom přilákali čtenáře: Psát od srdce? Váš odpoví, zbytek odpadne... Spisovatel: Dobře, půjdu cvičit!.. Trenér: A asi si odpočinu... Můj trénink je u konce!.. ****** *Samozřejmě jsou v životě situace, kdy jste si položili příliš těžké otázky a váš „vnitřní kouč“ na ně těžko odpovídá. V takových případech se obraťte na dobrého profesionálního psychologa! Nejlepší je, když zná kognitivně behaviorální přístup. Ve státech je to jediná forma, za kterou jsou zdravotní pojišťovny ochotny platit peníze.