Когато влезете във връзка, двата най-важни въпроса, на които трябва да си отговорите, са: „Защо имам нужда от тази връзка?“ „Как искам да се чувствам в нея?“ Въпросът „Защо имате нужда от тази връзка?“ затваря вашите мотиви и нужди. Здравословната връзка се изгражда от вашето щастие и самодостатъчност, когато можете да затворите нуждите си сами. Здравата връзка е, когато съм щастлив/щастлив сам . Ако втори човек дойде в живота ми, аз станах два пъти по-щастлив, ако той си отиде, тогава аз останах щастлив. Само от тази точка изграждаме хладни и здрави партньорства, за които хората ме питат в консултациите. Следователно въпросът „Защо имате нужда от тази връзка“ е много отрезвяващ, особено през първите шест месеца от вашата връзка/роман каква нужда искате да задоволите с тези взаимоотношения. Ако става въпрос за създаване на потомство и деца, родителство, история за партньор наблизо и споделяне на ценности, ако става дума за енергията и щастието, които искате да споделите, това е страхотно, ако искате вашите проблеми да бъдат решени вместо вас, да бъдат взети в техните ръце оръжия, за да ви бъдат осигурени или подкрепени, тогава би било чудесно, ако се научите да давате себе си. Само от тази точка можем да изградим здрави взаимоотношения, които си задавате: „Как искам да се чувствам тази връзка." Това е отличен фар и тест за развитието на вашата връзка. Защото, ако искате да се чувствате спокойни, спокойни, интересни, но в действителност изпитвате гняв, агресия, раздразнение, умора, апатия – това е ясна причина да преразгледате връзката си и да се запитате какво не е наред? Какво не върви по план? В една здрава връзка вашите чувства и емоции се увеличават. В някои еднократни ситуации може да се почувствате негативно - това е нормално за здрава връзка "Обичам те по всякакъв начин, но в момента мога да бъда ядосан, обиден, раздразнен от теб". Това също е ОК. Когато се чувствате постоянно уморени, апатични, ядосани, агресивни и раздразнени в отношенията си повече от веднъж или два пъти за дълъг период от време, тогава това е причина да се замислите, за да разберете себе си и отношенията си, не е много готино само за да се абонирате за блог на психолог, но също така да коментирате, да харесвате и също да дойдете в офиса, за да говорите за връзката си. Задавали ли сте си тези въпроси??