Вътрешният конфликт е преживяването на противоположни вярвания, желания, чувства или импулси. Нарича се още когнитивен дисонанс, което означава, че човек има противоречиви вярвания, мисли и нагласи често възникват в онези моменти, когато умът казва едно нещо, но ето какво е интересно: нашият интелект и логика мисленето позволява да се даде на живота някаква форма, структура и практическо приложение. И емоциите, или сърцето, придават интерес на този живот, неговата пълнота и смисъл. Но да не слушаш сърцето си означава да живееш без радост и удовлетворение, а да не слушаш ума си означава да живееш в пълно объркване. Винаги трябва да се опитваме да поддържаме баланс и да се вслушваме еднакво в желанията на душата и в коментарите на ума, без да преценяваме едното над другото. Причините, които провокират вътрешния конфликт, могат да бъдат много различни. Но често те произлизат от вярванията и правилата, които сме получили от нашите родители, и ценностите и идеалите, които сме усвоили в себе си като деца. И колкото повече умствени нагласи, вярвания и идеали има човек, толкова по-голяма е вероятността от вътрешен конфликт Какво да правите, ако сте изправени пред вътрешен конфликт в живота си? Определете кои нагласи ви потапят в състояние на объркване и кои вярвания причиняват вътрешен конфликт във вас конфликт. Опитайте да ги запишете на хартия и задайте въпроса до него: „Защо се случва това, например, искате да се придвижите нагоре по кариерната стълбица, което, разбира се, изисква да сте по-ангажирани с работата си и да харчите повече?“ време за дейности. В същото време искате да прекарвате повече време със семейството си и да обръщате повече внимание на децата си. Но какво, ако вярвате, че ако изберете семейство, вие автоматично се превръщате в нереализиран човек, защото това е убеждението на обществото около вас Опитайте се да отговорите честно на въпроса: „От какво наистина се страхувам?“ В крайна сметка този страх винаги е извън равнината на самия вътрешен конфликт, ако сте изправени пред задачата „решение или смърт“, какво решение бихте избрали в момента? За какво може да съжалявате, когато сте на 80? Какъв избор ще се основава на вашето истинско желание по време на вътрешен конфликт, вие ще откриете по-дълбоки проблеми, които трябва да бъдат решени, например негативни убеждения, чувства на срам или вина, травми от детството на вътрешен конфликт, винаги е важно да отпуснете ума и да постигнете вътрешен мир. Как да го направите: Правете разлика между вътрешния глас на интуицията и страха. Вътрешният инстинкт се проявява доста ясно, но едва доловим, докато страхът звучи натрапчиво, силно и размазано, помислете кой избор ще бъде най-правилният за вас, въз основа на дългосрочна перспектива Разрешете ситуацията и разберете какво цените най-много в момента.