V době krize v roce 2008 jsem čtyři roky pracoval ve své oblíbené práci. Pár měsíců před tím jsem koupil byt a rekonstruoval ho. Měl jsem velkou půjčku. A v únoru 2008 mi oznámili, že firma je v konkurzu, zavíráme a vyhodí mě bez odstupného Dobře si pamatuji tu hrůzu, která mě zachvátila. A mé popírání problému také. Snažil jsem se sehnat práci, ale nějak jsem nebyl vytrvalý, protože jsem se cítil jako v mlze. A prostě přestala splácet půjčku. O šest měsíců později mi začali volat sběratelé. Řešení bylo nalezeno. O šest měsíců později jsem zjistil, že banky mají úvěrové prázdniny a restrukturalizaci dluhu (jen jsem to nevěděl). A v roce 2009 jsem dostal práci. Trvalo mi rok, než jsem se vrátil do předchozího stavu, adaptoval se na krizi. A závěr, který jsem tehdy udělal, je, že potřebuji čas, ale je možné se vrátit na předchozí úroveň. A když se nad tím zamyslíte, tak jsem se nejen vrátil, ale také vyrostl, protože jsem měl zkušenost se zvládáním. Jednou z důležitých schopností člověka je schopnost adaptace. A čím více zkušeností s adaptací máme, tím jsme silnější. Děti vyrůstají a získávají zkušenosti se zvládáním toho, co se kolem nich děje a to je rozvíjí. A dospělý člověk neustále získává zkušenosti. A čím je rozmanitější, tím jsme efektivnější. Ale tato zkušenost se může lišit v míře dopadu. A vážné krize: propouštění, ztráta živobytí, ztráta blízké osoby atd. – to jsou situace, které vyžadují mnoho času na adaptaci, obrovské mentální a emocionální zdroje. A měli byste si je dávat, ne si za to vyčítat, ale rozpoznat tuto potřebu a postarat se o sebe A teď se děje přesně toto: vy i já jsme se ocitli v krizi, která zasahuje všechny oblasti života – to jsou finanční změny, změny pracovních formátů, Ovládáme mnoho nových technologií, rodinný i každodenní život, mění se vztahy s blízkými. Pokud jsem se v roce 2008 musel vyrovnat s finančními změnami a ztrátou zaměstnání, nyní je tu mnohem více novinek a chápu, že nejdůležitější je teď dát si čas na to, abych si tyto změny uvědomil, zvykl si na ně a začal budovat. nový život v souladu s nimi, ať uděláme cokoli, bez ohledu na to, jak na to zareagujeme, stále budeme potřebovat čas, abychom se dostali do zaběhnutých kolejí, adaptovali se a přežili ztráty. Čím více to odkládáme a snažíme se žít starým způsobem, nevnímáme své pocity z toho, co se děje, čím méně je a tuto realitu poznáváme, tím déle odkládáme adaptaci, tedy návrat do pohodlné existence. Nevím, možná to někdo umí rychle, ale já osobně jsem si dal čas zírat do prázdna, mrznout, trpět, ztrácet motivaci a strávil jsem poslední dva týdny skoro jako zelenina... pokračoval jsem v tom. dělat své obvyklé věci, ale můj citový rozpoložení, vztahy s blízkými a já jsem nechal vše, co jsem mohl, náhodě, přestal investovat do všeho, do čeho jsem mohl přestat investovat, splnil všechny své závazky, které jsem měl, a zbytek jsem dal na pauzu Víte, tím, že jsem se poddal toku, jsem si odpočinul, nabral sílu a teď se mohu dostat tam, kam potřebuji, mohu se rozhlédnout a zjistit, jak nyní mohu žít na tomto novém místě. A moc vám v této situaci přeji, dejte si v první řadě pozor na sebe a své zdroje, osekejte vše, co můžete ukrátit, přestaňte vzdorovat tomu, čemu nelze odolat, a pak budete mít určitě sílu žít dál.