Веднъж по време на консултация чух от майка на 17-годишен син: „По-добре да пие и да пуши, отколкото това... Помощ, може би е болен?“ Формулировката на въпроса беше тревожна. Оказа се, че младежът е много срамежлив, няма приятели, няма приятелка, рядко излиза от вкъщи, освен за да учи и да пазарува по настоятелна молба на майка си. Младежът израства като „много добър“. момче” и никога не е имало някакви особени притеснения с него, не че е имало някакви проблеми, момчето беше „малко откъснато”, много четеше и играеше сам, никога не се караше или се държеше лошо в детската градина, поведението му в училище беше „примерно”. ” и оценките му бяха „добри.” Не беше ли това мечтата на работещата майка, че детето нямаше много контакти с връстниците си и пропускаше скечовете и новогодишните светлини „поради главоболие”. майката се притесни, когато разбра, че „доброто, послушно“ момче е пораснало в „отшелник“, който все още не желае да се среща с големия свят. Най-често, когато са изправени пред непознати ситуации, те внезапно се изпотяват, изчервяват, „гърлото им се стяга“, „сърцето им изскача от гърдите“ и ситуацията преминава под контрол. Очакването и страхът, че „всичко ще се повтори” отново и отново води до факта, че „всичко ще се повтори!” Ние наричаме всичко описано по-горе „срамежливост”, а науката го описва с термина „социална фобия”. Хората, изпитващи социална фобия или страх от социални дейности, стават нервни в присъствието на други хора, тревожат се за впечатлението, което правят и се съмняват, че впечатлението за тях може да е добро. Страдащите от социална фобия очакват „другите” да видят нещо „лошо” или нередно в тяхното поведение или външен вид. По правило тези хора се опитват да станат невидими, за да не бъдат отхвърлени. Данните за разпространението на социалната фобия се различават при различните автори от 2% до 16% от населението. Но всички автори са единодушни в мнението, че това явление е преодолимо, но това е труден процес, който може да отнеме няколко месеца. Добре е, че можете да се справите успешно с последствията, но възможно ли е да премахнете причината за срамежливостта. Къде да търсим „корена” на социалната фобия? Много изследователи са единодушни, че началото на срамежливостта трябва да се търси в детството, тя може да бъде: - пряко копиране на поведението на родителите - липса на развитие на социалните или комуникационни умения на детето - хипер- или хипопротекция на детето Централно място в живота на детето заемат родителите, те имат огромен потенциал да влияят на неговото развитие. Важно е да запомните, че е възможно да развиете у детето не само умения за четене или броене, но и да формирате жизненоважни качества. като: пасивност или независимост, внушаемост или критичност, или можете да развиете срамежливост. Юношеството изисква специално внимание от страна на родителите и близките. Непознати ситуации, които принуждават тийнейджъра да направи нещо за първи път, причиняват силен психологически стрес, свързан със страх от негативни оценки от другите, разширяване на кръга от отговорности, страх от комуникация, поради увеличаване на броя на контактите. В процеса на многократно повтаряне на ситуациите напрежението изчезва, освен ако тийнейджърът не започне да избягва обстоятелствата, които го смущават. Изключително важно е родителите да осъзнаят силата си и да не оставят ситуацията да се развива“, казват те. Такъв съм роден”, трябва да запомните, че във всеки случай отговорността за децата е на родителите, бих искал да предложа на вашето внимание няколко „превантивни” мерки в борбата със срамежливостта: 1. Активността и желанието за независимост са естествената форма на съществуване на детето. Подкрепете желанието му за независимост, позволете му да прави грешки и му дайте време да усвои нови умения (обличане, правилно държане на лъжица и др.). Дори ако ритъмът на живота ви е бърз, намерете време за това, заслужава си родителското желание да контролирате и управлявате детето, да изисквате от него безусловно.