- Беше ужасно! Дори сега, когато си спомням това, дланите ми са потни и дъхът ми е кратък. Мислех, че ще умра! Тъкмо се приготвях за работа и изведнъж ми се зави свят, почти загубих съзнание, краката ми се подкосиха, започнах да се задушавам, усетих буца в гърлото, сякаш сърцето ми щеше да изскочи от гърдите ми ! Съпругът ми извика линейка; това състояние не спря, както се чувствах, цяла вечност. Но щом докторът дойде, всичко изчезна. Това състояние започна да се повтаря периодично, сутрин. Съпругът ми беше много притеснен и ме записа на лекар, лекарят от своя страна назначи различни изследвания, но прегледите показаха, че съм здрава??!!! Препоръчаха ми консултация с психолог. луда ли съм Ненормално? - Не бих избързал с подобни изводи. Изглежда, че имате пристъпи на паника. Нека да разберем какво е и защо се яде. За психоаналитика паническата атака е преди всичко симптом, а симптомът има значение. В терапията ние заедно с клиента се стремим да разкрием значението на симптома и ако това успее, паническите атаки изчезват. За съжаление, това не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Разбира се, всеки човек е уникален и паническата атака е сложно и многостранно явление, но все пак ще се опитаме да опишем общия механизъм от гледна точка на психоанализата. Паническата атака е внезапна, често безпричинна атака на силна тревожност , придружени от болезнени усещания (например сърцебиене, усещане за задушаване, болка в гърдите, замаяност, диария, гадене). ПА се характеризират с бързо нарастване на страха и в повечето случаи краткотрайност. Обикновено това състояние е придружено от различни страхове, например страх от смъртта, страх от полудяване или загуба на контрол над себе си. Паническата атака е комплекс от соматични и психични симптоми (задушаване, гадене, сърцебиене, слабост). конвулсии), излизащи на преден план. Психичните симптоми, като страха от смъртта, са реакция на соматичните, така да се каже, те се влачат като локомотив, но каква е причината за такава остра вегетативна реакция, ако от физиологична гледна точка човек здрав ли е? Очевидно е, че някои психични процеси вероятно са несъзнателни. Оказва се една такава затворена верига: несъзнателните психични процеси предизвикват симптом, симптомът предизвиква страх, страхът засилва симптома. За човек, който изпитва паническа атака, изглежда, че тя е възникнала „от нищото“, няма предпоставки, няма тревожни мисли. И „изведнъж“ го удари! Ако атаките се повторят, човекът започва да се тревожи за възможността от нова паническа атака. Той се страхува от самия страх, често има и страх от самота (човек се страхува да остане сам с паническа атака), това може да е началото на развитието на паническо разстройство или сериозна фобия, например агорафобия Пристъпите на паника може да не се случват често, но страхът от пристъпи на паника започва да присъства постоянно и да причинява значителен дискомфорт на човек. Толкова значимо, че човек трябва да промени обичайния си начин на живот. В концепцията на психоанализата тревожността се разглежда като реакция на егото към увеличаване на инстинктивния или емоционален стрес. Първичната тревожност е тревожността, която придружава разпадането на егото. Забележка! Не заплахата от разпадане, а точно разпадането; Алармата е механизъм, който предупреждава егото за предстояща заплаха. Функцията на алармата е да предотврати първоначалното безпокойство, а паническата атака е форма на бдителност. Паническата атака може да се разглежда като сигнал към егото за заплаха. Но парадоксът е, че паническата атака възниква внезапно, когато изглежда, че всичко е наред и човекът не е в опасност. Паниката е реакция на каква заплаха?.