Често не забелязваме колко много правим всеки ден, колко важни са всички тези действия и колко много зависи от тях. За нас това са едни незначителни дреболии, ние очакваме повече от себе си и не можем да си приписваме заслугите за собствените си постижения, резултати или заслуги. Някъде на хоризонта остават бъдещите ни големи постижения, към които безкрайно се стремим. И това не зависи от това какво точно правим, управляваме домакинство или разработваме огромен проект, абсолютно всеки може да изпита чувството, че не правя толкова много. Това се случва поради факта, че човек, който е вътре в системата или на собствените си действия, не може да оцени и почувства тяхната значимост, защото по някакъв начин се справя с възникващите трудности и решава възложените задачи. За него това е нормално – щом се е получило, макар и да не е било лесно, значи моята заслуга и личен принос не са толкова големи. Човек е объркан точно от това, което е успял и е успял, но ако не го е успял, той определено нямаше да го подмине и щеше да го помни дълго време усилия, постигнати цели или присвояване на собствените постижения пречи: формиране и записване на вътрешни опори, защото няма усещане, че е било трудно, но се справих, ако можех да го направя тук, значи мога да го направя навсякъде, чувствам достатъчно сила в себе си да се движа във всяка посока, да изпитам удовлетворение, удоволствие и радост от получените резултати, човек живее в постоянни постижения, завишени изисквания към себе си, очакване на нещо по-значимо, да почувства стойността на своя труд, време, знания , и т.н., страшно е да поискаш повишение, повече заплащане, да промениш нещо в живота си, защото няма увереност, че е време, че той заслужава и заслужава да обобщи резултатите от дейността си, трудно е да „завършиш“, да бъдеш в момента, усещане за безкрайна изтощителна надпревара да видиш фалшивостта на собствената си собствени цели, често хората си поставят трудни задачи, повишават залозите, тестват се за сила не защото наистина се нуждаят от това, а защото получените резултати постоянно не ги удовлетворяват и изглеждат незначителни, за да се научите да виждате вашите резултати, почувствайте тяхната значимост и ги присвоете за себе си, важно е да разберете какво ще бъде важен резултат за вас и от време на време „излизайте“ от позната ситуация, за да погледнете себе си отвън. Записвайте всеки ден, веднъж седмично или на всяка удобна за вас честота абсолютно всички действия, които извършвате ежедневно, без да оценявате тяхната сложност. Вашата задача е да осъзнаете колко много вече правите и колко жизнени процеси зависят от вашите действия. Ако не можете самостоятелно да се научите да приемате и оценявате вашите резултати, постижения и действия, запишете се за консултация и ние определено ще разберем всичко. Телефон за записване: 89681249899 Вашият психолог Наталия Мишнева..