Всичко е лошо. Няма да работи. Нищо няма да се получи. При мен винаги е така. Аз съм загубеняк. Всички лоши неща се случват само на мен [Има съмнения, че вече съм писал нещо подобно] Любимото ми е да катастрофирам с приятелката си, като се концентрирам върху негативното, не може всичко да е лошо. И не може да ти се случват само лоши неща. Съжалявам, но не всички хора дори имат глава. Имам предвид това буквално. Не всички хора имат глава, някои нямат. Вярно, че не са съвсем живи, но все пак са хора. Нашият мозък е устроен да вижда лошото. Има нужда от него, за да оцелее. Добре, това, разбира се, е добре. Но хората обикновено не умират от хубави неща. И ако умрат, няма да е веднага. И как умират от лоши неща. И понякога доста бързо. В крайна сметка нашите скъпи предци са живели в изключително неприветливи условия. Затова прожекторите на нашето внимание особено лесно и естествено се задържат върху неща, които не ни доставят удоволствие. И въображението ни определено ще ни нарисува най-негативните сценарии за развитие на събитията, за да можем да се подготвим максимално за всеобща смърт Да живееш в такъв свят е изключително трудно. Защо изобщо да живеем, когато непрекъснато се случват някакви боклуци и няма дори най-малкия, крехък и тънък лъч в това непроницаемо царство на пиц... ох... ца... Обаче, тъй като статистиката ужасно не като числото 100, тогава не само това, което ни се случва, е лошо. Има много добро около нас, вътре в нас. Красиви къщи, дървета, добри хора, приятна музика, готини филми, интересни книги, ярко слънце, зашеметяващо мрачно небе, вкусна храна в хладилника, любими хора, близки приятели, нашите постижения, умения, успехи и късмет и т.н. Но когато преобладават Катастрофата и Негативността, е много трудно да видим каквото и да било от това, сякаш стоим до огромен плакат, който заема цялото зрително поле и на който с големи букви пише „P(F)OPA“. . И понякога е толкова трудно да погледнете зад този банер и да видите, че всъщност там има дъги и еднорози. Да, понякога се надигат облаци, но красотата никога не си отива. Остава на мястото си. Как да се справите с тези две неприятни когнитивни грешки? Измих си зъбите - чудесно, имаш работа - общо взето страхотно, в живота ни се случва нещо толкова приказно много някои малки приятни и неприятни неща. Да, не всичко е наред. Да, някои места са лоши. Да, понякога нещата не се получават. Но животът е градиент от нюанси на сиво... и зелено... и червено... и синьо... и кафяво... и лилаво... и сиво-кафяво-небрежно. Да, няма нужда да пренебрегвате нещо лошо, да го обезценявате или да не го забелязвате. Всякакви грешки, грешки и други неприятни неща също са важна част от живота, те обикновено ни учат на нещо. Но не всичко е лошо. Това е статистически невъзможно, животът си струва да се живее в телеграм канала „Кажи ми какво да правя?“ https://t.me/tellmewhatcanido