От автора: Оптималното състояние на духовните и творчески процеси, които формират индивидуален образ, психологически-емоционални и природно-биологични процеси, съответстващи на вътрешната и външната среда, формират здравословен начин на живот за човек.“Мироток” е програма за поддържане на хармоничното протичане на тези процеси и стабилизиране на жизнения ритъм на съвременния човек с помощта на природни методи, включително и с помощта на рисунки въображението и творческия процес, да формира собствения си ритъм на живот, което му помогна да поддържа стабилно здраве на тялото. здравето на всеки човек - чрез развитие на собствения творчески потенциал. Всеки знае, че заболяването е нарушение на цялата дейност на тялото и следователно лечението на отделен орган няма да даде стабилен резултат, но възстановяването на целия организъм като цяло е творчески процес, за да може човек да бъде в стабилно, здравословно състояние, е необходимо да има достатъчна „енергийна интензивност“. Тази концепция изисква отделно разглеждане. „Енергиен интензитет“ означава наличието на достатъчно енергия в човека. Важно е да се намери баланс между вътрешните процеси в тялото и външните процеси в обществото. Системата за балансиране на вътрешните и външните процеси формира основата за поддържане на стабилна „енергийна интензивност” на тялото. Това състояние е в постоянен динамичен процес. Творческият процес е основният източник на формиране на „енергийна интензивност“. Творбите, създадени от автора, съдържат образно възприятие на пространството - както вътрешно, така и външно. В своите творчески творби докторът по медицина и философия И. Е. Бендицки използва знанията си в областта на културата на развитието на древната медицина и опита на практикуващ лекар с 20-годишен опит, създава картини за оптимизиране на „енергийния интензитет“ на човешкото тяло. Ако сравним подхода към творческата реализация на Benditsky I.E. и монашеското движение на Бенедиктинския орден, в което малка общност или самотен монах-аскет създават идеални условия за занимания с наука и философски размисли. Историческото развитие на западната култура позволява на д-р Бендицки И.Е. вижте примери за тенденции и модели в творческото прилагане на монашеските ордени. За „баща на западното монашество“ се смята св. Бенедикт (488–544 г.) Идеалите на бенедиктинците и цистерцианците са далеч от меркантилните интереси на римляните. Те виждат своето призвание в стремежа към наука, земеделие Свещеното изкуство на манастира "Свети Бенедикт" предписва смирено послушание, стриктно спазване на установените молитвени часове и обща собственост във всички сфери на монашеския живот основал дванадесет манастира, във всеки от които живели по дванадесет монаси. Заради изключителната си дейност в тази област, потомците го нарекли „бащата на монашеските ордени на западното християнство“. образованието, църковната живопис и музиката в Европа, залята от вълните на варварското невежество, принадлежат на бенедиктинците които традициите на римокатолицизма продължиха да развиват д-р Бендицки И.Е. в творчеството си той се стреми картината да приеме частица от душата на автора и като гъба да попие цялата дълбочина на неговите чувства и преживявания. За да направите това, картината трябва да премине през няколко етапа на своето формиране. Можете да научите по-задълбочено и подробно за технологията, методологията и теоретичната валидност на влиянието на цвета върху процесите, протичащи в човешкото тяло, в раздела„Визуална ритъмна терапия“. Специално място в изданието е отделено на илюстративния материал: Галерия с лечебни картини, която може да се види на сайта: www.prog-mirotok.narod.ru. Картините са придружени от обяснения и препоръки от автора, насочени към постигане на максимален ефект при разглеждане на картините, което ще позволи дори на невежия по въпросите на самолечението читател да получи представа за основните начини за възстановяване на собствения ритъм. , както и хармонизиране на ритмичните процеси в тялото и околното пространство и общество. В процеса на запознаване читателят намира най-подходящите методи и препоръки за него и формира собствено мнение за картините, които го интересуват. Постепенно се приспособява към изучаване и овладяване на умението за обмен на енергия на вътрешното и външното информационно пространство. Разбирането на тези процеси ще ви помогне допълнително да поддържате тялото в стабилно състояние. Резултатът от знанията ще бъде овладяване на методите за възстановяване и поддържане на здравословното състояние: собственото, семейното и околното общество. Изследването на методите за превенция на древните мъдреци показа, че при изготвянето на здравни програми за съвременния човек. , е необходимо да се има предвид, че към естествените ритми на природата са добавени създадени от човека ритми, които внасят сериозен дисбаланс в естествените ритми на природата. Въз основа на това е необходимо да се помогне на човек да намери своя оптимален ритъм на живот не само в променените природни условия, но и в сложните ритми на удобния, цивилизован свят, създава оптимален ритъм за живеене на човек съвременни условия. Цялостната програма МИРОТОК включва визуална ритъмна терапия с помощта на картини. Картините позволяват с помощта на зрителното възприятие да се формират творчески процеси за поддържане на тялото в стабилно състояние. Ефектът на зрителното възприятие се постига чрез пространственото представяне на цялата картина във вертикална и хоризонтална посока на ритмичните процеси. В моите книги „Методи за профилактика на здравето според съветите на древните мъдреци“ предлагам да разглеждаме нашия жизнен ритъм като. обемен, пространствен процес, който във всеки момент от живота се регулира както от адаптивни сили в тялото, така и от сили на външно въздействие - за стабилно динамично поддържане на живота в природата и информационното пространство. Необходимо е да се разбере, че силата на въздействие на човешкото тяло върху информационното пространство задължително ще се сблъска със силата на самото информационно пространство и всеки път ще бъде постигнат разумен компромис между вътрешни и външни процеси. За мен е важно човек да не е просто наблюдател, а съзнателен участник в тези процеси и да разбира, че всеки момент от нашия живот всичко се променя както вътре в тялото, така и в пространството около нас основана на постоянното изучаване на жизнените процеси – както между планетите в звездното небе, така и социалните и вътрешните в човешкото тяло. Тази приемственост във възприемането на един-единствен процес в природата направи възможно свързването на леко видимите признаци в природата с промените в човешкото тяло. След като анализирахме тези признаци и състоянието на самото тяло, беше възможно да се постави диагноза, да се предпише лечение и да се предвиди по-нататъшната динамика на промените във физическото и психическото състояние на човек. Разбираме, че за това е било необходимо да се отнасяме към природата с голяма любов и да вярваме във Висшия разум (Бог). Мисля, че лекарите непрекъснато ще овладяват нови техники за лечение на пациенти, защото желанието на лекаря да помогне на пациента е подобно на нетърпението и любопитството на откривателя. За мен желанието да подобря лечебните процедури за постигане на по-добри резултати ме накара да изучавам древни техники и да ги използвам в моята практика. Човешкото развитие е възможно само чрез стабилността на вътрешните и външните процеси.Френският физиолог Клод Бернар пръв посочи, че вътрешната среда на живия организъм, за да поддържа стабилност, трябва да остане постоянна въпреки всякакви колебания във външната среда. Външната среда е море от различни цветове създадени както от природата, така и с помощта на технически техники. Въздействието на цвета върху нашето тяло е огромно, но ние не знаем как да анализираме степента на влияние на даден цветови нюанс или комбинация от нюанси. Но цветът е един от компонентите на нашия начин на живот: в комбинация със звук, мирис, вкус и тактилна чувствителност, ние възприемаме света, както знаете, цветът се създава чрез наслагване на честоти. И ако комбинирате набор от ритмични физически и дихателни упражнения, можете да създадете оптимален ритъм, който съответства на жизнения ритъм, даден на човек при раждането. Влиянието на цвета върху жизнения ритъм на човека може да се определи от характеристиките на усещането за цвят на човека: БЯЛО – студен и чист цвят СИВО – неутрален цвят ЧЕРВЕНО – ярък, горещ цвят ОРАНЖЕВО – пламенен и блестящ цвят ЖЪЛТО – топло, спокоен цвят ЗЕЛЕНО – свеж, влажен цвят СИН – цвят на лекотата и свободата СИН – цветът на дълбочината и прохладата ЛИЛАВ – цветът на мечтите и мъдростта ЧЕРНО – цветът на мистерията и дълбочината Комбинацията от цветове принуждава човек да се адаптира към този цялостен ритъм, който предава картината. Човешката психика реагира на цветовите ефекти, като защитава нашето съзнание и развива процеси на адаптация, за да възприеме променено състояние. Хората имат различни реакции при излагане на цветовия спектър. За да комбинира реакциите в една система, М. Люшер въвежда понятието „тип поведение“ и идентифицира четири основни типа цветово поведение, съответстващи на четирите основни типа характер. За да разберем цветовата ритъм терапия, трябва да си представим как формират се енергийни процеси, които носят живот на тялото ни. Три основни енергийни потока, протичащи в противоположни посоки през нашето тяло, създават единен енергиен комплекс. Този комплекс се състои от два низходящи потока, идващи от Космоса, и един възходящ поток, идващ от Земята. Нека си представим човешкото тяло и неговата енергийна обвивка под формата на топка, свободно висяща на две вертикални нишки, преминаващи през нея, които възприемат ритмични процеси от влиянието на комбинация от цветовия спектър на картините. Тези ритмични процеси впоследствие се предават както на отделните органи и системи, така и на цялото тяло като цяло. Като лекар, когато помага на човек, е необходимо да възстанови неговия оптимален двигателен модел, тоест да премахне различни блокове, в т.ч. механични и емоционални. С помощта на комплексното въздействие на моите картини и художествена гимнастика постигам по-добър и стабилен ефект на меко регулиране на ритъма на целия организъм като цяло. Всеки човек има доминиращ функционален блок, който се елиминира в определена честота режим. Картините дават възможност за поетапно, постепенно премахване на всички блокове в тялото. За по-изразен резултат от визуалното въздействие на картините е необходимо да се допълни възприятието с художествена гимнастика по програмата МИРОТОК, която се състои от два основни процеса: свиване и отпускане на вътрешните органи тези цикли се нарушават, настъпва забавяне на активността и впоследствие стагнация и спиране на метаболитните процеси в клетките на тялото. Основните причини за тези нарушения могат да бъдат: механични пречки за изтичане на течни среди и липса на нормален регулаторен процес, който осигурява централната нервна система, по-специално в случай на нарушения на гръбначния стълб. За възстановяване на тези нарушения има две основни ритми - творчески ритъм (творческият процес на индивидуално развитие) и разрушителен ритъм (вътрешна и външна агресия) на човек. Творческите и разрушителните ритми не съществуват отделно, те са взаимозависими и са разположениотношение един към друг в определени пропорции. Всички процеси, протичащи в природата, се отразяват в матрицата на информационното пространство. Образното възприемане на тези процеси се предава чрез творческия потенциал, заложен в картините. Ритмичните и осцилаторни движения на „върха“ на човек по време на неговия жизнен цикъл във всички моменти от живота се отразяват в информационната матрица на пространството. Всички тези елементи от жизнения цикъл на човека могат да бъдат предадени с помощта на ритмичните процеси, присъщи на картините. Моите картини позволяват на човек да стабилизира ритмичните процеси чрез визуално възприятие. Всяка от картините въздейства върху определена доминантна част на гръбначния стълб, от което се получава лъчезарно въздействие върху всички части на гръбначния стълб и цялото тяло на комбинацията от цвят, сюжет и форма на картината човек в съответствие с неговото състояние, темперамент и степен на еволюция. И доказателство за това е, че човек често променя предпочитанията си за цвят. Случва се в един период от живота да е склонен към синьото, а в друг предпочита оранжевото. Някои хора обичат наситените цветове, докато други са привлечени от светлите цветове. Зависи от темперамента на хората и степента на тяхната еволюция. Но не само степента на еволюция кара човек да променя предпочитанията си към определени цветове и тонове, различните цветове и тонове на свой ред му помагат в неговата еволюция. Въпреки че много често човек смята даден цвят или тон за толкова важен, че забравя какво се крие зад него и това го навежда на много суеверия, модни прищявки и фантазии. Човекът е господарят на всяко проявление. Човек трябва да използва всички цветове и тонове, те са на негово разположение, от него зависи как да ги използва по най-добрия начин. И именно качеството на цвета го прави специфичен за нашата визия. В същото време, въпреки че можем да наречем цвят зелен, червен или жълт, всеки човек възприема цвета по различен начин; Хората виждат фините нюанси на цвета по различен начин, защото качеството е различно във всеки от тях. Тонът отговаря на качеството. С други думи, тоновете и цветовете имат определени вибрации, но всеки от нас ги преживява или усеща по различен начин. Те са различни спрямо нас, в нашето възприятие, нека се върнем към концепцията за петте елемента, която мистиците винаги са имали и която не може да бъде обяснена със съвременни научни термини, защото мистиците дават свои собствени концепции за елементите. по-дълбок смисъл. Въпреки че елементите могат да бъдат наречени „земя“, „вода“, „огън“, „въздух“ и „етер“, това не трябва да се разбира буквално; тяхната природа и отличителни черти според мистиците са различни. Но тъй като речникът е ограничен, е трудно да се дадат други имена на тези елементи, въпреки че санскрит има отделни думи за тях. „Етер“ не е етер в научния смисъл, това е качество, капацитет. „Вода“ не е водата, която имаме предвид в ежедневния език; той е течен, течлив. „Огън“ се разбира различно; това означава отблясъци или топлина, сухота, радиация, всички живи същества. Всички тези понятия предполагат нещо повече от обичайното им значение на петте елемента, което се характеризира с различни цветове. Те също са представени чрез звук. В музикалните гами на Индия и Китай рагата от пет ноти се счита за най-привлекателна; и собственият ми опит показва, че гамата от пет ноти е много по-движима от гамата от седем ноти. Гамата от седем ноти губи част от жизненоважното влияние, което има гамата от пет ноти. Има връзка между звука и цвета. В действителност те са едно; те са два аспекта на живота. Животът и светлината са едно; животът е светлина и светлината е живот, точно както цветът е звук и звукът е цвят. Само когато звукът е цвят, той е по-видим и по-малко доловим, а когато цветът е звук, той е по-доловим, отколкото видим. Практикуването на науката за дишането позволява да се открие единството на цвят и звук. Когато човек чуе нещо, първият му инстинкт е да отвори очи, за да опитавижте цвета му. Това не е начин да видите цвят, въпреки че цветът е език. Самият живот, който се чува, е и видим; но къде? Вижда се на вътрешна равнина. Грешката е, че човек го търси на външен план. Когато чуе музика, той иска да види цвят пред себе си. Всяка дейност на външния свят е определен тип реакция, определено следствие, с други думи, сянка на дейността зад нея, която ние не виждаме, разглеждайки биомеханиката на човешкото тяло. В тялото има точка, наречена център на движение, от която произтичат всички движения. Проектира се върху преходната зона между сакрума и 5-ия лумбален прешлен и 3 cm под пъпа. Всички човешки движения се разминават и се събират в една и съща точка. За тази цел съществуват вектори на движение, които според всички стави имат свои направления, амплитуда и скорост, която е следствие от полученото движение. Сумата от тези вектори е общият вектор на движение на тялото, състоящ се от мускулно-скелетната система (кости, мускули, връзки). Ние знаем основните видове движения: навеждане напред, назад, завои и т.н., но скритата посока на централния вектор остава незабелязана в предишните книги правилото за вертикален и хоризонтален ритъм на движенията, пространственото движение на човек, т.е. получено е ритмично осцилаторно движение на тялото, което ни позволява да идентифицираме определени цикли от жизнения ритъм на човек, в съответствие с които се движи тялото. Нека разгледаме подробно аксиалните точки на движенията, които не са обвързани с ежедневните движения (произвеждани автоматично всеки ден и всяка минута в ежедневието), а възловите центрове на движение, които отговарят за етапите от живота и съответстват на определени периоди от живота на човека. За да направим това, нека разгледаме истината - кръстцовата кост (os. sacrum) има 7 оси на въртене: - централна ос - съответства на оста на гръбначния стълб; - две странични - съответстват на въртене около наклонената ос дава възможност за люлеене на таза встрани - подсказва оптимално движение на центъра на тежестта - при смяна на осите на въртене тялото може да се измества назад - през оста; върви отпред назад Бих искал човекът в движение да разбере, че много зависи от позицията на тазовите кости. Човешкият гръбначен стълб е във вертикално положение, целият механизъм на биомеханиката на тялото е насочен към това, че горните части на гръбначния стълб изглеждат изправени, въпреки факта, че гръбначният стълб може да бъде извит поради сколиоза, кифоза е следствие не само от заболяване, но и от неправилно положение на тазовите кости по отношение на други кости. Това съотношение през целия живот влошава не само вътрешните процеси, но и общия външен ритъм на живот. Как да регулираме този механизъм по естествени начини? Следването на законите на медицината е трудно. В медицината има понятия: норма и патология. Преди заболяването всичко това е нормално, така че не са необходими промени или интервенции, няма нужда да се променя позицията. Не са разработени подходи за промяна на тази ситуация. Би било трудно да ги развия само от медицински поглед върху този проблем. Предлагам собствена програма МИРОТОК, в която разглеждам човешкото тяло като триизмерно информационно пространство. Това отговаря на всички закони на философията за развитие на всичко живо. Предложих концепцията за „философия на тялото“. От философска позиция можем да разглеждаме всички видове движение на тялото като някакво участие в общия жизнен процес. В природата има или оптимални творчески процеси, или неоптимални деструктивни процеси. Какви критерии могат да бъдат предложени за разбиране на оптималния ритъм на движенията? Това е хармонично развитие на движенията, съответстващи на оптималния честотен режим. В този честотен диапазон са диапазонът на движение, цветовият спектър, звуковият диапазон и други сетивни фактори, които човек не възприема, но съществуват. В природата това се нарича дъга. Оптимален човешки животтова е да бъдеш в обхвата на дъгата или да моделираш този обхват с помощта на ментален образ. Едно от най-ярките проявления на такъв ритъм на живот е творческият процес, при който човек изпитва не само повишаване на енергията, но и удовлетворение от собствената си творческа реализация в обществото. Разбиране на жизнения ви ритъм - усвояване на двигателни, звукови, тактилни, обонятелни, оптимални честотни режими, които човек може сам да моделира, за да поддържа стабилно функциониране на организма. За това има индивидуален курс и групов образователен и здравен курс според Програма МИРОТОК. Основните посоки на движенията при формирането на честотния спектър, съответстващи на цветовата схема: С помощта на движения, като се вземе предвид индивидуалната конституция на човек, можете да увеличите или намалите честотния режим на различни части на гръбначния стълб, промяна на функционирането на вътрешните органи и системи, съответстващи на инервацията на гръбначния стълб, и хармонизиране на всички процеси в тялото. Необходимо е да се разбере, че на първия етап от формирането на оптимален жизнен ритъм е трудно човек сам да го моделира. Обичайните житейски ситуации в обществото и в работата на тялото са склонни да върнат всичко обратно, така че процесът на установяване и приспособяване към режима на самостоятелно овладяване на собствения ритъм е възможен не по-рано от 3-4 години и през това време човек преминава през 4 етапа на обучение: I. Здраве и жизнен ритъм . II. Жизнен ритъм и вътрешен свят на човека III. Жизненият ритъм и външният свят на човека. IV. Жизненият ритъм и емоционалният фон След като завърши този курс, човек се сблъсква с реалността на нашето време - наличието на два основни ритмични процеса около нас. Това е цикличен ритъм, създаден от самата природа, и ритъм, създаден от човека (полети на самолети, компютри и др.), които активно влияят на ритмичните процеси на тялото и не могат да бъдат пренебрегнати. След като се научи самостоятелно да възстановява ритъма на живот, човек ще трябва да премине през годишен цикъл, за да го научи да възприема адекватно създадените от човека и природните ритми, така че да не предизвикват конфликти в човешкото тяло. Човек може да се сравни с водноелектрическа централа, която работи на приливите и отливите, тоест водата завърта генератора с приливите и отливите, само в различни посоки. Само естественото разбиране за липса на конфликт с околните ритми ще помогне на човек да намери компромис - здраве. Подобно на генератор на електроцентрали, човек натрупва енергия през целия си живот. Невъзможно е да се избере само положителен ритъм и човек е обречен на кратък живот. Разбира се, трябва да разнообразите живота си, да се стремите да го направите по-ярък, по-интересен, по-обемен. Ако наоколо има дълбоко униние и сивота, това също може да предизвика конфликт. Поддържането на компромис между яркост и сивота, за да не се предизвика социална агресия, отнема много човешка енергия. В живота на човек най-основният принцип трябва да бъде принципът на самодостатъчност, а не желанието за получаване на все повече и повече материални блага. Умението да намираш компромис е най-голямата мъдрост и елемент на здравето Ще откриеш моите живописни картини върху цветната вложка. Целта на създаването на картините беше желанието да се помогне на човек да възстанови творческия си потенциал, който хармонизира жизнените процеси в тялото. Визуалното възприемане на картини и физическите упражнения по програмата МИРОТОК заедно формират ритмите на здравето. Основното нещо е да се потопите в образа на картината. Това не е медитация, не е релаксация, това е лечебен процес на настройване на тялото с картината. В тялото ни може да има механични блокове, придобити в резултат на наранявания, които се лекуват от лекари, могат да възникнат психо-емоционални, мускулни блокове, а също така има фигуративни блокове, с които почти никой не се занимава. Въображаемото потапяне в картина в комбинация с физически упражнения ще помогне за възстановяване на ритмите на здравето и цялостно премахване на механични, емоционално-мускулни и духовно-образни блокове. Създаването на картина от автора преминава през следните стъпки: