„Не си адекватен“, „Винаги се прецакваш“, „Пожелавам ти здраве, защо се обиждаш“, „Просто се шегувах, защо не разбирайте шеги” и т.н. .d. Тези фрази често се използват в процеса на газлайтинг. Какво е газлайтинг? Това е фина форма на психологическо насилие, бих казал, че човек постепенно и внимателно унищожава самочувствието на другия, убеждава го в неадекватност и се опитва да промени представата си за себе си. Реалността не се случва непременно в отношенията мъж-жена, в отношенията „шеф-подчинен“ и в други отношения, това е вече човек с напълно унищожено аз. С „добър” багаж от съмнения, страхове, развалени отношения с другите и с всички произтичащи от това психологическо насилие, всъщност тази форма на насилие е опасна, защото не се случва явно и невъзможно е да се предяви иск към насилника. Защото всичко е завоалирано под „желая ти добро, но ти се съпротивляваш“. Това са такива свръхкомпенсирани нарцисисти и хора с психопатична структура на личността. Разбира се, човек с добре оформено аз и ясно усещане за своите граници веднага усеща „нещо не е наред“ и не влиза в такива отношения, но насилникът избира тези, които нямат самочувствие, проблеми със защитата на вашите граници и липса на опит в конструктивните отношения? Първо. Спри да виждаш отражението си в газовата запалка. Вие не сте това, което той излъчва. Слушайте себе си, защитавайте мнението си, най-вероятно той сам ще напусне тази връзка и ще намери следващата жертва, защото има нужда да унижи другия и да се утвърди за негова сметка спестете енергия и спрете да общувате с този човек или сведете до минимум (ако е необходимо) контактите, но във всеки случай е препоръчително да се свържете със специалист, тъй като газовото осветление разрушава самочувствието, лишава човек от силата и енергията да се справи с насилието върху него. Ето едно интервю с компанията Mindly относно газовото осветление: https:/ /youtu.be/ldUN-CFonDg Психоаналитик Юлия Мелашчук.#abuse#psychologicalviolence#gaslighting#Psychoanalystmelashchuk.