Od autora: Prezentováno z jeho vlastního webu Když se objeví fráze „denní rutina“, mnoho lidí je zmateno – jak? Jsme obyčejná rodina a nepřicházíme domů, abychom „šli po frontě“, ale za účelem relaxace nebo komunikace! Nepochybně! Ale dějí se věci skutečně takto: Pokusme se společně odpovědět na několik otázek: 1. Mohli jste si v poslední době přečíst literaturu, kterou byste chtěli?2. Mohli jste v poslední době chodit na veřejná místa za volnočasovými aktivitami (kino, divadlo, pláž, bazén, kavárna)?3. Bylo přátelům, příbuzným nebo známým odepřeno setkání z důvodu nedostatku času?4. Přistihli jste se někdy, že večer, když se vrátíte domů, máte zoufale málo času na své vlastní záležitosti. Myslím, že mnozí z nás odpověděli „ano“ alespoň na 1-2 otázky, což znamená, že máte? plnohodnotný odpočinek doma je jen stěží možností. Přesto nebude možné opustit rutinu. Ale stojí za to vše plánovat? A kde začít Krok 1. Začněte vytvořením jídelníčku Není nic jednoduššího, než si sami zhruba určit časové intervaly, ve kterých budete snídat, obědvat a večeřet. Například snídaně v rodině je plánována od 7:00 do 7:30 - všichni členové rodiny tento čas znají, takže ani děti, pokud se budou chtít ráno opravdu nasnídat, nebudou moci manipulovat s rodiči frázemi jako: „nakrm mě“, „později“ atd. To znamená, že všichni členové rodiny budou mít čas, kdy se mohou najíst a zároveň probrat plány na den v útulném rodinném kruhu. Totéž platí o večeři. Vezměte prosím na vědomí, že je mnohem snazší nakrmit dítě plnou večeří v 7, než se zmateně dívat, jak svačí, protože sami nevíte, kdy je večeře Krok 2. Určení činností na večer Je zdravé a skvělé, když mohou sejít se večer všichni členové rodiny jsou doma. Ale co udělají - toť otázka! Když je přibližné naplánování večerního času každého člena rodiny, je to úkol poněkud snazší, například maminka potřebuje večer zavolat babičce, tatínek musí večer pracovat na počítači, ale co má čtyřka. -letý syn a devítiletá dcera ano? V takových případech můžete své nejmladší dítě perfektně poslat na „dlouhou plavbu“ do perličkové koupele (věřte, že nalít nezabere moc času). Starší dítě se může věnovat počítači (to je přesně hodina, kdy si dítě může po předchozí domluvě přesně hodinu hrát) nebo jiným hrám a koníčkům. Rodiče tak mohou mít v klidu nějaký časový úsek na své záležitosti (40 minut – 1 hodina. Krok 3. Rozdělení povinností v rodině) Dlouho se potýkám se stejnou zvláštností, jakou v mnoha vnitrorodinných konfliktech z důvodu a pahýl na stole a Neumytý hrnek ve dřezu zachraňuje rozdělení povinností v rodině. Není nic špatného na tom, když si můžete sednout se svou drahou polovičkou a určit, kdo co a kdy v domě dělá. A pamatujte, že existují chyby, které se u lidí nemění. Jsou ve mně, ve vás, ve vašem partnerovi a ve vašich sousedech, příbuzných – v nás všech! Je zbytečné s nimi bojovat, ale pokud si s partnerem „vyměníte“ své nedostatky, zavládne v rodině klid! To, co mám na mysli? Váš manžel pravděpodobně neukládá své věci na správné místo. Velmi dobře! Co je pro tebe nejtěžší? Umýt nádobí? Promluvte si se svým manželem a diskutujte o „výměně“ - od této chvíle dáte věci svého manžela na jejich místo a on myje nádobí Jak to souvisí se schopností hospodařit s časem v rodině? Přímo! Často lidé tráví mnohem více času rozhodováním, kdo to má udělat, než samotnou akcí. Nejdůležitější je však schopnost komunikace s partnerem. Není nic jednoduššího a těžšího zároveň vnést do rodiny pořádek! A ne koštětem a houbičkou na mytí nádobí, ale papírem a propiskou pro kompetentní!