Intimní rozhovory s blízkými mohou mít skutečně motivační a terapeutický účinek. Navíc jsou také dobré, protože posilují vztahy mezi lidmi. Ale ne vždy je možné vyřešit vaše psychické problémy tím, že si promluvíte s mámou, tátou, kamarádem nebo bratrem. Zkušenosti mohou být hluboké a vyžadují profesionální přístup. Navíc je tu spousta nuancí, které při rozhovoru s blízkými prostě překážejí Podívejme se na rozdíly bod po bodu, příbuzní ne. Příbuzní vás znají snad od vašeho narození. Jakékoli informace mohou vnímat prizmatem svých představ o vás. Psycholog je outsider, vidí váš problém na základě faktů a vašich pocitů. Příbuzní mohou reagovat emocionálně a tyto emoce nejsou vždy pozitivní. Lidé nejsou dokonalí. Souhlasíte, je velmi nepříjemné slyšet od neprovdané sestry: "Měl jsi si stěžovat!" Nejsi sám, ale pořád fňukáš!" v reakci na důvěrný příběh o potížích s partnerem. Nebo ji například skrytá závist vaší tety na její vzhled může donutit projevit sarkasmus. Příbuzní a přátelé mohou takový rozhovor jednoduše považovat za nepříjemný. Je pro ně těžké odolávat cizím emocím, nevědí, co mají dělat, a možná na to momentálně nemají prostředky. V takových chvílích můžete slyšet: „Nezatraceně. Podívejte se, jak svítí slunce! Mysli pozitivně!". Nebo: „Nepoznávám tě. Kde je vaše vůle?“ Velmi nebezpečný okamžik vás obviňuje z vašich problémů. To je to, co někdy slýcháte od rodičů, kteří mají velká očekávání nebo jsou přehnaně ochranitelští. "A řekl jsem ti, aby ses do této práce nepletl - nemáš na to dost rozumu!" Takový postoj může situaci jen zhoršit. Příbuzní a přátelé se mohou spolehnout pouze na osobní zkušenosti a nápady. Psycholog je schopen pochopit původ vašeho problému, který je někdy tak implicitní, že je těžké tuto souvislost vidět. Specialista zná obecné zákonitosti, podle kterých je budována lidská psychika. A to nutkavé přejídání není „nalep si náplast, ty slaboši“, ale možný důsledek chladu rodičů v dětství Psycholog neradí. Jeho úkolem je izolovat a ukázat vám původ problému a také identifikovat metody používané v praxi k jejich řešení. Neexistují žádné univerzální způsoby, ke každému klientovi přistupuje individuální přístup. Pomáhá nejen zmírnit současnou situaci a stav, ale porozumět sama sobě a vybudovat dlouhodobé algoritmy. To vám umožní nejen vyřešit situaci, ale také se naučit dívat se „zvenčí“ v budoucích okamžicích, analyzovat, co se děje z dospělé části Jednou z hlavních zásad práce s psychologem je důvěrnost informací. V rozhovoru s blízkými, i když přísahají, že budou mlčet, vám nikdo nezaručí, že zítra o vašich potížích nebude vědět ani váš druhý bratranec z daleké vesnice. V okamžiku schůzky ho nic kolem sebe nerozptyluje, vy jste jeho odborným úkolem. Jako specialista jsem rád, že společnost postupem času začíná chápat, že obracet se na psychologa není „výstřelek“ a ne přiznání domnělé abnormality. To, jaké emoce prožíváme, totiž přímo ovlivňuje seberealizaci, vztahy, zdraví a kvalitu života obecně.